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糖尿病人怎麼吃才能吃得健康
糖尿病的誘因是很多的，生活中很多的人是會患上這種疾病的嚴重的傷害了患者的生活，但是患上這種疾病的時候要注意及時的治療，但是飲食也是很重要的，如何既吃得健康，又節省時間呢？ 1.用全麥做主食： 從超市購買100%的全麥食物，如可以用微波
2013-07-13 14 -
3類蔬菜最適合老年人夏季食用
夏季是各種疾病的易發期，俗話說，無病三分虛，尤其對於老年人來說抵抗力較弱，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要做好日常的保養，飲食調養是不可忽視的，下面三種蔬菜最適合老年人夏季食用。 瓜類蔬菜。 蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然
2013-07-13 7 -
盤點男人不能喝的8種水
生水： 生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染，喝生水更易引起疾病。 老化水：
2013-07-13 10 -
科學作息可有效預防癌症
近些年，腫瘤疾病的發病率和死亡率逐年攀升，其中惡性腫瘤已成為死亡率最高的頭號殺手。人們的生活方式的改變和工作壓力的加大致使腫瘤的發病人群越發趨於年輕化。目前的醫療水準仍不能完全攻克，但是只要積極的治療和科學有效的預防，都是可以降低癌症
2013-07-13 7 -
七種妙招趕跑頸椎病
自測下自己是否患頸椎病 第一：肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的症狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。 第二：手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病
2013-07-13 7 -
女人夏日防輻射美容水果
1.苦瓜： 吃飯時適時吃點苦瓜，苦瓜裡面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進特變細胞的復原。具有一定的抗癌作用。而且還具備有降血脂和血壓的特點。預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化等作用。同時進一步提高自己抵抗力。提高身體裡
2013-07-13 8 -
盛夏季節 准媽媽如何護膚最有效
在炎熱的夏天，防曬是必不可少的。對於在特殊階段的孕婦來說，夏天要如何護膚呢？有些准媽媽認為在孕期不用護膚，可以在分娩後再護膚，這種看法是錯誤的哦。即使在孕期也要注意護膚。 夏天孕婦護膚原則 洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清
2013-07-13 8 -
女人保養攻略全揭秘 向衰老say no
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽
2013-07-13 10 -
盛夏如何防治熱傷風
熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7-14天左右，在目前尚無特效治療手段。 熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7
2013-07-13 4 -
夏季怎麼預防豆製品變質
隨著盛夏到來，豆製品變質的現象出現得很頻繁。營養學家指這是因為豆製品營養豐富，尤其蛋白質含量高，水分特別多，所以格外適合微生物繁殖。夏季氣溫動輒35℃以上，在這樣的高溫下放上三五個小時，豆製品就很容易變質。看看這三招，教你揪出變質的豆
2013-07-13 8 -
夏季寶寶易得什麼疾病
三伏盛夏，暑氣灼人，嬰幼兒因抵抗力弱，耐受件差，應注意預防以下幾種病： 痱毒 痱毒又稱熱癤，好發於頭、面、頸等部位，病變處表現為紅、腫、熱、痛及流水徵象，該症發生多由嬰幼兒皮膚不治、營養不良、抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治療
2013-07-13 5 -
夏季生薑有什麼妙用
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治“
2013-07-13 10 -
夏季需要預防哪些疾病
以下五種病最易於夏季流行，需注意預防： 一、中暑 盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應盡可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中暑。 二
2013-07-13 7 -
夏季防癢有什麼妙招
又一年夏天，隨著溫度、濕度日益升高，蚊蟲也開始再一次困擾我們——被咬了包，鑽心的癢讓人難以忍受，真不知如何是好!這裡，我們總結了夏季防癢十大妙招!快來試試吧! 1、肥皂塗抹止癢。 蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸
2013-07-13 4 -
夏季如何應對兒童發燒
對付小兒發燒，目前一般家庭多採用兩種方法：一是服用退燒藥物;二是採取外部降溫。其實，這兩種方法都不值得提倡。 許多人有“發熱恐怖症”，怕兒童燒出什麼毛病，不時地給孩子服退燒藥，結果熱度還是退不下來，要麼暫時退了下來，一會兒也會再度上
2013-07-13 5 -
夏季經常穿人字拖有什麼危害
人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，你的腳掌最終會過度向下陷。 1、人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱形支撐。 人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋
2013-07-13 6 -
反季水果有什麼健康影響
反季節水果原本是指在溫室裡利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長，主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境，從而讓植物的成熟季節提前。 但是，為了便於水果的貯藏和運輸，果農把接近成熟的水果提前採摘下來，
2013-07-13 6 -
夏季男子怎麼保健方法
夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。 因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食量，進食
2013-07-13 4 -
夏季怎麼用藥治療痱子
治療痱子，可內服清熱、利濕、解暑的中藥或製劑，如五花茶、大敗毒膠囊、皮敏消膠囊等，還可以用十滴水外搽。 方法如下：先用溫水將患處擦洗乾淨，然後擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的皮膚略有灼熱感。 每日塗抹兩三次即可，可起
2013-07-13 2 -
夏季怎麼防治皮膚病方法
夏日來臨，不少MM換上今季流行衣裳，可是只可遠觀，不可近看。原因在於MM的脖子、背部、腰部等部位生出一個個討厭的痘痘、紅斑、水痘等，有的由於抓癢常可繼發細菌和真菌感染，出現皮膚滲液、糜爛、結痂。後背還有生完“痘痘”留下來的痕跡。 為
2013-07-13 9
