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教你如何看懂基礎體溫曲線
基礎體溫曲線可以反映女性的排卵期，想要快速懷孕，就要學會正確測量基礎體溫。正確測量基礎體溫的前提是學會看懂基礎體溫曲線，一起來看看吧。 一、基礎體溫雙相曲線 正常育齡女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在
2013-11-29 8 -
孕媽安全過冬的注意事項
冬季天氣寒冷且乾燥、風大、溫差大，孕婦為了胎兒和自身健康，都要更要重視安全和保健。那麼，孕婦如何平安過冬呢？日常有哪些安全保健的注意事項呢？一起來看看吧。孕婦安全過冬注意事項：1、注意適當保暖。冬天經常有大風、降雪以及寒潮的侵襲，這樣的氣
2013-11-29 7 -
准媽媽冬季如何保暖？
冬季寒冷，孕婦如何保暖成為人們關注的熱點。孕婦作為特殊人群，衣食住行都必須注意才能保證胎寶寶健康成長。那麼，孕婦應該怎樣保暖，以安全度過冬季呢？孕婦冬季如何保暖？首先，准媽媽應注意天氣冷暖變化，適時增減衣服。保暖同時，也不能貪多，否則容易
2013-11-29 11 -
月經期間可以吃薏米嗎
月經期是不建議吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。不建議經期進行服用，如果要服用的話就要加上點生薑進行調和藥性。 薏米是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常
2013-11-29 9 -
冠心病發病與季節的關係
冠心病是中老年人的常見病和多發病，許多人認為冬季是冠心病的高發季節，而忽視初秋時節心臟病發作的危險性。 人體對氣溫變化極為敏感，氣溫的驟然升高或降低，都可能誘發心絞痛，甚至心肌梗死的發生，患有冠心病、高血壓病的患者在炎熱悶濕的天氣裡
2013-11-29 6 -
寢具的顏色會影響睡眠 4招按摩法有助於睡眠
顏色會影響人的情緒，因而關係到睡眠品質的好壞。有助入眠的寢具顏色，最多可以延長睡眠時間2個小時左右。英國“客之家”網站調查了2000戶家庭後發現，臥室使用藍色寢具的人睡眠品質最高，睡眠平均時長為7小時52分鐘。這是因為，藍色能平復情緒，令
2013-11-29 6 -
情緒決定健康！12種情緒背後的健康真相
越來越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發言，身體的過敏症狀會在接下來的兩天中加重一倍；而這時如果能大哭一場，壓力造成的荷爾蒙則會隨著眼淚立刻被排出體外。那麼，人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢？1、假如你對著另一半直抒愛意告訴愛人你有多
2013-11-29 7 -
關注被吃掉的壽命 七個飲食壞習慣最要命
關注被吃掉的壽命，七個飲食壞習慣最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！
2013-11-29 5 -
四歲六個月寶寶爸媽學堂：兒童尿床怎麼辦
四歲六個月寶寶還會尿床嗎？有些兒童在這個時候仍舊會在夜裡睡覺時尿床，媽媽無須過於緊張，這是正常現象哦。今天，小編就教你幾招，來看看如果糾正孩子尿床現象吧。 四歲六個月寶寶會尿床嗎 4歲多的寶寶有時夜裡還會尿床，大約有12％的孩子到6歲時還
2013-11-29 13 -
2013年愛滋病日主題“行動起來，向‘零’艾滋邁進”
2013年12月1日是第26個“世界愛滋病日”，今年活動主題仍為“行動起來，向‘零’艾滋邁進”（英文主題為Getting to Zero），副標題為“共抗艾滋，共擔責任，共用未來”。 2011年，全球愛滋病毒感染者仍有3400萬人
2013-11-29 4 -
四類女人 最易遇見壞男人
女人在短暫的青春裡，無非就是想要在對的時間遇見對的人，這種時候遇人不淑也許一輩子都會留下陰影。那麼什麼樣的女人更加容易遇見壞男人呢？女人如果太寬容太溫柔，也是一種縱容。太寬容的女人太寬容的女人對男人身上的不足之處會比一般女人包容得多。她們
2013-11-29 8 -
五個街頭搭訕法 輕鬆搞定高富帥
雖說女追男隔層紗，但是事實上，女生想要追男生難度並不小。首先搭訕便是一門藝術。而在所有的搭訕場合中，街頭搭訕難度最大。當你在街頭遇到了讓你一見鍾情的高富帥，如何開口搭訕？小編為你介紹5個街頭搭訕絕招，助你輕鬆搞定高富帥。1、出奇不意法街頭
2013-11-29 5 -
緩解女性痛經的9個方法
服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用
2013-11-29 7 -
職場新人實用面試技巧 請改掉5個壞習慣
或許你去面試的時候覺得自己並沒什麼問題，卻還是意外的落選了！想知道是什麼原因造成的嗎？今天就大家分享一下職場新人的實用面試技巧，改掉這5個壞習慣之後，對你的面試也很有幫助哦，這也是職場高手們總結出來的經驗哦。1、遲到失約守時是一個非常重要
2013-11-29 2 -
治療月經不調的民間偏方
月經不調是指與月經有關係的多種疾病，包括月經的週期，經量，經色，經治的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種疾病的總稱。月經是女性一直正常的生理現象，因為他受體內各種因素的影響，每個人的月經表現形式也不盡相同，而且有如病理原
2013-11-29 6 -
冬季減肥吃什麼 喝粥最佳
苡仁紅薯粥 營養減脂 材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。 做法：將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。 功效：苡仁為健脾利水之品，番薯熱量低，有豐富的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。 豆蔻粥 消
2013-11-29 8 -
服膏方忌“千人一方”
“膏方最忌‘千人一方’，每個人生活環境、身體情況都不同，不是所有人都合適服用膏方，也不是一個膏方就能適用於所有人。”膏方主要適宜3類人群服用：一是像徐小姐這樣處於亞健康狀態的人，二是慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、
2013-11-29 5 -
牙齒雖小作用很大 不能輕易拔牙
不要輕易拔牙 在臨床上，我們時常碰到一些患者因為牙痛得不能忍受，在就診時，他們常要求牙醫把疼痛的牙齒拔除。這些患者認為拔除了患牙後，事情就一了百了，從此解決問題了。其實，這部分患者的想法是錯誤的，因為牙齒拔除後，會產生許多慢性痛
2013-11-29 6 -
冬季女人吃13種補腎食物 吃出女人味
女人腎虛影響身體健康不說，連女性的美麗也要退色幾分。女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎？是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦13款天然食物，補腎無副作用，堅持每天食用，不僅養
2013-11-29 8 -
陰虱病都有哪些症狀
陰虱雖說不是皮膚病，但是，它容易引起皮膚病的發生，因此，大家一定要對這種疾病的臨床症狀有所瞭解才行，因為只有知道是什麼原因引起了陰虱病，才能讓治療變得更加輕鬆更加容易一些，下面就讓我們來看看陰虱病都有哪些臨床症狀表現吧！ （1）瘙癢
2013-11-29 5
