1、外出、戶外活動最好帶上口罩, 也可減少嘴唇水分的丟失。
2、多吃一些富含維生素E的食物, 這些食物可以對身體有去除內火的功效, 有效保護我們的嘴唇的滋潤。
3、塗抹潤唇膏、橄欖油就可以防止水分的丟失, 預防嘴唇脫皮的發生。 每天塗抹潤唇膏不要過多, 一般在飯後塗抹。
4、如果大家嘴唇發生了脫皮的現象, 不可經常用舌頭舔脫皮的地方(許多人認為可以緩解脫皮的症狀), 這樣做反而越舔越幹。
5、寒冷的冬季, 許多朋友喜歡吃一些熱辣的食物, 達到身體暖和去除濕氣的功效。 這些朋友應注意控制在熱辣食物的進食次數。