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冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理?脾虛不能吃什麼?馬上跟著小編去看看吧!脾主要是運化食物中的營養物質、輸布
2013-11-19 7 -
孕媽吃什麼促進胎兒大腦發育?
孕媽吃什麼促進胎兒大腦發育?提倡優生優育,准爸媽絕對不要讓自己的寶寶輸在起跑線上,所以要非常重視孕期飲食。如何讓胎寶寶發育的更好、更聰明,孕媽就需要多補充促進大腦細胞發育的營養素哦。促進胎兒大腦發育需要哪些營養素?1、脂肪酸:豐富不飽和脂
2013-11-19 5 -
每週吃3次以上餅乾類甜食子宮癌危險增加42%
餅乾、蛋糕、麵包是女性常備的小零食,這些甜食對於女性來說仿佛具有天生的魔力,不可抗拒。殊不知,常吃甜食存在健康隱患。《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的
2013-11-19 3 -
精神病殺手的殘暴基因來自母親遺傳
一些殺手表現出了明顯的精神病病症,這使心理學家對他們產生了濃厚的興趣,那些殺手的行為有哪些共同之處?為什麼儘管一些人看起來風度翩翩,殺起人來卻眼都不眨,這僅僅是心理問題,還是生理也出現了問題?精神病殺手 腦部有問題美國一位科學家對70多名
2013-11-19 5 -
軀體形式障礙的診斷有四要點
各種軀體症狀作為這類疾病的共同特徵,不同臨床類型雖各有其相應的突出表現,但經醫學檢查不能發現器質性病變的證據,或雖有軀體症狀存在,卻與其症狀的持續和嚴重程度很不相稱,患者對其軀體疾病深感關注和痛苦,社會功能常受到損害,有證據表明,其軀體症
2013-11-19 2 -
軀體化障礙的治療原則分一般處理和心理治療
軀體化障礙主要的處理原則是幫助患者應對他們的軀體症狀。這種原則對有較多互相孤立存在的軀體主訴的人來說同樣適用。處理的目標不是即刻緩解症狀,而是幫助患者從慢性的功能障礙中康復。處理策略應根據每個人的特定問題而定,無法解釋的軀體主訴的處理原則
2013-11-19 4 -
軀體形式障礙患者飲食宜清淡 保健與治療並重
軀體形式障礙患者的飲食宜清淡為主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意營養充足。日常保健方面因人而異,一般處理包括以下幾點:(1)建立治療關係:這一步很重要,因為大部分患者不願考慮他們的問題除了軀體因素外,還會由其他因素引起。可以把你的治療方法作
2013-11-19 3 -
抓住人心的10個竅門
解讀對方的表情 1、遮口 聽話時用手遮口的人,一般比較膽小、羞怯。 女性以口小為美,用手擋口是為了雅觀,掩飾其口大的缺陷。但也有某些女性,在交談聽話的過程中,刻意地用手或手絹遮口,目的是要強調自己的女性美,企圖讓人認為她教養好,
2013-11-19 4 -
如何預防疾病 常吃10類食物讓你身體倍兒棒
冬季是各類疾病的高發季節,你知道冬季該如何預防疾病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫病魔的困擾呢?哪些食物能夠預防疾病呢?今天小編就為大家推薦一些可以預防疾病的食物,趕緊去下文瞭解一下吧! 預防疾病吃什麼 1.肌肉痛:吃點酸櫻桃 喝
2013-11-19 20 -
如何預防胃病 牢記4招保“胃”健康
隨著生活工作壓力的增大,人們飲食習慣的不規律,很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃病的方法,趕緊去瞭解一下吧! 如何預防胃病 一、飲食規律化 飲食
