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宮寒吃什麼 三黑三紅食療暖宮
經常感到腰酸疲勞、食欲變差、手腳發冷,甚至在大夏天也需要抱個熱水袋,可要當心了,這可能是宮寒的症狀。女性體質屬陰,俗話說“十個女人九個寒”,這裡寒即是指宮寒。宮寒不僅會有痛經,白帶異常的情況,嚴重還會影響生育。子宮是女人身體裡最怕冷的地方
2013-09-22 16 -
進補佳品 阿膠養生功效全公開
很多女性都知道阿膠對自己是有好處的,但是認識並不全面。阿膠確實是女性的進補佳品,具有很多非常好的作用,比如補血、安胎、養顏、抗癌等等。今天小編就詳細的給女性朋友們介紹阿膠的具體作用,希望女性朋友能更好的利用阿膠來調理自己的身體。1、補血止
2013-09-22 6 -
你不可不知的六種祛痘蔬果 吃出美肌
大多處於青春期的女性都面臨一個問題,青春痘。臉上長青春痘影響個人的美麗,更加影響一個的自信。祛痘成為一個重要而急切的事情。一些蔬果具有祛痘的功效,一塊來看看吧:1、芹菜相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鮮為人知。據《本草綱目》中記載,芹菜有
2013-09-22 8 -
強直性脊柱炎患者日常生活3注意
強直性脊柱炎患者日常生活中需注意以下三點: ①保持良好的心態。強直性脊柱炎病程纏綿,不少患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備,情緒變得十分悲觀,容易失去信心放棄治療,這對病情的改善很不利。一定克服急躁情緒,治
2013-09-22 2 -
七類人警惕胃病襲擊 如何養胃?
胃病的高發人群日趨年輕化,據統計:10個人中8個有胃病!尤其是上班族,他們的飲食、生活規律及健康意識差,久而久之,可能會出現:胃炎、胃出血、胃絞痛等胃部問題。小編提醒你,下面這七類人要警惕胃病襲擊,看看專家如何支招預防。10個人中8個有胃
2013-09-22 6 -
強直性脊柱炎的初期症狀有哪些
初期強直性脊柱炎的症狀包括以下方面: ①腰痛、腰僵3個月以上,經休息不能緩解。 ②單側或雙側坐骨神經痛,無明顯外傷史、扭傷史。 ③反復發作的膝關節或踝關節腫痛,關節積液,無明顯外傷史、感染史。 ④反復發作的跟骨結節腫或足跟痛。
2013-09-22 8 -
腰椎間盤突出患者適合做哪些理療
使用理療方法治療腰椎間盤突出,主要目的是為了消除神經根水腫和局部無菌性炎症、松解粘連、減輕神經根張力、降低神經根興奮性、解痙鎮痛,以促使腰椎間盤回納,回復正常生理功能。根據這一治療目的,我們可選擇的理療方法很多,常用的有中頻電療法、干擾
2013-09-22 6 -
嗜酒者快收藏起來:10個小習慣讓你喝酒不傷身
喝酒有利也有弊,利是喝酒可以讓人心情舒暢,而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃,消化不好,
2013-09-22 6 -
強直性脊柱炎患者的日常勞動鍛煉
強直性脊柱炎發展到後期,往往使全身很多關節活動功能發生障礙,因而影響日常生活和勞動。因此,應儘早注意日常生活活動鍛煉和作業治療。在尚無明顯關節活動功能障礙時,上肢日常生活鍛煉,應做活動幅度較大的各種生活上的自我服務動作,如穿衣褲、鋪床、
2013-09-22 3 -
熱戀中的女人最容易犯5類錯誤
有人說戀愛中的女人都是盲目的。那麼,熱戀中的女人會犯些什麼錯誤呢?1、總在男朋友面前喋喋不休“某某同事今天穿了什麼,戴了什麼,某某同事最近用什麼化妝品,某某同學聚會的時候添置了個什麼。”女孩這樣說的目的其實很簡單,她希望男朋友能明白,這些
