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車前子可以抗菌消炎，對人體副作用小
車前子也就是車前草的種子，車前草也叫車輪菜，它在北方的山間野外經常可以看到，因為它的根莖十分肥厚，很多人在它剛剛長成嫩苗時，用水焯一下，以油、鹽、醋調味後拌成涼菜來吃，別有一番風味。而車前子的功效與作用很多，可用來入藥，能夠利水、通淋、
2013-12-13 20 -
如何長壽 上班族想長壽牢記8點
上班族想長壽牢記8點1背宜常暖背不痛背主一身陽氣，是中醫經絡督脈及膀胱經所在之處，常暖可使陽氣運行並暢達全身經脈，防病治病。日常可採用按摩、曬太陽等法。古人認為背部為督脈之所居，是太陽膀胱經之所舍。人感受防寒，多從背部起，故背部應常保溫暖
2013-12-13 7 -
化妝步驟 7步畫出清爽OL妝容
7步畫出清爽OL妝容1潔膚後，先往臉上塗抹一層隔離霜打底，均衡膚色，然後點塗上BB霜，BB霜不需要太厚重，用手指推開均勻上妝就OK了，然後用高光液在眉骨、鼻樑、顴骨處提亮。2鼻樑兩側的陰影用刷子薄薄的上妝，可以一層一層的逐步加深，然後用
2013-12-13 19 -
排毒方法 上班族必學3防毒招數
上班族必學3防毒招數補充膳食纖維膳食纖維對於腸道健康的貢獻是無可取代的，對於排毒作用來說，可以幫助糞便變軟，排便暢通，減低毒素在體內的停留時間，也會吸附毒素，同時更是腸內好好菌的食物，可以促進腸內益菌生長，減少壞菌生長空間。膳食纖維是幫助
2013-12-13 18 -
對於月經推遲，不同體質的人適用不同飲食來調理
女性的身體健康是主要的，尤其是女性在飲食方面上，都是要進行注意，不能隨意的選擇一些食物，而且在吃的時候，也都是要注意，要適量的吃，這樣對身體營養吸收，才會有很好的幫助，那女性月經推遲是常見到的，女性就可以選擇一些調理的方法，月經推遲的飲
2013-12-13 14 -
告訴你一些烏髮的秘方
擁有一頭烏髮是每個人都十分嚮往的，特別是女性更喜歡擁有一頭飄逸的長髮，烏黑亮麗。也許有的女性發質好，而且特別的黑，即使不採取什麼保養方式也是非常的柔順的，有的女性頭髮總是乾枯的，而且還特別的黃，容易掉發。還有的女性更是有很多的白頭發。
2013-12-13 15 -
吃什麼對頭髮好 4種食物豐盈烏黑秀髮吃出來
每次梳頭的時候看到一把把掉落的頭髮，是不是覺得很心疼呢?很多女性朋友都有脫髮的問題，因為工作太過忙碌，加上體質虛弱、生活作息不規律等各種原因導致頭髮變得很脆弱，這該如何是好?不要總是依靠浴室裡面的瓶瓶罐罐了，換個場所到廚房尋找促進髮絲豐盈
2013-12-13 8 -
如何減掉小肚腩 5運動助OL瘦腰
如何減掉小肚腩收腹按摩步驟：1儘量收腹同時做深呼吸，默數10拍後還原。2左手按於右手背上置於腹部，以順時針方向按摩10圈。一個完整的動作做完為1組，做2-3組。這個小動作能夠有效收緊腹部，縮小腰圍。注意收腹要控制住呼吸才有效果，不然效果甚
2013-12-13 12 -
寶寶腹瀉護理妙招
寶寶腹瀉護理妙招秋天來臨，嬰幼兒秋季腹瀉多了起來，這種腹瀉最喜侵犯6個月～2歲的嬰幼兒。嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以起病急、病情重，發熱、上呼吸道症狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水性酸中毒等全身
2013-12-13 9 -
爬樓梯三大好處，爬樓梯能減肥嗎？
