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懷孕期間孕婦能吃葡萄嗎
孕婦能吃葡萄嗎？ 孕婦可以吃葡萄嗎？葡萄滋味鮮美，是很多人鍾愛的水果。那麼懷孕能吃葡萄嗎？ 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種
2013-09-04 16 -
懷孕期間孕婦可以吃芒果嗎
孕婦能吃芒果嗎？ 孕婦可以吃芒果嗎？回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促
2013-09-04 29 -
有效降血壓的偏方
高血壓已經成為了很多的老年人的通病，因為血管硬化而發生的血壓增高，因此降血壓藥物成為了現在很多老年人不能離開的藥物，那麼我們現在為大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。 有益於降血壓的食物 ①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、
2013-09-04 4 -
月經透視出你的氣血狀態
月經從中醫角度來看，是五臟六腑的一個配合和協調來完成的，同時月經期間以及經前後的一些身體症狀反應了女性身體的一個近期狀況，身體的氣血情況也能從月經中顯示出來，如何通過月經瞭解自己的情況呢？ 正常月經什麼樣?出多少血? 想要瞭解月
2013-09-04 6 -
你知道臉上的皺紋預示著什麼嗎
葡萄酒�著年紀的增大，女性朋友開始發現自己臉上已經開始有若隱若現的皺紋了，部位不同但是卻有加深的徵兆，此時肯定第一想到的就是要趕緊使用去皺護膚品，或是遮瑕霜，但是中醫專家提醒大家，不要盲目使用化妝品，因為皺紋的出現可能是身體某些疾病的反應
2013-09-04 7 -
紅蘿蔔是美容瘦身小達人
紅蘿蔔是美容瘦身小達人，紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。 說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素b1、b2、 c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，
2013-09-04 8 -
眼袋去無蹤的按摩方法
眼袋去無蹤？這是很多女孩子早上起來最希望發生的事情，但是每次都會失敗，中年女性早晨醒來單刀鏡中的自己眼皮浮腫，眼袋凸顯就會痛苦不安，只要在睡前小小的按摩，不久就可以改善這種情況。按摩有以下四個步驟： 第一步：用中指和無名指按壓眼窩
2013-09-04 6 -
春季多飲山楂茶 潤燥又止渴
山楂是中醫治療便秘的常用藥材，同時還是一種水果，可以直接食用，尤其是做成冰糖葫蘆，總會讓人回味無窮。專家也指出，春季多飲山楂茶，潤燥又止渴。 山楂茶 山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。
2013-09-04 4 -
美食家講解冬筍的食用方法
冬筍的食用方法頗多，用冬筍做菜亦有講究，筍尖嫩，爽口清脆，宜與肉類同炒;筍衣薄，柔軟滑口，宜與肉類同蒸;筍片味甘肉厚，宜做燉肉類的配菜。以下是冬筍的製作步驟： 一、原料 淨筍尖300克，淨鮮蝦仁125克，生豬肥膘50克，熟火腿25克
2013-09-04 4 -
雞子阿膠酒
雞子阿膠酒是由雞子黃、阿膠、青鹽等泡制而成，具有補血止血的功效，主法體虛乏力、血虛萎黃、虛勞咳嗽、吐血、便血、崩漏、子宮出血等症。 下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！還等什麼，一起來吧！ [配方] 雞子黃4枚，阿膠40克，青鹽適
2013-09-04 4 -
教您泡制補氣活血鳥蛇黃芪酒
鳥蛇黃芪酒具有補氣活血、驅風通絡的功效，主治半身不遂、肌肉消瘦、肢體麻木等症。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧，記得堅持服用哦！先來說一下鳥蛇黃芪酒的配方和制法吧！朋友們一起動手試一試吧！ [配方] 烏蛇肉90克，炙黃芪、當
2013-09-04 24 -
老人如何緩解低溫症
初春了，天氣也慢慢變暖了，但是老人依舊會沒有感覺到春季盎然，一測體溫就發現溫度在35℃以下，手腳也冰涼，醫學上便稱作“老人低溫症”。 老年人容易罹患此病，是因為身體機能老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機能喪失了敏感度，
2013-09-04 10 -
老人親近大自然才是養生之道
中醫養生都講究天地合一，陰陽平衡，久居在高樓大廈的老人們或許因為腿腳不靈便，或許因為懶得下樓互動，經常一周也不見得出去走一趟，這其實對養生是最不利的，因為這就是古人言之的不接地氣，大地屬陰氣，因此經常赤足踏地，可使地之陰氣通過湧泉穴
2013-09-04 24 -
男人要吃的好才能健康
男性健康的體魄和合理的飲食方式是分不開的。特別是和心血管疾病，癌症等更是和飲食有關。所以改善你的飲食習慣，就是為了你的健康。要從年青時開始。專家指出良好飲食成就男人健康。 飲食和健康是息息相關的，特別是和心血管疾病及癌症有關。根據
2013-09-04 11 -
生薑紅糖水的四種神奇養生功效
養生功效保健養生紅糖水!將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 功效1.孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些
2013-09-04 11 -
月經不調該如何預防?
燉牛肉 月經不調是很多女性朋友的常見症狀，也可以說這是女性常見的經期病症，月經不調並不是正常現象，月經不調給身體造成的危害是十分嚴重的，在此小編呼籲大家提前預防月經不調，以下是具體預防方法，有這方面困擾的朋友一起來看看吧。 預防月
2013-09-04 7 -
春季戶外運動大盤點
我們很多人都非常喜歡春天，不僅是萬物復蘇的好時候更是旅遊者們踏青的時候，那麼在春季我們喜歡運動旅遊的朋友們應該在戶外選擇什麼樣的運動呢? 散步 “踏青”是一種很好的健身行走，特別是早晨的散步。如果每天早上都能堅持走20分鐘以上，
2013-09-04 7 -
夜貓子的健康藥膳
美女是睡出來的，但是壓力大的都市女性似乎已經離好好睡一覺已經越來越遠了，熬夜成為了每天的必修課，身體狀況也每況愈下，此時小編就為大家提供一些健康有效地藥膳幫助女性朋友進行調理。 對於經常熬夜的熬夜族來說，中醫建議，夜宵盡可能少食泡
2013-09-04 7 -
經常拉筋延年益壽
我們在運動前都會做一些準備運動，這是為了防止我們在運動的過程中出現一些運動損傷，比如說伸腿拉筋，專家建議我們經常拉筋對身體有益。 所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認為，“骨正筋柔，氣血自流”，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，
2013-09-04 4 -
最佳生育年齡分析
最佳生育期是什麼時候呢？25？28？30？或者更晚呢？隨著女強人的增多，生活壓力增大，似乎生孩子的日程也被無限推遲，但是什麼是最佳生育年齡呢？對孩子好呢？ 好處 1、流產的機會少，只有2-3%。 2、精力充沛，全天候護理嬰兒的
2013-09-04 13
