寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?這一定是大多數媽媽的難題, 尤其在現在越來越冷的深秋時節, 更加擔心嬰幼兒睡覺會蹬被子。 今天, 小編就要來為煩惱的媽媽們出出招, 解決寶寶睡覺蹬被子的難題。
寶寶睡眠時間
新生兒:睡眠時間約18~20小時, 除了吃奶、換尿布、洗澡外, 基本上都在睡眠當中, 這是正常的生理現象。
1~3個月:睡眠時間16~18小時。 白天約睡4次, 每次1。 5~2小時, 夜間約睡10~12小時。
4~6個月:睡眠時間15~17小時, 白天睡3~4次, 每次1。 5~2小時, 夜間睡眠10小時。
7~9個月:睡眠時間為14~16小時, 白天睡2~3次, 每次約1。 5~2小時, 夜間睡眠10~12小時。
10~12個月:睡眠時間為13~15個小時,
13~18個月:睡眠時間13~14小時, 白天睡1~2次, 每次1。 5~2小時。
19~24個月:睡眠時間為13小時左右, 白天睡1~2次, 白天一共睡2~3小時, 逐漸過渡到下午睡1次, 約2小時。
2~3歲:睡眠時間12~13小時, 白天午睡1次, 約2小時。
4~6歲:睡眠時間12小時左右, 白天午睡1次, 約2小時。
寶寶的睡眠時間並非是固定的, 也會有不同的差異哦。 那麼。 寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?
寶寶睡覺蹬被子怎麼辦
保持舒服睡姿。 有的孩子睡姿不正, 仰睡或俯睡, 都容易引起呼吸不暢, 因“憋得難受”會引起蹬被。 不妨讓孩子右側臥, 睡姿正確, 因憋氣睡不著的事就不會發生了。
被子厚薄合適。 孩子所蓋的被子要隨季節而更換, 厚薄要與氣溫相適應。
室內溫度適宜。 除了寒冷天氣要關緊窗戶, 平時室內窗戶應適當打開通風,
睡覺以前, 別讓孩子看緊張刺激的卡通或“小人書”, 否則, 往往使得孩子睡不安穩而蹬被。
比較小的孩子, 不妨做一個寬鬆帶拉鍊的睡袋。 這樣可以保證不會蹬被。
寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?媽媽不如就來試試以上方法吧。