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身體缺水了嗎？喝水補水有講究
口幹，是脫水症最後的徵兆，所以僅靠是否口幹來判斷人體是否脫水是不正確的。而且隨著年齡遞增，渴的感覺會逐漸衰退。我們可以觀察尿液顏色來判斷是否脫水：如果尿液顏色很淺，幾乎透明，說明人體有充足的自由水分供應，可輕易將代謝廢物排出體外。如果尿液
2013-11-27 10 -
5款中藥花茶讓你輕鬆除口臭
你是否會遇到這麼一個尷尬的場面：一張開嘴跟別人暢談的時候，撲面而來的卻是讓自己無比尷尬的口氣？口氣重不僅會讓自己尷尬，使得自己不敢與別人靠得太近，而且會讓別人厭煩。擁有一口清新的口氣，吐氣如蘭是人際交往的關鍵所在。中醫認為：口臭的產生源於
2013-11-27 40 -
吃用蜂蜜要謹慎 4類人群不宜
蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。但是蜂蜜並不是誰都適合，所以吃用蜂蜜的時候需要謹慎。1、歲以內的嬰幼兒蜂蜜在釀造、運輸過程
2013-11-27 7 -
十大最有效的草本減肥茶
茶葉中富含的抗氧化物質以及各種營養元素，都有利於排出身體廢物，減肥人士善用之可令減肥事半功倍。茶，作為一種廣受青睞的保健飲品，與人們的生活息息相關。茶的中和功效如同它治療各種疾病以及改善免疫系統的功效一樣不可否認。茶也是一種很好的減肥藥方
2013-11-27 6 -
喝錯湯像喝慢性毒藥 別常喝餐館裡的湯
天氣轉涼，許多人冬季喜歡喝一碗熱騰騰的湯，這樣既暖身、又養生。但專家表示，在營養過剩的今天，不正確喝湯也會成為身體健康的負擔。喝湯也存在禁忌，你知道嗎？今天要跟你講述的就是喝湯的小知識，喝錯了湯，就像喝下慢性毒藥；喝對了湯，你就百利無害了
2013-11-27 5 -
九個月寶寶餵養重點：推薦面類營養食譜
九個月寶寶牙齒比較堅固，可以咬動麵食了，那麼九個月寶寶餵養重點之一就是可以在寶寶食譜中添加以面為主的寶寶食譜了。而且，長牙期的寶寶吃一些麵條等食物是有助於孩子發育的哦。下面小編就來推薦面類九個月寶寶食譜，一起來看看吧。 九個月寶寶食譜
2013-11-27 7 -
痛經吃什麼？緩解疼痛12招
1、馬齒莧紅棗粥 原料：優質粳米60克，銀柴胡10克，馬齒莧25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，紅棗10枚，山楂條10克，白糖10克。 做法：將前4味藥加水，大火煮沸後，改用文火煨煮30分鐘，棄藥留汁，加入粳米及紅棗
2013-11-27 6 -
女性吃什麼能排毒養顏呢
在這樣的春末夏初，吃什麼能排毒養顏呢？不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將會事半功倍。 一、蜂蜜排毒食譜
2013-11-27 11 -
得了感冒6個土方法幫你緩解
得了感冒，很多人會在家中用一些“土方法”緩解不適，英國《每日郵報》11月11日專門邀請了多位專家對這些方法的合理性進行了點評。 1.菊花茶。 美國研究顯示，它能將感冒持續時間減少1.4天，對緩解支氣管炎和感冒症狀有效，但目前醫學
2013-11-27 7 -
灰指甲的發病因素 7個生活細節可誘發
灰指甲是一種比較常見的指甲疾病，它不僅會影響美觀，而且還會對人們的身體造成一定的損害。很多人都不清楚自己因為什麼原因就換上灰指甲了。下面我們一起來看看灰指甲的病因都有哪些吧。 引起灰指甲的原因 1、燒傷 輕度燒傷可致指甲剝離，嚴
2013-11-27 14 -
癲癇病的早期症狀 不同發作症狀不同
