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【健康】冬天怎麼保養皮膚 3大攻略讓你擁有滑嫩肌
進入冬季之後，不僅氣候寒冷，而且空氣比較乾燥，很多女性朋友們的肌膚也正在遭受著嚴峻的考驗。許多愛美的女士們都想要保持健康年輕的肌膚，所以一定要多多瞭解這些冬季保濕的攻略哦，看看護膚達人們都是怎麼給...
2017-03-08 -
人老骨先衰 女人4個年齡段的骨骼保養攻略
由於特殊的生理功能，女性比男性更容易罹患骨疾病。加上30歲後荷爾蒙分泌逐漸減少，骨質開始流失，大大增加了女性骨質疏鬆的機會。所以，女性護骨要趁早！下面，小編告訴你女性20-50歲如何分階段做好護骨工...
2013-09-11 -
電腦族頸椎全天保養攻略詳解
很多人都有頸椎的問題，如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話，不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿，糾正自己的生活習慣，防微杜漸，不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說...
2011-03-23 -
孩子3大慢養攻略
養育我們的小孩，就像成長，就像花開，需要時間，需要我們靜下心，慢慢來，不要急。 《聖經》裡說，世間萬物皆有定時——播種有時，成長有時，花開有時，凋零有時。 這是一個飛快發展，急速變化的時代，...
2010-11-22 -
家居保養攻略
新房裝修以後，無論再怎麼好的裝修，買再怎麼高端的居家用品，隨著時間的逝去，也都會漸漸變老變舊。那麼關鍵就在日常生活中對家居的保養了，家居保養攻略都有哪些？下面簡單介紹下家居保養攻略吧。 一...
2015-10-24 -
春季如何防肝火過旺 保養攻略有哪些？
上火症狀 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱...
2013-02-26 -
各年齡女白領營養攻略
女性在各個時期，因身體狀況不同，所需的營養成分也不盡相同。特定的時期如果沒有及時補充特定的營養，而女性身體的其他部分也是一樣，沒有給它足夠的呵護與保養，都將會給健康造成無法挽回的損失…… 也許你...
2011-10-13 -
調理脾胃謹記5大保養攻略
只有脾胃強健、氣血充足，才能免受疾病的困擾，健康長壽。所以說，脾胃的保養很重要，你善待了脾胃，脾胃才會保護你。到底怎樣做我們的脾胃才健康呢？飲食調養是關鍵首先應做到飲食要規律，三餐定時定量，不可暴飲...
2017-03-09 -
3~4歲幼兒的營養攻略
3～4歲的寶寶不但自己能夠獨立吃飯，而且消化能力和吸收能力比以前有了很大的提高，大部分的寶寶基本能與媽媽爸爸吃同樣的飯了。雖然寶寶可以和成人吃一樣的食物，但消化能力與成人相比仍然是比較弱的，對寶寶...
2012-09-12 -
女人保養攻略全揭秘 向衰老say no
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，...
2013-07-13 -
降溫季節 女性肌膚保養攻略
北方多地大幅降溫，天氣變化無常，肌膚也隨之出現不少問題，那麼在這種急速降溫的季節如何保養肌膚才是最正確的呢？別擔心，下麵小編就來教你降溫肌膚保養攻略。變天肌膚鬧情緒之：乾燥、缺水氣溫驟降，帶來的最明...
2013-11-04 -
牛仔褲保養攻略 美麗更持久
年輕男男女女都愛牛仔褲，保暖又時尚。你是否發現自己的牛仔褲穿不了多久就變成“昨日黃花”，美麗不再。穿得太頻繁，洗得太乾淨？這或許是原因，但還有一個容易被忽視的因素，保養。牛仔褲也需要保養，你的呵護是...
2013-11-19 -
不可忽視的女性睡前保養攻略
一、散步 請不要飯後就坐在沙發上看電視，出去走走吧，傍晚的空氣格外寧靜，如此美好的時光裡，心平靜氣地散散步，走個20分鐘左右，這會幫助消化，同時身體維持正常的血液迴圈，如此這般，入睡後皮膚變能...
2014-05-16 -
鮮核桃與幹核桃的營養攻略
核桃的營養成份很高，所以很多的人都是選擇核桃來進行養生，而在選擇核桃的時候很多的人都不瞭解鮮核桃跟幹核桃到底哪種的營養更高些，所以在選擇的時候也是陷入兩難。那麼，對於核桃到底是新鮮核桃好還是幹核桃...
2013-07-02 -
更年期營養攻略
女性進入了更年期，保健工作就要提上日程，不能在隨心所欲的只吃愛吃的食物了，因因為嗷嗷待哺的肌體急需正確的營養。要遵循以下五大原則： 1、注意養血補血 女性更年期，內分泌紊亂，卵巢功能衰退，...
2013-06-09 -
女性經期的保養攻略
大部分的女性朋友都知道在經期的那段時間不宜食屬性寒涼的食物，特別是冰的食品，因為這段時期女性朋友的身體比較弱，中醫理論講究要想讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了寒...
2013-07-03 -
孕媽媽 | 懷胎10月，每個月該怎麼吃最營養？孕期營養攻略
知道自己要當媽媽了，很多女性都會很激動，期待著寶寶能早點到來，同時，也會有些擔憂。“一變二”後，漫漫10個月，究竟要怎麼吃呢？小寶貝會不會因營養不夠，而發育不良？ 懷孕期間，准媽媽需要補充適...
2017-04-18 -
肌膚保養 冬季女性肌膚保養攻略
冬季悄悄地來到我們身邊了，肌膚也隨之出現不少問題，那麼在這種急速降溫的季節如何保養肌膚才是最正確的呢？別擔心，下麵小編就來教你冬季護膚攻略。 變天肌膚鬧情緒之：乾燥、缺水 氣溫驟降，帶來的最明顯的...
2016-04-29 -
健康飲食 春季保養攻略6種食物堪比補藥
春回大地，萬物復蘇，隨著氣溫的升高，沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”，隨之發生微妙的變化。一年之計在於春，早春總能讓人感覺到新生的喜悅，為了更好地適應季節變化，成為春季養生的重中之重。 春季保養攻...
2016-04-30 -
春季保養攻略 6種食物堪比補藥
春回大地，萬物復蘇，隨著氣溫的升高，沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”，隨之發生微妙的變化。一年之計在於春，早春總能讓人感覺到新生的喜悅，為了更好地適應季節變化，成為春季養生的重中之重。 春季保養攻...
2016-04-30