2013-09-22 5 -
男人女人最嫉妒哪類情敵
美好的愛情就像蜜裡調油一樣讓人心醉神迷,但無論多麼美好堅固的愛情也怕在TA的世界裡出現了另外一個人的身影。蜂蜜如若保存的不好會變酸,愛情也一樣,在兩人的世界裡如果出現了嫉妒,也會變酸,也就是我們俗稱的吃醋。為啥會吃醋呢?最終的原因也不過是
2013-09-22 12 -
戀愛告終 女人有四種“不甘心”
很多人在分手後很難成為朋友,甚至老死不相往來。這是為什麼呢?因為大部分人在“被”分手的時候都是不甘心的,尤其是女人,分手後的心情常常久久難以平復。她們不甘心被丟下,不甘心被放棄,甚至不甘心被比下去。不甘心被拋棄女人在分手後,常常會回憶起過
2013-09-22 8 -
五色食物清腸排毒 告別便秘 重返輕盈
很多姐妹都有便秘煩惱,便秘也讓減肥之路變得不平順。便秘吃什麼好呢?下麵小編為你推薦能治療便秘的5色減肥食物。青、赤、黃、白、黑五色食物,每個都與我們的臟腑相對應,只要吃對了食物,就可以擁有排毒瘦身的絕妙功效,讓你輕鬆告別便秘,吃出窈窕身材
2013-09-22 6 -
脂肪肝飲食 12種蔬菜助養肝護肝
近年來,脂肪肝的發病率不斷上升,且越發青睞“好吃懶動”的年輕人。脂肪肝的發生與人們的生活習慣和飲食結構有著密切關係。小編為你介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而
2013-09-22 4 -
健康飲食:牙齦出血試試清火消炎食療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事,專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡,可進行口服消炎藥和補充維生素C外,還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對
2013-09-22 7 -
治療口腔潰瘍吃什麼?8大食物輕鬆治
秋季容易得口腔潰瘍,口腔潰瘍應該吃什麼好得快呢?今天小編就和大家分享吃什麼食物可以治療口腔潰瘍哦,趕緊一起來看一下吧。營養治療原則1、因脾胃積熱引起,在飲食上宜吃清熱瀉火,涼血通腑之物。2、如心火上炎,宜吃清心降火,涼血利尿食物。3、因肝
2013-09-22 4 -
秋天寶寶易咳嗽 如何輕鬆應對
秋天寶寶咳嗽怎麼辦?秋季天氣較為乾燥,幼兒容易出現咳嗽的症狀。寶寶長時間的咳嗽會引起其他呼吸道疾病,所以,家長不能大意哦。 由於缺乏水分的濕潤,秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,
2013-09-22 4 -
長期用眼過度易傷肝
如今的上班族,尤其是電腦族,上班時一直盯著電腦,下班後又靠看電視、打遊戲等方式來放鬆身體。中醫認為,這樣長期的用眼過度會損耗肝血,讓眼睛變得疲勞,甚至會因為精神過度集中而影響睡眠。 肝開竅於目 久視會傷肝 在《紅樓夢》中,曾有一
2013-09-22 14 -
秋季感冒頻發 多食五食物好的快
秋季早晚溫差大,許多人因不能快速適應而易感冒。那麼如何應對秋季感冒呢?秋季食用哪些食物有利於感冒好得快呢?秋季多食五種食物讓感冒好的快,具體是哪五種食物,就一起來看看吧。 1、風寒殺手之糖姜茶 糖薑茶必不可少。換季時期的流感大多數
2013-09-22 1 -
面試一敗塗 或因你的這些小動作
現在的就業壓力越來越大,那麼面試就是我們就壓的一大關,那麼我們怎麼遠離面試的失敗呢,非常值得注意的一點就是不要有小動作。丟掉這些動作你離成功才進了一步。一、邊說話邊拽衣角。求職者在面談時,由於緊張或不適應,無意間會拽衣角或擺弄紐扣。這個小
2013-09-22 3