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預防肺炎要怎麼做
肺炎該怎麼預防？首先是戒煙、注意保暖，預防感冒。改善環境衛生，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。對引起肺炎的發病源，如氣管炎慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。 運動鍛煉 根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活
2013-11-27 3 -
乙肝患者的營養食譜
乙肝營養食譜 乙肝病人，尤其是慢性乙肝病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復： 1.牛奶、乳製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。 2.魚、肉、豆製品等食物
2013-11-27 6 -
慢性乙肝吃什麼好呢
隨著生活水準的不斷提高，越來越多的人開始關注飲食問題。因為良好的飲食習慣有利於自身的健康。對於長期受到乙肝病毒干擾的慢性乙肝患者來說，養成良好的飲食習慣刻不容緩，飲食合理有利於病情的恢復，反之則會加重病情，導致病情惡化。那麼慢性乙肝飲
2013-11-27 7 -
常吃草莓可幫你預防黑斑
草莓是很多人鍾愛的水果，也常被用來裝飾蛋糕。每100克草莓中含有66克的維生素C，因此多吃草莓是補充維生素C不錯的選擇。 草莓中富含的維生素C可以抑制黑色素的形成，幫助防止雀斑、黑斑等色斑的出現，還可以增強人的抵抗力，預防感冒等病症
2013-11-27 6 -
女性必知的色斑預防小常識
臉上色斑對於愛美的女性朋友來說就是一個惡夢。那麼，如果預防色斑的形成？ 1、飲食預防，多吃含有豐富的維生素C的食物，因為維生素C可以有效的分解皮膚中的黑色素，預防色素沉著。水果有檸檬、橘子、芒果、柚子、草莓、獼猴桃、鮮棗、山楂等；蔬
2013-11-27 4 -
預防灰指甲的七點須知
灰指甲的出現給灰指甲患者的健康帶來了威脅，灰指甲患者一定要注意積極配合治療，多多注意在日常飲食方面的問題和清潔衛生習慣，好的清潔衛生習慣是可以預防灰指甲的，今天小編為大家介紹預防灰指甲須知7點相關內容，希望大家能有所收穫。 具體主要
2013-11-27 5 -
手足癬疾病的基本常識
什麼是手足癬？通常，手癬就是我們常說“鵝掌風”，而足癬就是俗稱的“腳氣”。手足癬具有一定的傳染性，但足癬的發病率要遠高於手癬，而且足癬還是手癬的傳染源之一。 足癬一般夏重冬輕，足汗較多者，冬季也可以發生。長期不愈的指間糜爛往往會繼發
2013-11-27 5 -
凍傷的症狀有哪些
仍處於凍結狀態的患部皮膚冰冷，呈灰、白色或蠟樣，觸之發硬無彈性，可根據以下臨床指征對輕或重度凍傷進行估計。寒冷引起的凍傷以四肢和面部局部組織損傷多見，局部凍傷可分為四度，一、二度為輕度凍傷，三、四度為重度凍傷。輕度凍傷區外表具有紅、腫
2013-11-27 5 -
小兒肥胖有什麼預防和治療方法嗎
隨著肥胖兒童的增多，家長對孩子肥胖帶來傷害的認識也越來越多，該如何預防和治療呢？ 首先，父母在飲食、運動上給予引導，避免出現小胖墩，如果已經成為名副其實的小胖墩，要從四個方面做起： 一是飲食管理。患了兒童肥胖症的兒童要減肥，不提
2013-11-27 9 -
中醫治咽喉疼痛5大食療方
咽喉疼痛是指咽喉部位發生急慢性炎症而引起的疼痛，可由多種原因引起。本病中醫稱之為“喉痹”，中醫認為與風寒、風熱、肺胃內熱、肺腎陰虛火旺有關。本病屬於常見病、多發病。在臨床上常用幾則食療驗方： 1、檸檬1個，荸薺10個。將檸檬、荸薺
