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引起頸椎病的病因自身因素包括4方面
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的綜合征。主要症狀是頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，少數有眩暈，猝倒；或一側面部發熱、出汗異常。嚴重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致四肢癱瘓，總稱為頸椎病。多發生於中老年人。 引起頸椎病的病因有自
2013-09-02 8 -
祛除雀斑的四種常見方法
雀斑的四種常見方法： 雀斑方法一：化學剝脫法（化學燒灼法）。它是一種利用酸性較弱的混合物（5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合）薄薄地均勻塗在雀斑處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的皮膚。 雀斑方法二：染料鐳射祛斑的方法。用鐳射
2013-09-02 5 -
可消除雀斑的五大天然食物
番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜3
2013-09-02 3 -
雀斑在皮膚的哪層
皮膚結構 表皮 皮膚最外面的一層組織，其厚度因身體部位而不同，表皮在掌蹠處最厚，在眼瞼最薄。它擔負著細胞自我更新的重要功能，也就是細胞的新陳代謝。表皮從外向內，依次可以分作4層。 角質層 位於表皮的最外部，由扁平的角質細胞組成
2013-09-02 2 -
帕金森患者的呼吸訓練有哪些
帕金森病患者改善吞咽功能的呼吸訓練有如下幾項： 腹式呼吸。患者臥位屈膝，用鼻子深深地吸一口氣讓肚子慢慢地鼓起來，用口慢慢地呼氣，肚子慢慢地凹進去，此時可用雙手放在上腹部稍微向上方膈部施加壓力。也可以在腹部放一沙袋，體會吸氣時腹部鼓脹、
2013-09-02 10 -
帕金森病患者如何進行頭頸部放鬆訓練
頭頸部的放鬆對於全身的放鬆至關重要。帕金森病患者可按下面方法進行頭頸部放鬆訓練： 眼睛平視，頸部緩慢向左側轉動至最大範圍，保持3～5 秒鐘，回復原位;向右側轉動，保持3～5 秒鐘，回復原位，此重複10次。 眼睛正視前方，頸部向左側側
2013-09-02 9 -
臉朝下洗髮會加速衰老 如何正確洗才不變老
健康洗頭髮，臉朝下洗髮會加速衰老。生活中，人們總是在關注在家的面部護理，卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部鬆弛。所以洗頭時要儘量抬頭，這樣才能起到抗衰老的效果。下面就來為大
2013-09-02 18 -
養生保健：緩解痛經多吃“三果四湯”
緩解痛經多吃“三果”1、多吃榴槤能緩解痛經很多MM往往望榴槤的高熱量而卻步，但是榴槤對女生卻有不少好處，其性熱，味甘，有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。榴槤經常被用作病後或者產後護理食物，以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛
2013-09-02 8 -
六種清腸排毒食物 為你的腸道洗洗澡
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢。六種清腸食物為腸道洗澡1、海帶：腸蠕動“加速器
2013-09-02 5 -
盤點石榴皮的十三種功效:治便血防腹瀉
石榴全身都是寶，不僅果實味道甜美，營養價值高，就連石榴皮也有很多功效，下面就具體介紹下石榴皮的功效有哪些。石榴皮的13種功效：1、黃水瘡：石榴皮10克，黃柏、枯礬各5克，將上藥焙乾研細末，混勻。以香油調成糊狀，均勻塗於患處，每天一次。2、
2013-09-02 5 -
警惕12種菜天生有毒 擦亮眼睛看清楚再吃
這些菜天生有毒：木薯木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起中毒。其原因為亞麻仁苦苷或亞麻仁苦苷酶經胃酸水解後產生游離的氫氰酸，從而使人體中毒。要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰
2013-09-02 8 -
金秋9月吃梨潤燥降火 需注意十大注意事項
梨是寒性水果，是潤燥降火的最佳水果，在初秋乾燥的季節裡，吃梨是非常適合的，但是吃梨除了能夠潤燥降火外，還有其他非常妙的好處。吃梨的好處： 消除便秘：吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞彙集而成，可刺激腸管，消除便秘。降低
2013-09-02 9 -
這幾種藥用礦泉水送服 會降低藥效或喪命
隨著大家對飲用水質的關注不斷加強，不少人覺得喝礦泉水更安全，但在送服藥品和煎藥時，礦泉水卻不是一個好的選擇。這是因為礦泉水中含有多種礦物質，它們可能影響藥物在體內的作用，有時反而會使藥效降低，副作用增加。四環素類抗菌藥金黴素、土黴素、強力
2013-09-02 7 -
如何讓寶寶接受新鮮事物
如何讓寶寶接受新鮮事物？你的寶寶是否有戀舊的狀況呢？幼兒戀舊對心理是有危害的，家長應該要及時糾正，讓孩子逐漸接受新鮮事物。 寶寶戀舊的危害 寶寶戀物很大原因是因為寶寶適應力差，他們對陌生的環境和人容易感到焦慮，當孩子開始有了自我意識和自
2013-09-02 26 -
兒童7歲前必須遵守的規矩
從孩子當街毆打媽媽要求買玩具，到男孩兒當街管媽媽要錢才穿衣服，種種事件說明現在父母過於溺愛孩子，缺少規矩的約束。如何給兒童立規矩呢？學齡前兒童就必須要立規矩了，這是早教的一部分。今天，小編要提醒家長，在孩子7歲之前，以下這些規矩必須要學
2013-09-02 5 -
教你輕鬆提高寶寶的記憶力
記憶力對於人的一生來說都是很重要的。家長要從學齡前開始增強孩子的記憶力，這樣做可以為將來學習打下基礎。那麼，如何提高寶寶記憶力呢？來看看小編的建議吧。 寶寶記憶力發展過程 0－7個月：短暫記憶周邊事物。嬰兒從一出生就具有了形成記憶的能力
2013-09-02 6 -
如何為寶寶選擇合適的興趣班
每位家長都希望自己的孩子可以多才多藝，總是跟隨大流為孩子報很多興趣班，這樣做會出現很多不利於孩子早期教育的結果。其實，為學齡前孩子選擇興趣班可以根據愛好來決定哦。 根據孩子愛好選興趣班 1、喜歡動手：適宜學書法 一般而言，這類孩子比較有
2013-09-02 7 -
沙參的功效作用及食用方法
沙參是一種不錯的營養食材，同時也是一種藥材，它的用法很多，對身體有著很多方面的幫助，我們在選擇沙參的時候，完全可以根據自己的需求，進行製作，這樣對自己有幫助，也是很好的選擇，那沙參的功效與作用及食用方法是什麼呢。 沙參的功效與作
2013-09-02 20 -
護眼多吃雞蛋和胡蘿蔔
護眼多吃雞蛋胡蘿蔔 雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼睛乾澀； 眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。 雞蛋 如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸，有
2013-09-02 5 -
電腦族吃什麼保護眼睛去皺紋
如今，電腦已經成為OL必不可少的辦公用品。可是，長期使用電腦，對OL的肌膚，尤其是雙眸，傷害極大。如何將電腦對眼睛的傷害降到最低呢？ 1、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄
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