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懷孕期照B超對胎兒影響大
很多懷孕的媽媽們都渴望時時刻刻瞭解寶寶的情況，是否健康，不定期就會到醫院進行產前檢查，照B超是常見的檢查手段，但是經常去照B超對孩子好嗎？會不會對胎兒有不良的影響呢？ 產前檢查，免不了要做B超檢查，很多人都對B超有疑問，到底B 超
2013-09-04 41 -
做好心理保健 讓身體更健康
隨著生活的壓力加大，很多時候煩惱自動找上門來，男性朋友們需要找到合適的方法自己解壓，下面介紹幾種心理健康的方式，找到真正的健康。 1.返老還童法 常回憶童年趣事,拜訪青少年(少年食品)時的朋友,這樣故地重遊,舊事重提,仿佛你又回
2013-09-04 10 -
懷孕中期准媽媽的產檢時間表
隨著醫學水準的發達，懷孕期的准媽媽們有了各項產檢為自己的孕期保駕護航，懷孕不同時期可以通過不同的產檢專案來瞭解胎兒的發育狀況，下面就為您總結孕中期的產檢時間表。 13～16周，第二次產檢 重點檢查項目：唐氏症篩檢·施行羊膜穿刺 產
2013-09-04 10 -
吃出健康 活出精彩
女孩子總是會追求健康美容的方法，各種偏方都要去嘗試，今天說喝豆漿補充雌激素，有美容瘦身功效，女孩子們就會蜂擁而上，恨不得頓頓以豆漿為伍，可是如果類似的食物吃得不對，也會造成身體的受傷，得不償失。 1、生豆漿 致命毒素： 皂素
2013-09-04 5 -
你知道大笑對健康的大作用嗎？
導語：喜怒哀樂是人生活的正常表現，而人們這些相應的表情。而笑應該是我們用的最多的，打招呼用微笑，服務行業一微笑服務作為標榜。由此能看出笑對我們的重要性。其實小孩是最好的藥物。這到底是為什麼呢，下面我們就一起來看看吧！ 破敗的感覺?嘗試
2013-09-04 6 -
孕媽上班的注意事項
孕媽在孕期上班是非常艱苦的。稍有不慎，會引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。 1、一旦確診懷孕，並計畫好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家
2013-09-04 8 -
肚皮舞的裝備挑選是很有講究的
肚皮舞的裝備介紹你瞭解嗎?肚皮舞充分展現了女性得狂野之美，現在又成為女性一種減肥方式廣泛流傳。但是，肚皮舞的裝備挑選是很有講究的。 腰鏈：漂亮的純色軟布上綴滿閃亮金屬片，隨著身體的擺動會發出叮叮咚咚的聲音，悅耳又充滿情趣。 露臍
2013-09-04 7 -
專家教你一天四次健身法
專家教你一天四次健身法，我們都知道一天之計在於晨，那麼對於我們的健身也是一樣的，但是不同的是我們應該在一天不同的時候進行不同的健身運動，這樣才會使我們的身體更健康! 第一次：早上起床，主要進行力量鍛煉和頭部按摩。起床後，我一般會將全身
2013-09-04 6 -
冬季運動你注意這些了嗎
冬季運動你注意這些了嗎，在冬季運動的時候不能像在夏季的時候這樣放鬆，我們應該做好充分的運動前的準備，以免給我們的身體帶來傷害。 冬天健身，有五類人群尤其要注意循序漸進。 高危人群之1：長期不運動的人。有的人長期不運動，但是會覺得，我
2013-09-04 4 -
告訴你為什麼嬰兒打嗝
嬰兒打嗝是常見現象，雖然這是經常發生的，但是為什麼嬰兒打嗝呢?新爸新媽多少還是有所擔心。文中主要就嬰兒打嗝來給大家做一些介紹，希望年輕的爸媽們能夠多多瞭解這些知識。 一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“喝了冷風”而
2013-09-04 4 -
寶寶晚上哭鬧不停的常見原因
寶寶晚上哭鬧不停是最常見的現象，這樣會使的媽媽們有些煩躁，不僅寶寶睡不好，自己也睡不好。那麼寶寶晚上哭鬧的原因是什麼呢? 3個寶寶哭鬧不停的常見原因 【肚子餓】 身為新手父母的你，一定要記得寶寶每次喝完奶的時間。一般來說，喝母
2013-09-04 8 -
搖晃並不是正確制止嬰兒哭鬧的方法
很多爸媽都會遇到寶寶哭鬧不停的狀況，有時候寶寶就是不停的哭鬧，而且沒有什麼原因，這會很讓爸媽感到焦慮，這種情況下父母經常會採取搖晃拍打的方式來安慰寶寶，其實這並不是正確對待嬰兒哭鬧的方法。 如果問父母為什麼要用搖晃拍打的方式來哄
2013-09-04 5 -
各階段寶寶選擇什麼樣的枕頭
一些媽媽因為想給寶寶一個好的頭型，從小就給寶寶枕頭誰，究竟剛出生的寶寶應不應該誰枕頭，各階段的寶寶應該睡什麼樣的枕頭？ 枕頭的軟硬度應合適 枕頭軟硬也應合適，有的父母誤認為睡硬一些的枕頭，可以使寶寶頭骨長得結實，腦袋的外形長得好
2013-09-04 12 -
咽乾咽痛 試試藥茶
咽乾咽痛，不妨試試藥茶。金銀花，杭白菊都是很好的消除上火的花茶。其實，冬季上火比較常見，但也不可掉以輕心如不及時治療，還會出現口腔潰瘍等症狀。 1、清咽茶 金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取
2013-09-04 5 -
飲食習慣十要素
都市麗人穿梭在家與單位兩者之間，打拼自己的生活，隨著擔任的角色原來越多越來越重，使得連最基本的飲食都被忽略了，失去了身體健康的源泉也失去了自己煥發活力的容顏。飲食中必須保持良好的飲食習慣才能讓自己從內到外的得到保護。 1.就餐姿勢
2013-09-04 9 -
瘦腿大行動 一個月瘦四公分
瘦腿誰不想？只要愛美的女性都會想讓自己完美一點再完美一點，身上的各處都希望給大家呈現出最佳狀態，夏天已經到了。短褲裝，裙子衫也開始在街上顯現，可是如果你的腿還處於大象腿階段，是不是會讓你抓狂不已？ 減肥動作1.分腿深蹲 兩腳分開
2013-09-04 8 -
老人骨質疏鬆幾個動作要少做
骨質疏鬆是老年人最常見疾病，在家有時候稍微一活動就會骨折，這主要是鈣流失比較嚴重，所以此時老人更應該注意平時的一舉一動，年輕人看似簡單的動作，老年人可千萬不要輕易嘗試，今天我們告訴老年人8個危險動作別做。 老年人骨質疏鬆八動作別做
2013-09-04 7 -
懷孕期間孕婦能吃西瓜嗎
孕婦能吃西瓜嗎？ 到了夏天，西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水，可是不少孕媽都會十分小心，而且對於“孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。 孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A
2013-09-04 6 -
懷孕期間孕婦能吃獼猴桃嗎
孕婦能吃獼猴桃嗎？ 孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠品質。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦，但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用，以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食用獼猴桃後一定不要馬
2013-09-04 6 -
懷孕期間孕婦能吃杏仁嗎
孕婦可以吃杏仁嗎？ 杏仁確實可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁，不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好
2013-09-04 11
