文章歸檔：2013-12-03第10頁- 天天健康

喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。喝了一輩子水，考考你：喝水首選啥杯子？玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑

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冬季是一個較燥的季節，冬季的溫補使得人們的虛火上升，這時就需要很好的茶品，為人們“降壓解火”. 隨著生活水準的提高，冬季如何養生才能維持健康的身體保持最佳的狀態，已經成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬季就要來臨，這時候的養生保健工作

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梅核氣常見於情緒焦慮、抑鬱的人，即咽喉中有異常感覺，如梅核塞於咽喉，故稱梅核氣。治療“梅核氣”可給予抗抑鬱藥物，往往效果很好。此外放鬆心情，改善家庭關係，必要時結合心理治療，也可收到很好療效。陳阿姨最近感覺嗓子裡堵了個棉花球，十分

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防手掌脫皮4種方法手掌脫皮是皮膚病的一種常見表現，其病因及防治如下。1手癬。由真菌引起。初起為較小的厚壁水皰，破後呈小片狀脫皮，逐步擴大融合成片。冬季脫皮更甚，可見裂口。邊界清楚，可有瘙癢，常光發於一側手的虎口、手指端、掌面，以後逐漸波及

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養生茶配方喝什麼可以明目枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。功效：清肝

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中醫認為茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃，具有生津止渴，清熱解毒，祛濕利尿，消食止瀉，情心提神的功能，可以治療熱毒下痢等疾病。《隨息居飲食譜》中記載：茶具有涼肝膽，除熱消痰的作用。現代藥理研究證明，茶葉中含400多種化學物質，可以治療放射

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到了秋天，因為氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛乾澀，一般來說，這是因為乾燥的環境裡，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。所以，人們在秋天容易感覺到嘴巴幹、嘴唇緊繃、眼睛乾澀。下面介紹幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳，大家平時不妨

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養生保健茶看著超市里五花八門的保健茶，你是否難以選擇呢?你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢?讓我們來瞭解一下吧。生活中我們也可以自製養生保健茶，喝出健康美麗。1減肥茶配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制

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妻子就快要分娩了，很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果，你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來，就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。准爸爸陪產的原則堅持小範圍的按摩。在這一階段，按摩產婦的手和腳，哪怕是單

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