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十招教您緩解妊娠期嘔吐
一、不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或是氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西,多少吃進去一點,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很
2013-08-19 3 -
男人吃什麼食物防脫髮
導致男人脫髮的的七個原因: 1.頭髮洗太勤。 凡事過猶不及,洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當,經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多,都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。 2.過度美髮。
2013-08-19 9 -
男人酒後不宜做的7件事
一、酒後不宜喝茶 酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後,80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時,如果酒後立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,
2013-08-19 5 -
為生雙胞胎 亂吃促排卵藥增加胎兒畸形的幾率
促排卵藥有哪些副作用呢?在備孕,為了將來胎兒健康,要儘量避免吃促排卵藥。民間有傳言促排卵藥可以提高生雙胞胎的幾率,很多未准媽媽會私自吃促排卵藥,這是一種很危險的做法哦。 孕前勿私自吃促排卵藥 使用促排卵藥物懷孕比自然懷孕者更容易出現早產
2013-08-19 23 -
女性長期吹空調可致月經不調
現在上班的女白領,工作時間大都穿著裙裝,長時間在氣溫低的辦公寫字樓內,導致身體難以適應,會出現全身疲倦乏力,頭暈頭痛症狀,女性受寒冷刺激可影響卵巢功能,排卵發生障礙,通常表現為月經失調、痛經等現象。 從國外留學歸來的曉英(化名)被一
2013-08-19 10 -
嬰兒爬行的好處和注意事項
嬰兒爬行的好處有很多哦,第一次當爸爸媽媽的你是否還不夠瞭解呢?沒關係,下面小編就來為你一一介紹。 一、嬰兒爬行的好處 1、防治疾病:爬行對嬰兒的一些疾病還有治療作用。國外對腦癱患兒早就採取了爬行訓練的方法,在治療損傷性耳聾和語言發育遲緩
2013-08-19 6 -
新爸爸安撫寶寶的專屬方法
人們一般會認為媽媽安撫寶寶比較有效,但是,寶寶從來沒說過他們不喜歡爸爸的撫慰。爸爸別樣的、新鮮的安撫,說不定對寶寶有特別的魔力——寶寶一好奇,注意力轉移了,哭就忘了。 爸爸專屬安撫法: 1、使勁把寶寶抱起來。摟緊寶寶,搖搖晃晃,試試爸爸
2013-08-19 5 -
空腹喝茶好不好
空腹喝茶好不好 綠茶的保健作用已為大家熟知,很多人整天是茶杯不離手,綠茶不離口,早上一起床也有人把喝杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒:空腹喝綠茶,對腸胃保健不利。 綠茶是沒有經過發酵的茶,較多地保留了鮮
2013-08-19 6 -
酒後馬上喝咖啡好嗎
酒後馬上喝咖啡好嗎 在日常生活中,有些人習慣在酒後喝一杯咖啡,以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實,酒後不宜喝咖啡。 營養學專家說,人在飲酒後,酒精會很快被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統
2013-08-19 6 -
空腹喝果酒好嗎
空腹喝果酒好嗎 果酒是利用新鮮水果為原料, 在保存水果原有營養成分的情況下,利用自然發酵或人工添加酵母菌來分解糖分而製造出的具有保健、營養型酒。果酒以其獨特的風味及色澤,成為新的消費時尚。 果酒清亮透明、酸甜適口、醇厚純淨而無異
2013-08-19 4 -
運動後吃魚好嗎
運動後吃魚好嗎 我們知道,魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物,對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後,喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而,事實正好相反。日本運動營養學家認為,運動後吃魚更容易
2013-08-19 8 -
夜裡進食導致肥胖嗎
夜裡進食導致肥胖 據調查,每10個美國人中就會有4個上夜班,這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。 晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢? 營養學家艾瑞克-布萊克伯格說:“這要視情況而定,夜裡很晚才進食一般不
2013-08-19 5 -
注意飲食和鍛煉等於減肥嗎
注意飲食和鍛煉等於減肥 如果你認為只要做好這兩項就足以保證體重下降的話那就大錯特錯了。你或許忽略了另一個主要因素:由於減肥而導致的睡眠問題。芝加哥大學研究睡眠的伊維-凡-科奧特博士說:“在全球範圍內,美國人的睡眠時間是最少的。正如
2013-08-19 3 -
土豆帶皮吃好嗎
土豆可以帶皮吃嗎 土豆是個好食物,不僅能有助控制體重,還會降低患高血壓和中風的危險。土豆深色的外皮富含維生素和鉀,削皮吃會損失營養。研究顯示,緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%,遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星,可以防止高
2013-08-19 8 -
癲癇是否會影響患者的壽命
癲癇本身很少造成死亡,癲癇是一種遷延數年的慢性神經系統疾病。雖然在不同程度上影響患者的日常生活,發作引起的意外傷害比較多見,而死亡率很低。一般來說,癲癇對壽命無多大影響,從整個患病群體來看,癲癇並不影響壽命的長短。 癲癇的持續狀態引起
2013-08-19 5 -
如何區別小兒腦癱與一過性生長發育落後
小兒一過性生長發育落後是指由於某些因素引起小兒在一定時期內出現的體格生長遲緩和(或)運動、智力發育落後,在經過積極治療後,病情往往能夠得到比較好的控制,最終不遺留明顯運動、智力損害。小兒一過性生長發育落後其實也是一種病理狀態,其常見的病
2013-08-19 3 -
牛皮癬與細菌等微生物感染有關嗎
人們早就發現微生物的感染與牛皮癬有關,最明顯的是上呼吸道感染後發病,應用抗感染藥物或扁桃體切除後,牛皮癬病情會好轉,可見牛皮癬的發生與細菌感染是有關的。對這方面研究人員已做了很多深入的研究:結果發現用鏈球菌疫苗做皮內實驗,在皮內注射鏈球
2013-08-19 2 -
孕婦咳嗽怎麼辦?孕婦咳嗽的原因
孕婦咳嗽怎麼辦?想要有效緩解咳嗽,首先要找出咳嗽的原因哦。 一、孕婦咳嗽的原因 1、感冒:感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒症狀比較輕,可以採用食療的辦法,儘量不要採用藥物治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝
2013-08-19 5 -
准媽媽練習孕婦瑜伽的最佳時間和注意事項
在孕期,准媽媽適當的練習瑜伽是有很多好處的。不過,並非整個孕期都適合練習瑜伽,孕婦不僅要講究練習瑜伽的時間,還要注意很多細節哦。 練習孕婦瑜伽的最佳時間 孕婦1-3個月的時候最好是靜養,3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適,有助於順產和
2013-08-19 6 -
孕婦警惕危險高溫加勞累的工作環境
上班族孕婦孕期可以參加一般日常工作,但不宜從事一些特殊的工作,比如危險、高溫、勞累的工作。不然,輕則導致胎兒畸形,重則流產,無論哪一種後果都及其嚴重。准媽媽一定要萬分警惕!一、繁重的體力勞動繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量
2013-08-19 27