-
睡前5食物+10禁忌 讓你不得好眠！
俗話說：“春困秋乏”，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。秋季氣候涼爽，睡眠的氣象條件有了很大改善，但如果不適當加以注意，睡眠品質也會受到影響。秋季睡眠應該注意以下幾個方面。食——什麼食物讓你夜不能寐？一、咖啡因很多人
2013-09-02 7 -
隱患反轉！從垃圾食物中撿回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注：這十大類垃圾食品中，並沒有一種指出了具體的食物名
2013-09-02 4 -
睡前忌吃東西說話 老人健康睡眠的十大忌
其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀
2013-09-02 27 -
癌症逐漸賴上白領 上班族喝七種茶可防癌
專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還
2013-09-02 9 -
眼睛酸痛打個哈欠 緩解疲勞的幾個動作
工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。眼睛酸痛：打個哈欠。用眼時間過長，眼睛就會乾澀、疼痛，而打
2013-09-02 4 -
想治好濕疹要先學會怎麼吃
哪些部位愛長濕疹 第一，濕疹喜歡出現在手部。這是較為常見的濕疹損害。多發於，手掌部，易浸潤增厚。且容易，因過度角化，而形成皸裂。病發期間，手指端會，反復發生水皰，結痂，增厚等損害。當其損害，累及甲床部時。可影響，指甲發育，致使，甲板
2013-09-02 5 -
專家指出飲酒會加重皮膚瘙癢症
皮膚瘙癢症是一種常見的皮膚病，有全身性瘙癢和局限性瘙癢兩種，大部分患者都是因為進食辛辣刺激性食物以及受到寄生蟲感染等引起的，患處皮膚會有明顯的瘙癢感，如果用手搔抓，可能會導致瘙癢蔓延，發展成全身性皮膚瘙癢。 鳳凰中醫皮膚病頻道的專家
2013-09-02 2 -
皮膚病為什麼導致了關節炎
皮膚病為什麼導致了關節炎啊？皮膚病關節炎，根本就是風馬牛不相及的兩件事。為何皮膚病為引發關節炎。同樣的，關節炎重者，還可致皮膚病。這個問題讓很多人疑惑不解。要說關節炎跟我們的皮膚病並沒有什麼聯繫了。但是，兩者之間為何會頻繁的發生因果關
2013-09-02 7 -
秋乏來襲容易犯困 8個解乏方 keep住好狀態
轉入秋季，很多人都有困倦疲乏的感覺，這種現象被稱為“秋乏”。雖然經過一段時間的調整就可以適應，但頻頻來襲的乏感著實讓人煩惱。不想被秋乏困擾？小編教你10個妙招，趕走秋乏，重拾好狀態。隨著夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也
2013-09-02 7 -
不喝乳製品是減肥大忌 易倦怠反彈
很多減肥者對於減肥存在這樣一個誤區，那就是不喝牛奶，可能是認為牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶會變得更胖。其實，這樣的想法是錯誤的，不喝乳製品才是減肥瘦身大忌。專家表示，不吃乳製品的減肥方法是不可取的，易倦怠反彈。下面，小編就帶大家去詳細瞭解瞭解
2013-09-02 10 -
繼發性三叉神痛不能忽視其病因
繼發性三叉神經痛多見於40歲以上中、老年人，通常誘發因素不明顯，疼痛常呈持續性，部分患者可發現與原發性疾病不同的其它表現。 對於繼發性三叉神經痛病人則應該詳細詢問病史，進行全面的神經系統檢查，必要時包括腰穿、顱底和內聽道攝片、顱腦CT
2013-09-02 6 -
秋季養生多喝參茶 月經期最好別喝
秋季，秋高氣爽，人體出汗減少，水鹽的代謝也逐漸的調整到平衡狀態，此時人體就會感覺非常舒服，身體處於鬆弛狀態，人體的這種調整，就會使人感到疲乏。秋季解困乏可喝杯參茶。參類中藥具有益氣養生之功效。五參茶功效：益氣活血，養心瀉熱用途 主治二尖瓣
2013-09-02 9 -
治療乳腺癌有哪些小偏方
1.秋樹根白皮30克與雞蛋同煎，飲其水及吃雞蛋。 2.治乳癌初起，堅硬如雞子大，生蟹殼數十個，放於瓦上焙乾，研末，酒送下6克，1日服3次，忌食刺激性食物。 3.治同上，鮮小薊草(連根)120克，洗淨打爛絞汁，用陳酒60—90克沖服
2013-09-02 7 -
結腸癌患者吃什麼抗癌
結腸癌是腸道惡性病變的一種，會給患者帶來很大的痛苦，很多患者因為結腸癌而喪命，隨著社會的進步，科學的發展，越來越多的結腸癌患者被治癒，下面我們一起看看關於結腸癌的治療方法吧。 結腸癌高效的治療方法介紹： 1.手術治療 手術治療是
2013-09-02 8 -
氣虛體質的表現有哪些 中醫食療方幫你緩解
你知道什麼是氣虛體質嗎?你知道氣虛體質的表現有哪些嗎?你知道該如何檢測是否是氣虛體質嗎?今天小編就為大家推薦的一些氣虛體質的表現，來幫助大家檢測一下你是否屬於氣虛體質! 氣虛的症狀 肝氣不足： 又稱肝氣虛。肝氣即肝之髒氣，是肝進
2013-09-02 10 -
肝癌病人能不能吃月餅
肝癌患者能吃月餅嗎?中醫腫瘤醫院主任巫愛華教授認為，癌症是一種全身基因性的慢性疾病，往往是某種慢性病演變而來的。例如，慢性乙肝引起的肝硬化形成肝癌，消化系統慢性疾病引起的胃腸道癌症等;癌症病人尤其是中晚期癌症病人，多數身體都很虛弱。身體
2013-09-02 73 -
早晚溫差大易感冒 8種簡單食療湯防感冒
秋季早晚溫差大，濕度又比較大，長時間感受了秋季暑濕時邪，就容易引起感冒。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛濕這一點，那什麼湯水是專治感冒的呢？小編就為大家帶來幾種簡單易做的湯水，讓大家安然度過這個秋季！1、白芷芫荽滾魚頭湯材料：白芷10克（
2013-09-02 7 -
秋季乾燥上火 5大食療方降火潤燥
秋季乾燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢？上火怎麼辦？吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。【第一回合PK戰】嘴唇乾VS黃瓜獼猴桃汁戰書：嘴唇乾可不是上火鬧的，而是沒“吃
2013-09-02 9 -
兒童惡性腫瘤有哪些早期信號
1.不明原因的發燒。 別以為孩子發燒就一定是感冒了，如果無緣無故地發燒超過半個月，並且體溫忽高忽低、難以控制，就不能再一味在家吃藥對付了，應趕快就醫。因為這很可能是白血病或者神經母細胞瘤的臨床表現。 2.不明原因的疼痛。 如腹痛
2013-09-02 12 -
咽喉癌出現早期症狀如何治療
喉咽癌(耳鼻喉科)系發生在喉咽部的惡性腫瘤，多為鱗癌常見於50歲以上女性，由於位置隱匿，不易察覺，且可侵犯鄰近組織，預後差。症狀表現：1.咽部異物感或吞咽痛疼、吞咽困難。2.嗆咳、咳血。3.聲嘶、呼吸困難。4.口臭。5.頸淋巴結轉移腫
2013-09-02 7