2013-11-27 12 -
鼻息肉常見的5個症狀表現
1、聽力下降： 巨大息肉若阻塞後鼻孔甚至突入鼻咽部，可引起聽力下降等耳部症狀，系由於耳咽管咽口受壓所致。 2、鼻塞： 患者鼻塞呈進行性加重，逐漸變為持續性鼻塞，夜晚甚至出現張口呼吸。系鼻腔上半部被息肉堵塞所致，由於息肉內很少有血
2013-11-27 6 -
鼻息肉會導致分泌性中耳炎
鼻息肉有哪些危害？ 1、分泌性中耳炎 當息肉體積增大、或併發鼻竇炎時，通過對咽鼓管咽口壓迫或炎性刺激，可導致咽鼓管功能障礙，發生分泌性中耳炎。 2、支氣管哮喘 大量臨床資料表明，鼻息肉病患者中20%～30%伴有哮喘或哮喘病史。
2013-11-27 1 -
獨處時我們才是完整的 獨處的四種時尚style
真正出色的人，知道如何消遣或工作，不會因為沒有社交而苦惱，相反在他需要獨處時會拒絕社交，給自己製造機會獨處。我想，那些刻意和現實的熱鬧保持距離的人，是那些即使於黑夜素衣孤行，在孤獨的情境中，依然內心豐盈明朗、獨品清歡的人。是應該和自己單獨
2013-11-27 7 -
優越感是把雙刃劍 既有幸福也有痛苦
幸福不是你擁有的足夠多，而是比別人多。人們總習慣從優越感中尋找幸福，也會從優越感中體會都愛痛苦。無論是幸福還是痛苦，都有那麼多人靠優越感活著。俗話說得好：禍是說出來的，病是吃出來的，煩惱是比出來的。你的幸福感不只取決於你擁有什麼，還取決於
2013-11-27 7 -
更年期女性如何預防抑鬱症偷襲？
抑鬱症已經是越來越普遍了，可謂是無孔不入啊，尤其是更年期的人，對於更年期的女性，抑鬱症更是容易侵入她們，那麼要怎麼預防這樣的心理疾病呢？女性到了更年期患抑鬱症的幾率會明顯升高，主要表現為情緒低落、全身無力等，如果及時進行治療就會讓患者發生
2013-11-27 9 -
至2012年全球感染愛滋病毒青少年達210萬
在世界愛滋病日即將來臨之際，世界衛生組織11月２５日發佈公報稱，２０１２年全世界１０歲到１９歲之間的青少年愛滋病病毒感染者人數約為２１０萬。 世衛組織稱，由於缺乏相關服務，在２００５年到２０１２年間，青少年中與愛滋病相關的死亡人數增
2013-11-27 5 -
解密男性朋友失戀情緒的四大表現
愛，本來就是一種不計較得失的付出，當一段感情結束，男生不管是被甩，還是帥了女孩子，都會有相當一段時間情緒低沉。那麼他們會怎麼表現呢，小編今天就帶你走進他們的生活看一下吧。剛分手時男性情緒卻更易消沉不過對於剛分手時的情緒反映，男性卻是另一種
2013-11-27 9 -
適合脫肛患者的4大食療
直腸脫垂，也就是我們常說的脫肛，是常見的肛腸科疾病之一。脫肛經常發生在產婦以及小兒身上，導致肛門出血等症狀的發生，令人十分苦惱。那麼，日常生活中有沒有什麼辦法可以治療脫肛呢?專家推薦了幾種食療方。 脫肛患者飲食宜清淡 四大食療方推薦
2013-11-27 5 -
脫肛患者恢復可做哪些運動
1.提肛門運動： 靜坐，放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門後稍閉一下氣，然後配合呼氣時，全身放鬆。每次練90下，一日三次，放在便後和睡前進行一次。還可以進行快速收縮肛門運動，每分鐘進行30次，一日
2013-11-27 29 -
洗牙後拋光可保持牙齒乾淨
“洗牙”可以讓牙齒更潔白、更美觀，但有些人洗了牙就覺得從此萬事大吉，結果卻發現牙齒很快又髒了，於是就說“洗牙不好，洗完一次牙以後老要洗，太麻煩了！”其實，洗牙後往往還需特殊處理，才能保持牙齒長時間的清潔。 洗牙的本質是徹底清除牙齒周
2013-11-27 11