日常生活中，我們常常將癲癇稱作“羊角風”，癲癇是一種常見的疾病，隨時隨地都可能發病，那麼，你知道癲癇病的早期症狀嗎?只要瞭解早期症狀才能提前為治療做好準備。 癲癇病的早期症狀 1.全身強直-陣攣發作(大發作) 突然意識喪失，繼之
2013-11-27 7 -
心臟病的早期症狀 8個身體不適提示心有問題
心臟病是危害人類健康的一大殺手，其實心臟病早期的時候，身體會給出不同的症狀提醒哦。你知道心臟病早期的症狀都有哪些嗎？心臟病人吃什麼好呢？請隨小編去下文看看吧。 心臟病的早期症狀 1、呼吸 作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼
2013-11-27 11 -
痛經怎麼辦 12種緩解方法早知道
女人每個月總是要經歷生理期的折磨，有的人生理痛甚至影響正常的工作於生活。那麼，痛經時候應該怎麼辦?引起痛經的原因又有哪些?請隨小編到下文去看看吧。 痛經怎麼辦 1、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣
2013-11-27 5 -
怎樣防止痔瘡發生 教你7個注意點
患有痔瘡實在是一件十分痛苦的事，痔瘡雖然對人體健康的危害不是很大，但是它卻總能讓人坐立不安。那麼，痔瘡是哪些因素引起的呢?找到致病因素就可以好好的預防，防止痔瘡困擾了。 痔瘡的預防方法 1、預防感染，增強身體抵抗力。 2、忌酒或
2013-11-27 9 -
胃潰瘍的早期症狀 提前知道7個方面早治療
我們都知道，胃潰瘍是一種的發病機理較為複雜的疾病。那麼，你知道胃潰瘍的早期症狀都有哪些呢?你知道胃潰瘍患者吃什麼好呢?今天小編就給您介紹幾款胃潰瘍的飲食一起來學習一下吧。 胃潰瘍的早期症狀 1、胃潰瘍是一個慢性的過程，它不像痢疾、
2013-11-27 9 -
貧血怎麼補 6款靚湯補血益氣好
很多人都覺得女人很容易貧血，那麼，你知道女人貧血的原因都有哪些?然而貧血並不是女人的“專利”哦，生活中很多人都可能患有貧血。那麼，你知道貧血如何進補才是最好的?一起到下文去瞧瞧吧。 貧血怎麼補 1、香菇豆腐湯 原料：幹香菇25克
2013-11-27 19 -
注意甲亢飲食 治療甲亢有希望
甲亢是很常見的一種疾病，最直觀的表現就是“大脖子”，那麼甲亢患者的具體症狀表現有哪些呢?甲亢患者的飲食要注意哪些問題呢?接下來就由小編帶著大家一起去瞭解一下吧。 甲亢飲食 1、三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲
2013-11-27 6 -
如何預防老年性耳聾 注意7點保護聽力
隨著年齡的增長，人們認為耳聾是老年人不可避免的事情。其實不然，現在大家對老年性耳聾的預防已經十分的重視，那麼如何預防老年性耳聾出現呢?下面的文章就來為大家進行介紹。 老年性耳聾 科學挖耳屎 挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染
2013-11-27 8 -
口臭的原因 意料之外的5個口臭因素
口臭問題一直困擾著很多人，口臭給人們的生活和工作帶來了很多的不便，不僅影響正常的人際、情感交流甚至會產生自卑心理。那麼，找到口臭的原因對症治療就顯得尤為重要了。 口臭原因 1、蛀牙 一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔
2013-11-27 14 -
中醫食療教你冬季健脾
“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”出自明代著名醫家李中梓所著的《醫宗必讀·痰飲》。說起“貯痰之器”——肺，大家都能理解，但中醫認為痰的產生不僅與肺關係密切，還與脾有關。 脾有運化水液和營養物質的職能，是人體水液及營養代謝的中間環節。脾出現了問
2013-11-27 3
