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怎麼預防產後抑鬱症
產後抑鬱症如果不及時得到治療，是會對女性造成不可忽視的危害的，因此如果有發現患有產後抑鬱症要及時的採取治療措施。那麼，孕婦該怎麼預防產後抑鬱症的出現呢？ 首先是在懷孕期間做好心理和生理準備，積極的學習一些妊娠和分娩知識。同時要注意孕期的
2013-10-24 8 -
老年人吃什麼延緩聽力下降
椐有關醫學資料統計，65歲以上老人有75%患有不同程度的耳鳴、耳聾症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血壓病和心血管系統疾病的人，這種比例就更高。所以，我們在即將步入老年行列時，不妨採取一些相應的預防措施，通過飲食調理，能夠延緩聽力下降
2013-10-24 3 -
老人想長壽該如何飲食
長壽，自從秦始皇開始，一直以來都是人類共同的追求和夢想，尤其是老年人。如今，正值金秋十月，此時也是養生的大好時節，因此，大多數老年人都開始養生保健的工作，比如說從飲食方面開始。老人想延長壽命該如何飲食呢? 有人生動地用數字比喻健康與生命
2013-10-24 5 -
老人食欲不振怎麼辦
老年人的體質大不如從前，連食欲也降低了很多，然而老年人增強體質是需要補充營養的，食欲差不想吃飯這可怎麼行?老年人沒食欲怎麼辦?來看看下文的介紹，推薦8個小妙招可以改善老年人食欲不振的問題，幫老年朋友增強對美食的欲望。 1.多人共餐更
2013-10-24 8 -
剩女最為鍾愛的8種男人
1、玉樹臨風型 他高大英俊，和他在一起，你絕對有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛電力十足。無論你走到哪裡，他都會是人群中的焦點。他是無數少女愛慕的完美男人，和他在一起，是大多數女孩的夢想。 如果，你的他是玉樹臨風型的男人，你要
2013-10-24 10 -
當歸的功效 當歸能調節月經嗎
當歸的功效： 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 當歸能治療月產疾病嗎？ 1、滋養氣血。治沖任虛損，月水不調，臍腹疞痛，崩中漏下，血瘕塊硬，發歇疼
2013-10-24 5 -
男人秋季養生吃啥水果好
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。特別是一些漂亮MM，秋季又比較易乾燥，那麼怎麼拋掉這些煩惱呢，在這個秋天就要多吃水果，吃什麼水果最營養呢，下面就為你介紹下這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。 中醫認為，梨有生
2013-10-24 6 -
9種天然食物 女人補腎最有效
下面推薦九款天然食物，補腎無副作用，堅持每天食用，不僅養腎，還養顏，讓女人變得更健康。 一、黑加侖 黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和
2013-10-24 4 -
尖銳濕疣的潛伏期
很多尖銳濕疣患者感到很疑惑，為什麼高危生活後幾個月甚至半年都沒有症狀？直到長出菜花樣東西，到醫院檢查卻診斷有尖銳濕疣？針對這種情況，專家表示：患者在感染尖銳濕疣後，經過一定的活動期，由於機體抵抗力增加或由於治療的影響，臨床症狀暫時隱退，
2013-10-24 13 -
寶寶睡覺蹬被子怎麼辦？寶寶睡眠時間
寶寶睡覺蹬被子怎麼辦？這一定是大多數媽媽的難題，尤其在現在越來越冷的深秋時節，更加擔心嬰幼兒睡覺會蹬被子。今天，小編就要來為煩惱的媽媽們出出招，解決寶寶睡覺蹬被子的難題。 寶寶睡眠時間 新生兒：睡眠時間約18～20小時，除了吃奶、換尿布
2013-10-24 3 -
怎樣才能懷孕？每月6天為最佳受孕時機
如何快速懷孕？懷孕要講究天時地利人和，所謂天時就是要在最佳的時間才能更容易受孕。今天，小編就要為大家科普每天什麼時候是最佳的受孕時間，以及最佳的受孕年齡。在備孕期的未准爸媽不要錯過哦。 受孕的最佳時間 女性每月有6天時間為受孕最佳時機，
2013-10-24 10 -
孕前保健的生活習慣和日常飲食
孕前保健在生活中要注意什麼呢？在備孕期，未准爸媽都要注意保健，這樣才能保證優生優育哦。 一、孕前保健的生活習慣 1、雙方年齡及健康狀況：雙方年齡因素可影響妊娠。例如女性小於18歲或大於35歲是妊娠的危險因素，因易造成難產或發生其他產科併
2013-10-24 9 -
秋季女人吃什麼水果防便秘
便秘了該怎麼辦？除了藥物治療外，我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食，多使用粗纖維食物，多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款家常菜譜，通便重在日常。 一、防便秘食譜 1、炒土豆絲或片 將土豆洗淨切成絲或片，加調料蔥
2013-10-24 7 -
秋季養胃的三道養生藥膳
養胃藥膳一、山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克 做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。 服用方法：每日2次服食。 健康功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合
2013-10-24 10 -
讓你遠離高血壓的10款藥膳
TOP1：芹菜粥 材料：粳米250克，芹菜(連根)120克，食鹽、味精適量。 做法：將芹菜切碎，與粳米洗淨後一起下鍋，加入適量清水，武火燒沸後，改用文火熬至米爛成粥，加入食鹽、味精即可。 食療功效：適用於高血壓及冠心病等病患者
2013-10-24 11 -
奶和茶能否同飲
經過現代科學的調查，喝茶多的人群中心血管疾病等慢性病的發生率要低一些。科學家們推測，是茶中的多酚化合物起了作用。茶中的多酚化合物通常被叫做“茶多酚”，具有抗氧化功能，能夠減輕細胞受到氧化損傷。但是，牛奶中的蛋白質可能與多酚化合物結合。
2013-10-24 3 -
南瓜能治糖尿病嗎
下面是常見的糖尿病膳食的認識誤區： （1）吃面不吃米。在包括一些醫生在內的很多人看來，這個說法似乎是糖尿病膳食的鐵定法則，由於理解的不同，使很多糖尿病人士陷入了飲食的誤區。其實無論是米還是面，都不能直接入口，都需要進行烹製，而做熟後
2013-10-24 6 -
喝涼茶能去火消痘嗎
進入秋季，天氣仍然炎熱，很多油性皮膚的人臉上開始長起痘痘來，讓人煩惱。醫生表示，很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶，以期祛火消痘，這其實是個誤區。 “青春痘”又稱痤瘡、“面皰”、“粉刺”、“暗瘡”等，在西醫看來，是
2013-10-24 7 -
秋冬滋補元氣必備的6種中藥
人參：安神、抗衰老 《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年”。人參具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。 靈芝：調節免疫力 《神農本草經》
2013-10-24 6 -
家長要注意 小心秋季哮喘賴上寶寶
秋季天氣乾燥，空氣中含有的粉塵比較多，所以秋季是哮喘多發季節。小兒哮喘會有很大危害，秋季家長該如何護理孩子呢？下面一起來瞭解一下哮喘的臨床表現以及小兒哮喘護理的注意事項吧。哮喘的臨床表現1、先兆性症狀發作前，常會出現噴嚏、鼻塞、流涕、鼻癢
2013-10-24 5
