育兒知識 寶寶如何預防冬季流感來襲？

寒流襲來， 隨著氣溫越來越低， 流感再次開始侵害嬰幼兒的健康。 媽媽們， 從現在開始就要開始為孩子做好預防流感的工作了哦。 如果， 你對預防寶寶流感的方法還有疑問的話， 就來看看小編對於冬天寶寶預防流感的方法吧。

冬天寶寶流感的預防方法

接種流感疫苗：流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁， 因此到目前為止還不能有效控制和治癒。 所以， 對付流感的關鍵是預防， 而預防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。 流感疫苗對人體的保護可達70%～90%， 即使在接種後患上流感， 也能減輕其症狀並降低併發症機率。

寶寶是流感疫苗的主要接種對象。 3歲以上的寶寶只需接種一次， 劑量為0.5毫升；3歲以下則需接種2次， 每次0.25毫升。

北方地區接種流感疫苗的最佳時間為10～12月份， 南方地區一般是10月份到第二年的2月份。 注射後7～15天才能產生保護性抗體， 一定要防患於未然，

搶在流感到來前半個月時接種。 流感病毒有很多類型， 目前使用的流感苗， 是世界衛生組織經過預測後推薦的， 只能預防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株， 對其他的毒株沒有預防作用， 同樣對其它病毒和細菌引起的普通感冒也無預防作用。

需注意正處於急性☆禁☆感染、發熱和慢性病活動期的寶寶， 吃雞蛋會過敏的寶寶禁止使用流感疫苗。

保持室內通風及濕度：研究表明， 當室內空氣濕度低於40%時， 人體呼吸系統乾燥， 纖毛運動緩慢， 灰塵易附著在黏膜上， 引起咳嗽和喉部刺激症狀， 人的呼吸系統抵抗力也會下降， 誘發和加重呼吸系統疾病。

因此， 保持室內環境健康的濕度， 可以有效抑制細菌、病毒的繁殖， 降低流感等疾病的發生和傳播， 家長可以通過選用加濕器、植物和其他方法進行加濕。 此外， 定時開窗通風是預防流感的重要一環。 室內每換氣1次， 可除去室內空氣中原有有害氣體的60%。 每天應開窗通風數次（冬天要避免穿堂風）， 保持室內空氣新鮮。

流感高發期外出戴口罩：在流感高發期，

家長儘量不要帶寶寶到人多擁擠的地方， 若要外出應給寶寶戴口罩。 佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防範措施之一。 佩戴口罩後， 避免觸摸口罩， 以防降低保護作用， 若必須觸摸口罩， 在觸摸前後都要徹底洗手。