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冬季養胃最佳時間表
在平時我們該如何保護自己的胃呢?養生專家認為,學會養胃就得掌握正確的養胃時間表,這樣才能事半功倍。 7:00喝杯溫開水 早起喝水,可以補充一晚上流失的水分,充分滋潤身體的每一個角落。需要注意的是,早晨是人體陽氣生髮之時,喝涼水屬於
2013-09-24 3 -
5個快速減肥的飲食秘方
說起減肥,方法可謂一大堆,但是諸多的減肥方法中,快速減肥秘方永遠是最搶手的。既然是秘方就一定有過人之處,下面就讓小編為大家盤點目前網上最流行快速減肥秘方吧! 一、蘋果牛奶法: 每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食,然後再開始兩
2013-09-24 5 -
含維生素A最多的8種食物
維生素A潤澤肌膚+除皺祛斑 維生素A是複雜機體必需的一種營養素,它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞,對於女性的皮膚保養和機體抗衰有著重要的作用。 維生素A有維護皮膚細胞功能、抗角質化的作用,可使皮膚柔軟細嫩,有防皺去皺功效。
2013-09-24 7 -
秋季八款護胃早餐粥
一、薏仁山藥粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。 功效:補肺、健脾、養胃,適用于陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄,食欲減退等一切脾肺氣虛的病症。 二、粳米甘蔗粥 做法:用新
2013-09-24 5 -
健康備孕 孕前飲食指南
孕前吃什麼好呢?懷孕前的準備一定不能少了飲食,備孕期,無論是未准爸爸還是未准媽媽的飲食都會影響到將來胎兒發育。所以,大意不得哦。 孕前飲食原則 合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥,因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素
2013-09-24 4 -
紅斑狼瘡患者哪些食物不可食用
紅斑狼瘡是一累及全身多個系統的自身免疫病,血清出現多種自身抗體,並有明顯的免疫紊亂。本病以年輕女性多見,育齡婦女占患者的90~95%,但也見於兒童和老人。男女之比為1:7~1:10。 紅斑狼瘡VS肥膩厚味 紅斑狼瘡患者常伴有血脂增高
2013-09-24 8 -
香蕉 秋季養生吃香蕉有哪些好處
香蕉營養分析: 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量; 2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症; 3.香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜; 4.香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以
2013-09-24 2 -
家長須保證寶寶脊柱健康發育
家長要從孩子的嬰兒期開始就保護脊柱健康,在日常生活中就要注意哪些壞習慣會影響到孩子脊柱的健康,並及時糾正。下面就來詳細介紹寶寶脊柱發育規律和影響脊柱健康的習慣。 寶寶出生時脊柱無彎曲,僅呈現輕微後凸。3個月左右抬頭動作的發育出現頸椎前凸
2013-09-24 3 -
鹽酸咪達普利片的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸咪達普利片 英文名稱:Imidapril Hydrochloride 商品名稱:達爽 成份:鹽酸咪達普利 適應症:原發性高血壓 腎實質性病變所致繼發性高血壓 規格:5mg 10mg 用法用量:一
2013-09-24 5 -
鹽酸莫西沙星片的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸莫西沙星片 英文名稱:Avelox (Moxifloxacin Hydrochloride Tablets) 成分:莫西沙星 適應症:莫西沙星片的適應症為治療患有上呼吸道和下呼吸遣感染的成人(≥18歲),
2013-09-24 16 -
鹽酸納洛酮注射液的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸納洛酮注射液 英文名稱:Naloxone Hydrochloride Injection 成分:鹽酸納洛酮 適應症:本品為阿片類受體拮抗藥。 1.用於阿片類藥物複合麻醉藥術後,拮抗該類藥物所致的呼吸抑制
2013-09-24 8 -
鹽酸尼卡地平緩釋膠囊的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸尼卡地平緩釋膠囊 英文名稱:Nicardipine Hydrochloride Sustained Release Capsules 成分:本品主要成份及其化學名稱為:鹽酸尼卡地平 適應症:原發性高血壓。
2013-09-24 6 -
鹽酸普羅帕酮注射液的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸普羅帕酮注射液 英文名稱:Propafenone Hydrochloride Injection 商品名稱:心律平針 成份:鹽酸普羅帕酮 適應症:用於陣發性室性心動過速、陣發性室上性心動過速及預激綜合征
2013-09-24 6 -
鹽酸普萘洛爾片的說明書
藥品名稱:通用名稱:鹽酸普萘洛爾片 英文名稱:Propranolol Hydrochloride Tablets 成分:鹽酸普萘洛爾 適應症:1.作為二級預防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓(單獨或與其它抗高血壓藥合用)。
2013-09-24 12 -
乾燥微涼的秋天,新生兒該如何護理呢?
新生兒護理有很多方面要注意,秋天的天氣乾燥微涼,這個季節在護理新生兒方面有哪些要注意的呢?秋季新生兒護理要點1、護理新生寶寶的合適室溫條件室溫應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高,可能引致新生兒體溫升高,出現發燒(脫水熱)現象。此時應當
2013-09-24 3 -
人工餵養的寶寶如何補水?
人工餵養的寶寶如何補水呢?由於種種原因,新媽媽無法母乳餵養新生兒,這時就要人工餵養了。在這裡,小編提醒媽媽們,人工餵養的新生兒要及時補水哦。 人工餵養的寶寶需要補水 人工餵養的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。因為牛奶中的蛋白質80
2013-09-24 10 -
10個方法 讓孩子成為受歡迎的人
如何讓孩子成為受歡迎的人,不僅使孩子自己要思考的問題,作為父母,也要十分關注孩子的成長,越受歡迎的孩子心理和生理各方面也會越健康,下面就和小編一起來看一下,如何讓孩子成為受歡迎的人把。1、讓孩子學會與陌生人說話有的父母怕孩子單獨外出會闖禍
2013-09-24 7 -
提升抗寒能力常吃四類食物
1、辛辣食物 辣椒可刺激食欲、增進消化,能使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增加,故冬天吃點辣椒可抵禦寒冷,並能防止因受潮濕而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。 2、根莖類 醫學研究人員發現,人怕冷與機體無機鹽缺乏有關
2013-09-24 5 -
秋季女性補血養顏常吃四大乾果
桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當豐富的,可用於貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。 食用桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量
2013-09-24 8 -
秋季養生 寶寶適合吃什麼水果
1、梨: 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 2、荸薺: 荸薺煮熟可作水果食用,具有清熱生津、化
2013-09-24 8