家長要從孩子的嬰兒期開始就保護脊柱健康， 在日常生活中就要注意哪些壞習慣會影響到孩子脊柱的健康， 並及時糾正。 下面就來詳細介紹寶寶脊柱發育規律和影響脊柱健康的習慣。
寶寶出生時脊柱無彎曲， 僅呈現輕微後凸。 3個月左右抬頭動作的發育出現頸椎前凸出；6個月後能坐， 出現胸椎後凸；1歲左右開始行走， 出現腰椎前凸出。 這樣的脊柱自然彎曲， 至6－7歲才為韌帶所固定。 生理彎曲的形成與直立姿勢有關， 是人類的特徵， 有加強脊柱彈性的作用。
那麼， 哪些壞習慣會影響到寶寶脊柱健康呢？
影響寶寶脊柱健康的習慣
寶寶的睡覺
很多寶寶都希望時刻躺在大人的懷中， 因為這會讓寶寶感到溫暖、安定， 這是寶寶的正常心理需求， 但是， 如果大人特別是老人， 總是“愛不釋手”， 只要寶寶一哭， 就抱在懷裡哄， 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的習慣。
抱著寶寶睡覺， 不僅會使寶寶睡得不深， 身體不能舒展， 影響睡眠品質， 也不利於寶寶呼吸換氣， 脊柱長期處於彎曲的狀態， 會影響其正常發育。 所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之後， 舒舒服服地躺在床上自然入睡。
寶寶的坐立
特別值得注意的就是不能讓寶寶過早地坐立， 而應該尊重其發育規律、不做過多的額外訓練， 讓其自由發展。
過早的坐姿對脊柱要求過高， 寶寶還不能沿垂線承擔身體重量， 由於被動坐立， 脊柱變得脆弱並影響發育， 他們越過爬行階段， 對其本能的運動發育有不利的影響。 這有可能產生病態姿勢模式， 脊柱甚至能彎曲變形。
不要給寶寶早站， 使寶寶被動站立， 則會對嬰兒的腿發育產生負面影響。 健康的寶寶在7個月大才能伸直自己的膝， 過早的誘發強化腿的伸直姿勢會導致用腳趾站立或腳姿勢不正。
慎用背帶， 背帶會使寶寶保持垂直的姿勢， 這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求， 垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲， 9個月大的寶寶才能垂直豎立。
為了寶寶脊柱健康， 媽媽要注意孩子睡覺和坐立哦。
