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日常四種食物 擾亂內分泌
婦科專家稱，對於女性來說，內分泌失調，常見的症狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩、易怒、食欲不振。常見的引起柯爾蒙失調的原因有很多，就在日常攝入的食物中，就有不少可能會影響到女性荷爾蒙分泌的，常見的能夠導致女性柯爾蒙失調的食物有以下幾種：1
2013-09-06 8 -
口臭要怎麼去除
口臭的人每天至少要刷兩次牙，同時刷刷舌頭，這樣有利於減少口臭的發生。 舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔裡也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原因，通過牙刷刷毛的清潔，這些細菌是完全可
2013-09-06 5 -
想要去除口臭必須做到這三點
一、找到病因 在去除願發病的同時，口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由於口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。 提醒：不要忽視口臭鼻臭背後的疾病 如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調、
2013-09-06 6 -
六種酸味食物 越吃越美麗
有些人的腸胃消化不是很好，就特別想吃帶酸味的東西，在吃酸的時候會對抑制嘔吐的效果，並且對女人養顏的功效也很明顯。夏季天氣很燥熱，很多水果都會對刺激消化液分泌，可以增強抵抗力，女人吃了這些水果會越來越漂亮。番茄所含有機酸及纖維素有促進消化、
2013-09-06 4 -
秋季吃豆腐 輕鬆讓你“回春”
快節奏的生活和工作狀態讓很多女性還沒有進入更年期，皮膚就出現了衰老症狀：鬆弛、日漸粗糙、毛孔粗大。。。不想這麼早就成為“黃臉婆”嗎？你可以通過飲食來挽救局面。我們最日常的食物——豆腐，含有多種微量元素，不僅可以幫助你排毒，還有保濕美肌的功
2013-09-06 6 -
洗澡水最佳溫度39℃ 生活中的各種最佳溫度
氣溫總是飄忽不定，中午可以熱得讓你生不如死。但一個颱風吹過，又讓你有一夜回到“秋夜裡”的感覺。可你有沒有想過，為什麼不管環境的溫度怎麼變，人的體溫總能保持在恒定的37℃左右？身體、皮膚、內臟各有溫度每個人的體溫有所不同，但大致都在37℃左
2013-09-06 6 -
4個清除蔬菜殘留農藥的小妙招 讓你吃得放心
食品安全越來越受居民關注，如何去除農藥殘留成為大家越來越關心的話題，現在為大家簡單介紹幾種去除農藥殘留的方法。加熱法隨著溫度升高，氨基甲酸酯類殺蟲劑合成加快。所以對一些其他辦法難以處置的蔬菜瓜果可經過加熱去除局部農藥。常用於芹菜、菠菜、小
2013-09-06 5 -
空腹喝水助排毒！俄媒公佈6個延緩衰老的秘訣
常言道，愛美之心人皆有之。而很多女性為了保持年輕和美麗，願意付出很大的代價。如購買高檔化妝品，美容、護膚，服用營養藥品保持青春，更有甚者還會接受整容。但有時，花費巨大成本卻得不到預期的成果，反而會損害身體健康，得不償失。俄羅斯“醫學論壇”
2013-09-06 5 -
如何適應枯燥的婚姻生活
有多少男男女女抱怨婚後的生活，沒有一點趣味，簡直就是平淡如水，枯燥無味，使人大失所望。縱然這樣，又能如何，畢竟已經步人了婚姻的殿堂，擁有了婚姻的男女若想很好的適應婚姻，就要抱著這樣的心態：婚前吟誦浪漫主義詩篇，婚後吟誦現實主義詩篇。阿蓮是
2013-09-06 15 -
口腔潰瘍治療偏方 黑棗玫瑰羹
口腔潰瘍治療偏方：黑棗玫瑰羹 配方：黑棗，幹玫瑰花瓣適量 制法：將黑棗核取出，把玫瑰花清洗後填入，放碗中蓋好，隔水煮爛即可。可適當放些蜂蜜調味，蜂蜜也有治療口瘡的功效。 每日三次，每次吃棗五個，經常食用。
2013-09-06 11 -
治療口腔潰瘍的小糕點
口腔潰瘍治療小糕點：烏梅生地綠豆糕 配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。 蓮子可治療口腔潰瘍制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮裡擦去外皮，並用清
2013-09-06 7 -
吃這6種水果有效防乳腺癌
1、大棗 補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。 2、獼猴桃 獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果
2013-09-06 6 -
要想嫁給他 幾招“宮心計”搞定他的家人
初次與對方家長見面，就像第一次經歷面試一樣忐忑不安，似乎見家長就相當於等待對方檢視。其實這說明你們已經跨越了初級階段，邁向從戀愛到婚姻發展的正式第一步。成敗在此一舉，這步一定要走得扎實走得穩當，除了表現得體給對方家長留下好印象外，還可以使
2013-09-06 10 -
暗時間：高效學習的秘訣
如果你有一台電腦，你裝了一個系統之後就整天把它擱置在那裡，你覺得這台電腦被實際使用了嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閒進程。運行空閒進程也是一天，運行大資料量計算的程式也是一天，對於CPU來說同樣的一天，價值卻是完全不一樣的。
2013-09-06 6 -
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後，雨水減少，氣候乾燥，晝熱夜涼，氣候冷熱多變，很不穩定，不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候，如若調攝不慎，則會使疾病紛至遝來。尤其是對於糖尿病患者，如果在秋季裡不注意保健和保養，則可能使病情加重
2013-09-06 13 -
巧用紅糖緩解經痛 8款紅糖飲調血+暖宮
紅糖具有補血益氣、活血化瘀、散寒止痛等功效，是女性不可多得的保健食品。巧妙運用紅糖搭配其它食物做成紅糖飲，可以緩解多種經期不適。下麵，小編為你推薦幾款口味極佳又能緩解經期不適的紅糖飲，讓你和“大姨媽”和諧相處。【經期巧用紅糖好處多】紅糖含
2013-09-06 26 -
秋季具有減肥功效的五種蔬菜
蘆筍——4星級減肥食品 蘆筍是我們體內垃圾清道夫。萵苣屬於粗纖維類蔬菜，其性涼，味甘、苦，入胃、小腸二經，且含熱量很低，有利於減肥。最適合清蒸，以便保留其中的維生素A、B、C和葉酸。 據說蘆筍是4星級減肥食品，單位熱量低，每10
2013-09-06 6 -
得到上司賞識的5個條件
在職場上，每個員工都想得到上司的信任與賞識，以下就是具備得到上司信任的5個條件。要與上司建立良好的關係就必須贏得他的信任。信任是通過一系列長期的行為累積起來的。比如按時完成任務、完成本職工作、準時上班不無故缺勤等。信任的建立必須具備以下5
2013-09-06 6 -
常吃檸檬有哪些好處
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 不僅如此，中醫認為，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解
2013-09-06 10 -
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛，吃奇異果對身體有很多好處，那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起瞭解一下吧。 奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之
2013-09-06 6
