妻子就快要分娩了， 很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。 如果， 你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。 接下來， 就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。
堅持小範圍的按摩。 在這一階段， 按摩產婦的手和腳， 哪怕是單側的按摩， 都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。
輔導產婦用力。 咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處， 因此准爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛， 讓她睜開眼睛看肚臍， 收縮下巴將嘴巴緊閉， 而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。
補充水分。 在娩出過程中， 產婦大汗淋漓， 消耗了相當大的體力， 准爸爸不妨用棉花棒蘸上開水， 擦拭在產婦的雙唇上， 以補充水分。
提醒莫忘呼吸方式。 這一階段准爸爸要提醒准媽媽正確的呼吸方式， 大口吸氣後憋氣， 往下用力， 吐氣後再憋氣， 用力直到宮縮結束；而當胎頭娩出2／3或產婦有強烈的便意感時， 要哈氣， 即嘴巴張開， 全身放鬆， 像喘息般急促呼吸， 切不要用力過猛， 使會陰嚴重裂傷。
其實， 准爸爸陪產還要做好心理準備哦。
准爸爸陪產的心理準備
面對臨產的妻子， 准爸爸最重要的工作就是在精神上支援你的伴侶。 將她的願望和需求及時反映出來， 最簡單的比如向醫務人員額外要一個枕頭墊在她的腰下；讓護士等她陣痛結束後再給她檢查或跟她說話等。 另一方對妻子的支持也意味著知道胎動情況和她的血壓、血紅蛋白指數、陣痛間隔時間、宮口開到幾指等。
如果你的妻子順產， 在生產過程中你會有機會在場。 珍惜這種機會， 准爸爸陪產不過是最近幾年的事情。 這期間你要毫不猶豫地說出你和妻子的想法， 你的妻子可能無法說出來， 因為她要把精力集中在產程中。
你可以認為在場的每一個人都真心善待你們， 但是不能認為他們知道你的需求。
准爸爸要有充分的心理準備承受很大的心理壓力。 有婦產科醫生告我， 她最怕陪產的准爸爸心理承受能力差， 產婦一叫喊他就求醫生想辦法。 產婦在他的影響下 也對自己喪失信心， 本來可以順產， 結果又挨一刀， 兩茬罪都受了。 做醫生的搭進許多時間和精力， 卻是那樣的結果， 很不愉快。 你只要知道妻子的生理指數正常， 就不必過於在意她的叫喊。 如果你能握住她的手， 告訴她小寶寶正在努力出來， 讓她放鬆或使勁幫寶寶一把， 那將對你妻子和醫生有更大的幫助。
你要記住你有提問的自由。 你有權利知道正在發生的事情， 包括風險、好處和其他選擇。 你可以在同意醫生的計畫時讓他們提供另一種選擇。 但是在執行計畫時， 你應該密切注意， 畢竟許多計畫都會因為產婦和嬰兒的原因作出改變。
當寶寶出來後， 千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問， 對辛苦的醫生表示感謝。
准爸爸陪產需要提前做好充分準備哦。
