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失敗的恐懼導致拖延？4大方法做好自我管理
很多人因為對失敗的恐懼導致了完美主義和逃避心理，而這些心理又直接導致我們的拖延。其實，只有敢於拋棄自己的完美成見和對於失敗的恐懼，你才能夠以一種與以往不同的心態來面對你將要做的自我管理計畫。（1）不要求十全十美在面對一份新的任務時，我們不
2013-12-03 10 -
老人抑鬱症增多 子女應多陪伴
為什麼現在老人抑鬱症變得多呢？其實這些原因不難找，那就是因為現在的子女們都是遠離老人，到更大的城市去工作，生活的壓力，讓他們不得不多上點班以至於過多的時間都沒有陪伴父母。現在社會競爭壓力較大，很多人都是遠離家鄉或者親人在外拼搏，而在家裡的
2013-12-03 7 -
睡眠過多容易患帕金森病
睡眠過多容易患帕金森病 美國國立衛生研究院的研究人員，向8萬名護士進行長達24年的醫學研究，她們在參與研究之初都沒有帕金森病，而在研究完結時，當中有184人患上帕金森病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸煙和進食習
2013-12-03 10 -
職場新人如何搞好人際關係？
職場新人到新的工作崗位後，人際關係主要表現為與同事和上級之間的關係。怎樣處理好這方面的人際關係呢？有關專家概括的如下幾條可供參考：1、平等待人。來到一個新單位，同志之間無論職位高低都應平等相待，不要有親疏、厚此薄彼，不要冒失地捲入單位的人
2013-12-03 10 -
坐月子期間要怎麼刷牙
月子期間要刷牙 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。一些老人堅持認為，月子裡刷牙“會使牙齒鬆動”，而事實上，如果新媽媽
2013-12-03 9 -
每天刷牙還蛀牙 怎麼預防蛀牙
為什麼天天刷牙還蛀牙？ 1、最大可能是沒刷乾淨，比如刷牙不認真、刷牙時間太短，也可能牙刷太舊刷的效率低。 2、可能牙齒不整齊，有些死角刷不乾淨，這種就只能做正畸了。 3、牙齒先天發育不良，比如鈣化不好，容易被齲壞。 4、壞
2013-12-03 7 -
年輕人可以做種植牙嗎
年輕人可以做種植牙嗎？ 牙齒缺失對於年輕人來說，不僅是身體的打擊，更重要的心理的摧殘，因為缺牙影響整體相貌，所以給人一種醜陋的感覺，這對缺牙的年輕人來說絕對是不可以容忍的，這會影響到事業、社交、愛情等多方面。所以牙醫建議：年輕人缺
2013-12-03 5 -
種植牙的5大好處
牙齒缺失做種植牙效果會遠比傳統的鑲假牙要好很多，具體表現在如下優勢： 1、適應症廣 種植牙技術能修復個別牙齒缺失、多數牙齒缺失、游離牙齒缺失、頜骨缺損等牙齒缺失等多種原因導致牙齒缺失的情況; 2、使用方便，無異物感 種植牙因假
2013-12-03 6 -
種植牙可能會出現的10個危害
雖然現如今種植牙是國際領先的牙齒修復手段，但種植牙缺點依然也不會少，今天在這裡重點介紹下它會引起的併發症，讓你“有備無患”。 1、出血 因粘骨膜剝離損傷大或粘膜下剝離廣泛，尤其是術後壓迫不良，均易發生粘膜下或皮下出血。如一期手術
2013-12-03 10 -
眼瞼濕疹的症狀有哪些
濕疹有很多種，其中眼瞼濕疹就是其中的一種，眼見濕疹也有急性和慢性之分，其臨床表現是不一樣的，下面我們就看看這兩種類型的眼瞼濕疹有哪些臨床表現： 眼瞼濕疹有哪些表現及如何診斷？ 一、急性 1、瞼部有明顯的刺癢感和燒灼感。 2、眼
2013-12-03 10 -
哪些因素引起了眼瞼濕疹
眼瞼病是什麼原因？ 眼瞼濕疹的病因及發病機制相當複雜，涉及體內、外多種因素。 變態反應在濕疹的發病機制上佔有很重要的位置，濕疹可能發生在皮膚的一種遲髮型變態反應。 內眼藥物性反應，可由安眠藥、鎮靜劑、磺胺劑、抗菌素、奎寧、碘劑和
2013-12-03 5 -
健脾行氣攻補兼施治小兒便秘
近年來，便秘在小兒中的發病率越來越高，尤以功能性便秘為多見。小兒便秘症狀類似，是指以排便困難為主訴，表現為排便間隔時間延長，兩天以上一次，排便困難，可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等症。臨床要注意排除腸道器質性疾病所致的排便困難。《素問·
2013-12-03 5 -
引起口腔扁平苔蘚的5大因素
口腔扁平苔蘚的病因 1、內分泌因素 口腔扁平苔蘚患者女性較多，病情波動與妊娠、更年期以及一些影響內分泌功能的藥物有關。患者雌二醇，睾酮含量多低於正常人。這說明了內分泌系統失調對舌扁平苔蘚發生具有促進作用。 2、精神神經因素 患
2013-12-03 12 -
預防口腔扁平苔蘚的方法
預防口腔扁平苔蘚的方法 1、首先要注意口腔的衛生，養成早上起床後和晚上睡覺前都要刷牙的習慣，不然積在牙縫裡的食物殘渣會滋生大量的細菌，引起口腔炎症。 2、要定期去做口腔檢查，去除病灶。去除牙面的結石，如果發現有爛牙，要積極醫治。預
2013-12-03 15 -
冬季嘴唇乾裂應對方法
冬季嘴唇乾裂應對方法 1、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。 2、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。 3、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘
2013-12-03 7 -
冬季嘴唇乾裂吃什麼食物好
冬季嘴唇乾裂吃什麼好 引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。但可以用飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 1、糧食及硬果類：
2013-12-03 6 -
冬季嘴唇乾裂或因慢性唇炎
最近天氣乾燥寒冷，經常暴露在寒風中的嘴唇成了“事故多發區”，許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇乾就用舌頭舔，結果越舔越幹，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發現，頻繁塗潤唇膏的結果是嘴唇變得更幹。
2013-12-03 6 -
如何預防冬季嘴唇乾裂
1、外出、戶外活動最好帶上口罩，也可減少嘴唇水分的丟失。 2、多吃一些富含維生素E的食物，這些食物可以對身體有去除內火的功效，有效保護我們的嘴唇的滋潤。 3、塗抹潤唇膏、橄欖油就可以防止水分的丟失，預防嘴唇脫皮的發生。每天塗抹潤唇
2013-12-03 5 -
冬季脾胃易虛寒 中醫支招健脾調胃
冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體，殊不知這樣的舉動往往導致不良的後果，就是導致脾胃虛寒，可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的症狀，那麼在冬天裡我們應該如何健脾調胃呢？《素問。經脈別論》中說：“食氣入胃，遊溢精
2013-12-03 6 -
原發性肝癌的五大預防途徑
原發性肝癌預防的途徑有很多，原發性肝癌的死亡率也是比較高的，因此對於原發性肝癌的預防措施相當重要。想要有健康和幸福的生活，就要成功生活當中的點點滴滴做起，下面我們就來介紹原發性肝癌的預防措施。原發性肝癌的五大預防途徑1、注意飲食衛生防止癌
2013-12-03 5
