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四種最合時宜的中秋佳節團圓飯

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中秋佳節團圓之際, 美食是必不可少的。 那什麼食物是最應景的呢?下面小編就給您介紹四種最合時宜的中秋佳節團圓飯!

中秋必吃之桂花糯米藕

桂花糯米藕是一道經典的中秋美食, 藕和糯米皆為中秋祝福的食材, 八月桂花香, 用桂花點綴, 更寓意中秋的來臨。 而這道“桂花糯米藕”在口味上酸酸甜甜。 一半為香橙味, 一半則為桂花味。 藕與糯米交融, 香糯適口, 還透著桂花隱隱淡淡的清香呢。

材料:藕兩節, 糯米四兩, 桂花適量。

做法:

1、將蓮藕洗淨後擦乾, 從一端切下2釐米長左右的一節作為帽蓋;

2、糯米洗淨後塞入蓮藕孔內, 塞滿後將蓮藕帽蓋蓋上, 以牙籤紮牢, 上蒸籠蒸透(約需2小時);

3、蓮藕取出, 泡水刮皮, 去掉帽蓋, 分切為釐米厚片狀後, 放入大碗中, 加桂花, 再以玻璃紙封住碗口, 上蒸籠以小火蒸上一個半小時後取出, 倒扣入盤中, 即可。

中秋必吃之冬瓜薏米老鴨湯

秋天吃鴨肉滋陰潤燥, 薏米則補中益氣, 增強人體免疫能力, 二者搭配, 營養豐富之余, 清香美味。 一家團聚, 吃餅品湯賞月, 人生夫複何求呢?!

材料:老鴨半隻、薏米一把、冬瓜兩斤

調料:姜、料酒、鹽、白胡椒粉、小蔥

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做法:

1、老鴨去頭、腳和屁股, 清洗乾淨, 去掉多餘的油脂, 剁成大塊。 姜切片, 冬瓜去皮切大塊, 薏米洗淨提前浸泡備用;

2、炒鍋內不放油, 將鴨塊放入,

加兩三片薑一起, 翻炒, 炒到鴨肉變色時, 加入少許料酒, 繼續翻炒到鴨塊收縮, 往外冒油;

3、將炒好的鴨塊轉入砂鍋, 加入剩餘的薑片, 放入足量開水及泡好的薏米, 燒開, 再轉小火燉1小時;

4、在湯鍋中加入冬瓜和少許鹽, 中火再燉20分鐘即可, 撒切碎的小蔥和白胡椒粉即可食用。

中秋必吃之南瓜燒糯米飯

南瓜, 富含維他命A和B, 不飽和脂肪酸, 具有很好的抗氧化作用, 因此有人稱之為黃金瓜。 南瓜既可以做菜又可當主食, 還可當點心, 無論蒸、煮、炸、甚至煮糖水都是那麼美味。

做法:

1、南瓜一分兩半, 用小刀斜著插入左一刀右一刀, 不斷做W形直到一圈相連。

2、用不銹鋼湯勺將南瓜內部挖空、做成盅狀。

3、將糯米提前洗淨泡上幾個小時。

4、然後像煮米飯一樣煮上10分鐘撈出放入挖空的南瓜內(喜歡軟的稍加些湯進去)。

5、放入白糖拌勻, 放入葡萄乾和果脯。

6、蒸鍋裡放夠足量的水, 將南瓜入蒸鍋蒸50分鐘即可。

中秋必吃之酒釀圓子

圓子在傳統的飲食觀念中象徵著“團團圓圓”, 就此在中秋時節吃圓子是最為應景的甜點。 酒釀圓子以果料為餡, 滾包糯米粉的小圓子與酒釀同煮而成。 酒釀味濃甜潤, 圓子較糯, 餡甜香。

材料:湯圓150克、酒釀200克, 細砂糖50克。

制法:

1、鍋中加3碗水煮開, 加入酒釀, 至湯汁再次滾沸時, 加入湯圓。

2、煮至湯圓浮起, 加糖煮融後熄火即成, 食用時可酌加2大匙桂花醬提味。

以上四種中秋佳節團圓飯有沒有您喜歡的呢?在家人團聚時, 做些美味來犒勞自己和家人是很有必要的哦!

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