2013-11-19 6 -
孕婦如何預防心律失常 5種方法保證孕期健康
很多的孕婦在孕期的時候都會有心律失常的毛病,你知道孕婦們該如何預防心律失常嗎?哪些方法能夠孕婦們保護心臟健康,讓孕婦們平安健康的度過孕期呢?今天小編就為大家推薦一些方法,趕緊去學學吧! 孕婦如何預防心律失常 1.預防貧血 可以說
2013-11-19 6 -
貧血的症狀 知道8個身體“缺血”預警
好多人在生活中總是說:我貧血。特別是女性朋友們,通常因為月經和生育等問題而大量失血。那麼,你知道貧血具體表現有哪些嗎?日常生活中有應該怎樣補血呢? 貧血的症狀 1、軟弱無力疲乏、困倦 2、皮膚、黏膜蒼白 3、有心動過速,在心尖
2013-11-19 7 -
嬰兒腹瀉的症狀 冬季要注意這4點
冬季是小寶寶容易受涼的季節,許多小寶寶在冬季容易發生腹瀉狀況。那麼寶寶腹瀉的症狀有哪些?寶寶腹瀉可以用抗生素嗎?如果您不太瞭解,請跟隨小編一起到下文去瞧瞧吧。 嬰兒腹瀉的症狀 1、輕症 每天大便五至八次,可能伴隨著輕微發燒或嘔吐
2013-11-19 7 -
冠心病的注意事項 做到9點可防冠心病
冠心病是當代人們的常見病和多發病,尤其是老年人,特別容易受到冠心病的危害。那麼,您知道冠心病的注意事項有哪些嗎?您知道冠心病人的飲食有哪些注意點?要深入的瞭解冠心病就請跟小編去下文看看吧。 冠心病的注意事項 一、冠心病預防重於治療
2013-11-19 10 -
如何預防脫髮 必選6種最佳方法
脫髮困擾著很多的人,你知道預防脫髮該做些什麼嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離脫髮困擾呢?什麼食物能夠防止脫髮呢?帶著這些問題,讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防脫髮 一、合理飲食很重要 對於脫髮的人,合理補充以下的食物是很重要
2013-11-19 4 -
痤瘡的症狀 這3種狀況暗示痤瘡來襲
痤瘡是青春期的少年都會遇到的問題,不經影響美觀還有點刺痛感,非常不舒服。給生活和自信心帶來極大的打擊。那麼,痤瘡的症狀都有哪些?痤瘡復發應該吃什麼來調理?今天小編就為您一一解答。 痤瘡的症狀 1、痤瘡最早的症狀,是出現膿包 它是
2013-11-19 4 -
口臭偏方 吃點橘子茶匙刮舌
去口臭方法 1、找一個水龍頭,嘴巴裡含口水,漱漱口。水能暫時驅除細菌,使口氣變得清爽一點。 2、在飽餐或用完浪漫的一餐之後,不妨咀嚼盤子裡剩下的歐芹。歐芹富含葉綠素,而葉綠素不僅能抗菌,還是很好的口氣清新劑。 3、把舌頭放在牙
2013-11-19 5 -
耳鳴是什麼原因引起的 要小心5個因素
很多人都會有耳鳴的困擾,你知道耳鳴是什麼原因引起的嗎?哪些因素會讓耳鳴找上你呢?今天小編就為大家揪出了一些會導致耳鳴的因素,感興趣的朋友們趕緊去下文瞭解一下吧! 耳鳴的原因 一,長期噪音刺激 長時間處於嘈雜的環境中生活與工作,會
2013-11-19 10 -
瞭解過敏性鼻炎症狀 關注5個身體警示
過敏性鼻炎的總是讓人防不勝防,一點點的異物都可能引起病發。那麼你知道過敏性鼻炎都有哪些症狀?根治過敏性鼻炎的食療方都有哪些?今天小編就將為您推薦幾款實用的過敏性鼻炎的食療方。 過敏性鼻炎症狀 過敏性鼻炎的主要症狀為鼻癢、陣發性噴嚏
2013-11-19 10 -
心肌梗死的預防 做到5點可遠離
心肌梗死又稱心肌梗塞,簡稱心梗,它是一種非常纏人的疾病,發作時間不定,無規律可循。那麼心肌梗死在日常生活中應怎樣護理,以及如何預防心肌梗死的發生麼?請隨小編到下文去看看吧。 心肌梗塞的護理 在日常生活中要注意以下幾點: (1)絕
2013-11-19 5