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刮痧防治關節痛
電動車是很多人上班的代步工具，既節省了時間，又節省了金錢。但是冬季騎電動車的弊端易引發關節疼痛，尤其是在風大的時候，常常會覺得膝蓋那裡會有刺疼感。中醫刮痧可以防治關節痛。 氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會
2013-06-10 8 -
老年人豆腐養生誤區要避開
豆腐是我們平時飲食中經常食用的食物之一，營養豐富、味美健康是深受各年齡段朋友喜愛，尤其是女性朋友和老人更是愛之深切，但是吃多了，卻不盡會傷腎，還損害健康，如何吃才正確，豆腐養生法告訴大家。 豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、
2013-06-10 5 -
完整的運動裝備讓你輕鬆運動
導讀：越來月要求完美的運動愛好者，已經不滿足于單一的跑步走路來鍛煉身體，商家也是利用各式各樣的方法來吸引。暖的空調房，有節奏的音樂，揮汗如雨的痛快.......有氧操又被提到了下班後的計畫中，但是在這項健身運動中我們都需要準備些什麼呢？
2013-06-10 11 -
男性職場也應該要防輻射
導語：大部分的時候我們聽到的是女性在不斷的強調皮膚問題，以及辦公室女性強調最多的“防輻射”。但其實輻射對男性的傷害也是一樣的，因此男性防輻射的工作也是不可小視的，下面小編就為大家列舉了一些方法，趕緊看看吧！ 1、減少面對電腦的時間
2013-06-10 18 -
家庭自製養血安神丹參酒
小編最近常聽身邊一些中年朋友聊起入夜難眠的問題，其實失眠是很多中年朋友常常會遇到的問題，為什麼會這樣呢，因為中年人在社會中環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等各方面是社會中承受壓力最大的一個年齡段，在此期間受到各方壓力無法
2013-06-10 8 -
女性月經九大飲食原則
不管你是否正被月經問題所困擾，女性月經九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含
2013-06-10 5 -
冬季保暖有技巧
冬季保暖有技巧，其實大部分人都不知道如何正確的保暖，認為多穿衣服、多運動就是最好的，其實這不是最佳的方法，小編把大家習以為常的錯誤保暖方式介紹給大家，然後幫大家找到解決辦法 誤區1：一運動就暖和 正解：由於冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，
2013-06-10 2 -
如何泡制還你紅潤面頰的紅顏酒?
有人說愛美是女人的天性，其實愛美之心人皆有之，不只是女人的專屬，紅潤的面頰無疑會讓美麗增色不少，想擁有美麗的面容嗎？那就跟小編一起學習一下如何泡制紅顏酒吧，每天喝一點，一定會讓您美麗不打折，漂亮一百分的哦！下面介紹一下泡制的方法。
2013-06-10 9 -
葡萄酒和哪些食物不能搭配在一起
我們每天適量的飲用一些葡萄酒可以緩解痛經，另外，葡萄酒與菜肴的適配原則是酒與菜的風格不要一個壓過或掩蓋了另一個，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻緣。那麼，你知道葡萄酒和哪些食物不能搭配在一起嗎? 一葡萄酒忌有醋相伴 各種沙拉通常不會
2013-06-10 9 -
白領第一大職業病慢性咽炎居首位
秋冬交際是氣候寒冷乾燥的時候，空氣污染嚴重，空調使用等原因，讓本身患有咽炎的朋友更是苦不堪言，據調查，白領因為工作壓力大，辦公環境差的情況，患慢性咽炎的比例會比一般人更大。 慢性咽炎已成白領第一大職業病 事實上，這些年，咽炎的確
2013-06-10 4 -
按照體質挑選涼席才最關鍵
夏天的天氣非常熱，我們需要選擇涼席幫我們好的睡眠助力。怎麼樣挑選涼席呢?現今的消費理念讓大家認為貴的就是好的。其實挑選涼席跟體質是有關係的。每個人的體質不太一樣，所以我們在挑選涼席的時候，有什麼要求呢? 涼席哪種好 宜按體質挑選
2013-06-10 8 -
揭秘!美容養顏小妙招
愛美的mm們，都有一套自己的美容方法，當然不同的美容方法，其美容作用也肯定不一樣;今天小編給大家介紹的幾個小妙招，可以讓大家從裡美到外，以下是詳細介紹一起來看看吧。 1、撓頭皮 方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側
2013-06-10 4 -
牛奶敷臉的步驟你知道嗎?
牛奶敷臉的步驟你知道嗎?如果愛美的你皮膚現在很乾燥的話，那麼，就可以用牛奶敷一下臉，這樣進行一段時間以後，你的臉部肌膚就會水嫩透白。今天，小編就給大家介紹一下牛奶敷臉的步驟。 牛奶敷臉的具體方法如下： 第一步、徹底清潔你的面部，
2013-06-10 17 -
如何吃素保證健康
在老年之後我們很多老年朋友們都開始轉向開始吃用素食，吃素食固然好，但是也要知道吃素的注意事項，也不可盲目的素食，針對這一問題我們老年朋友們講解一些吃素的小竅門! 素食有利防病 素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食(又稱嚴格素食)
2013-06-10 8 -
教你在家泡制治療金陰囊疝氣的橘根酒
橘根酒 ,,，對治療陰囊疝氣具有極好的效果， 下面小編教你在家泡制治療金陰囊疝氣的橘根酒 ,,，，大家要記好哦！ gm小編介那就從配方開始瞭解一下吧！記得每天按時服用哦！！好了，那就開始吧！ [配方] 金橘根60克，機殼15克，
2013-06-10 13 -
治腰間盤突出用活參附酒
中老年朋友經常忙碌一天下經常會說腰酸腿疼，其實在這句話裡大家不難發現一些常見的老年病，比如說腰間盤突出，小編最近發現了一個好年藥酒房子，對腰間盤突出有著很好的效果，在這裡分享給大家，希望可以對患有腰間盤突出的朋友有幫助！ 配方：
2013-06-10 10 -
專家揭開吃棗補血的四大飲食誤區
都說棗是補血聖品，許多女生更是喜歡吃蜜棗或阿膠棗來“補身子”，但它們真的有那麼好的效果嗎?小編與你分享健康知識，為你揭開吃棗補血的四大飲食誤區。 誤區1：大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/1
2013-06-10 6 -
正確保養 和痘痘肌說再見
秋冬換季，不僅身體需要適應氣溫變化，皮膚也會在氣溫變化中備受煎熬。，因而會有瘙癢、脫皮、痘痘迸發等各種情況。這時候女孩子們就會很緊張也很鬱悶，想盡辦法想趕緊把痘痘趕走，但是如果不恰當的選擇潔面產品或是護膚產品，會讓痘痘肌伴隨一冬天。
2013-06-10 6 -
夏季防曬之出行篇
體貼人性化的公司總是在忙碌之餘為大家提供些活動，並以此來增進感情、放鬆壓力。但是炎熱的夏季出門就會對皮膚造成一點點傷害，那麼傷害最低的夏季防曬方法是如何的呢? 夏日的最好休閒方式，也許莫過於約上幾個朋友到海邊去，享受陽光、空氣和沙灘之
2013-06-10 6 -
八種能美容的食物
愛美是女性的天性。大家都知道化妝品能改變我們膚質，使我們看上去更加光采照人，但這些都是暫時的。女人的美是由內向外散發的，今天小編就給各位愛美的女性朋友介紹八種能美容的食物。 1、蘋果塑造迷人微笑 根據專家的說法，一天一顆蘋果，牙
2013-06-10 7
