“洗牙”可以讓牙齒更潔白、更美觀， 但有些人洗了牙就覺得從此萬事大吉， 結果卻發現牙齒很快又髒了， 於是就說“洗牙不好， 洗完一次牙以後老要洗， 太麻煩了！”其實， 洗牙後往往還需特殊處理， 才能保持牙齒長時間的清潔。
洗牙的本質是徹底清除牙齒周圍積存的“髒東西”——菌斑和菌斑礦化形成的牙石， 比較常用的方法是超聲波洗牙， 就是通過器械振動震碎牙石。 因此， “治理”後的牙齒表面會相對粗糙， 與洗牙前相比， 大家總覺得牙面發澀， 不像原來那麼光滑了。 而且， 粗糙的牙面更有利於“髒東西”的附著，
因此， 洗牙後還可以進行拋光， 使牙齒的表面保持光潔如初。 大家常誤以為拋光是把牙面磨掉一層， 其實不然， 拋光是用非常軟的橡皮蘸著拋光膏（與牙膏類似）輕輕地在牙面上低速旋轉摩擦， 因此不會對牙齒造成損傷。
洗牙後還要注意不能吸煙， “白紙上最容易寫字”， 同樣的道理， 光潔的牙面， 正是形成煙斑和色素最好的溫床。
洗牙後要想保持牙齒清潔， 還要好好刷牙。 但即使再仔細， 牙石也是刷不掉的， 只能通過洗牙來去除。 一般建議一年洗牙一次， 如果牙石形成快， 間隔就要短一點， 比如半年一次。
定期洗牙不僅有助於保持牙齒的美觀， 洗牙的更大意義在於治療牙周炎， 牙周炎是牙齒表面的“髒東西”刺激牙齦產生了炎症反應，
