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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
強直性脊柱炎的5大危害
方法步驟： 01 活動受限——大部分強直性脊柱炎患者首先出現腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復發作，影響腰部活動。隨病情的發展，可導致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使...
2017-01-20 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
脊柱亞健康的鑒別
脊椎是人體主要的骨骼支柱，其內含的脊髓、脊神經可支配五臟六腑、四肢功能，脊柱的穩定和運動靠所附屬肌肉、韌帶的動力。因此脊椎的骨關節錯位，往往導致疾病。國外有報導，全身70多種疾病是由於脊椎錯位引起...
2017-03-10 -
怎麼樣知道自己的脊柱是不是健康呢?
怎麼樣知道自己的脊柱是不是健康呢? 不健康的脊椎很多種表現。雖然脊椎矯正醫生需要憑藉多年的訓練和老練的分析技術經驗才能發現脊椎半脫位，但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康。下面...
2011-09-22 -
強直性脊柱炎患者健康工作小常識
絕大多數強直性脊柱炎患者經過規範的治療，身體恢復情況較好時都可以繼續從事正常的工作，然而畢竟脊柱曾經受到過較大的損傷，在工作過程中仍需要謹慎，避免因動作不當或勞累造成病情復發。 以下健康小常識，...
2013-04-18 -
針灸治療強直性脊柱炎還患者健康人生
李先生是一名強直性脊柱炎患者，病程長達25年，一直間斷應用布洛芬、芬必得、柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤、強的松等藥物治療，由於病情逐漸加重1個月左右，出現頸部、雙肩關節疼痛，活動受限，雙髖及右膝關節疼痛...
2012-12-07 -
20歲強直性脊柱炎患者重拾健康
20歲的於某是一名學生，因腰骶部疼痛反復發作1年有餘，加重6個周就診，被診斷為強直性脊柱炎。 患者病史 患者于2000年4月左右出現腰骶部疼痛，並且無明顯誘因，晨起症狀較重，起床活動後症狀減輕...
2012-11-28 -
強直性脊柱炎患者的健康教育
由於強直性脊柱炎病程較長，並且不容易痊癒。所以應給強直性脊柱炎患者做好健康教育，從心理、日常生活、情緒、瞭解藥物作用和副作用等幾個方面進行指導。 心理健康教育教育： 強直性脊柱炎患者的治療應從...
2012-08-13 -
家長須保證寶寶脊柱健康發育
家長要從孩子的嬰兒期開始就保護脊柱健康，在日常生活中就要注意哪些壞習慣會影響到孩子脊柱的健康，並及時糾正。下面就來詳細介紹寶寶脊柱發育規律和影響脊柱健康的習慣。 寶寶出生時脊柱無彎曲，僅呈現輕微後...
2013-09-24 -
遠離強直性脊柱炎的誘因，關注你我的健康!
強直性脊柱炎的誘因有哪些?哪些會是強直性脊柱炎的誘因?遠離強直性脊柱炎的誘因，讓健康伴隨我們! 強直性脊柱炎的誘因主要分為以下的三點： 首先，遺傳因素：遺傳因素是主要的強直性脊柱炎的誘因。據調...
2011-08-07 -
保護脊柱健康正確走姿很重要
很多人都知道我們人體的脊柱對於我們的支撐和肢體活動有著非常重要的作用，但是現在越來越多的人開始變的駝背，脊柱畸形，對於這種社會現象，我們請專家為我們分析。 正確的步態與脊柱健康 人走路時，...
2013-07-03 -
健康養生生活館，治療強直性脊柱炎中醫治療方法
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 很多人被這個強直性脊柱炎疾病困擾多年，感覺症狀確實難受，但是知道這種疾病的控制難度大，所以說很多人在不知不覺的過程中都會放棄了治療，其實放棄治療對疾病的影響很大的，...
2017-05-31 -
保護脊柱 對身體健康至關重要
在人體的小宇宙中，脊柱稱得上是身體中的一條“龍脈”，上連頭部下接骨盆和下肢，被稱為“陽脈之海”的督脈，就循行於脊柱。脊柱由頸椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨組成，在脊柱上有四個正常的生理彎曲：頸、腰段向...
2017-12-15 -
練習瑜伽十招 塑健康脊柱
脊柱瑜伽怎麼練習呢？脊柱是支撐人體的“中流砥柱”，長時間的姿勢不正確，引起變形。那怎麼辦呢？那麼下面就和小編一起來看看名人是如何練習脊柱瑜伽的呢？ 1、扭轉體位 雙腳併攏半蹲，右肘由左側抵住左膝蓋...
2016-04-29 -
孩子的脊柱健康知識，父母必須掌握
孩子的脊柱就像孩子一樣，也是有一個逐漸成熟的過程，在這期間對於脊柱科學防護是很講究的，如果沒有一定的脊柱健康知識，媽媽們很容易做出揠苗助長的事情。下面我們就一些常見的現象做一下介紹。剛出生的寶寶（3...
2016-11-23