如果肥胖的身材影響的僅僅是外在美，那麼減肥的隊伍大概也不會如此龐大，但是因為肥胖還會對健康造成一定的損害，據研究發現，肥胖的朋友發生高血壓、糖尿病的幾率是要比擁有正常體重的人高出許多的，因此，減肥不僅是為了美麗，也是為了健康，而爬樓梯減
2013-12-13 10 -
爬山的5大好處，為什麼常爬山的人看起來更年輕？
我們知道運動對人體的健康是有著積極的促進作用的，爬山是很多人都喜歡的一項運動，如果仔細留意的話，我們會發現那些平時經常去野外爬山的朋友有著很棒的身體，他們不僅很少生病，而且體型也很健美，更重要的是，他們看起來比其他的同齡人更顯年輕，其實
2013-12-13 25 -
跑步好處，跑步減肥效果好嗎？
跑步可以說是日常生活中最常見的一種全民運動了，也是公認的一種最好的全身運動，其實看似簡單的跑步對人的身體健康也是有很多的好處了，跑步能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆馳，使人體的肌肉達到健美的效果，同時也能促進骨的正常發育。 而對
2013-12-13 11 -
下圍棋有哪些的好處？
在生活中，有很多方法都是可以增強腦力活動，那人們每天都是要對腦部進行一些訓練，這樣使得腦部更加靈活，對處理一些事情，也都是有著很好的方法，那下圍棋的好處有哪些呢，也都是有著很多，尤其是在鍛煉腦力上，也都是有著很大幫助，因此在平時的時候，
2013-12-13 20 -
如何去除衣服上的難洗漬，主婦居家小竅門
膠水漬的去除 衣物上沾染了膠水之類的污漬，可將衣物的污染處浸泡在溫水中，當污漬被水溶解後，再用手揉搓，直到污漬全部搓掉為止，然後再用溫洗滌液洗一遍，最後用清水沖淨。 水彩漬的去除 繪畫用的水彩為了增加著色的牢度，在顏料中加入
2013-12-13 19 -
警惕！七大行為易讓你變傻
日常生活中有很多行為可能會損大腦，甚至會導致女性變傻。你願意自己的大腦受到損害嗎？相信所有人的答案都是“NO”。讓我們一起來看看有哪些行為或有損大腦，趁早戒除吧。1、少言寡語大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功
2013-12-13 13 -
女人更年期有什麼症狀，應該吃什麼藥呢？
更年期對於一個女性來說是個可怕的詞，女性年齡到了四五十歲，就會慢慢的跨入更年期的行列，有的人或許會更早，這是脾氣暴躁，容易情緒激動，煩躁，動不動就發火，那女人更年期吃什麼藥可以緩解這些症狀呢? 女人更年期吃什麼藥，我們日常生活
2013-12-13 39 -
女人更年期症狀有哪些？女人更年期怎麼治療呢？
每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的，女人到了一定的年齡還是得服老，尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性，更容易遇到更年期的到來，容易情緒激動，心慌意亂，這個時候，家人要重
2013-12-13 18 -
女性更年期綜合症症狀和表現有哪些？
更年期是每個女性朋友都必須經歷的過程，當然我們知道女性朋友更年期都會面對生理和心理的雙重影響，因此難免導致女性更年期綜合症，而我們知道女性如果更年期沒有很好的度過的話，甚至會影響老年生活，因此要謹慎對待女性更年期綜合症。 當然並
2013-12-13 31 -
假性近視治療法，近視者要補充的營養物質
兒童近視和成人近視有所不同，儘管很多家長在有意無意的保護兒童的眼睛，但因為多種原因，還是讓很多兒童的眼睛近視了，家長為此十分操心，也感到非常的可惜，擁有一雙明亮的眼睛對每個人來說，都是非常重要的，何況兒童的一生還有很長，所以要想辦法治療
2013-12-13 42 -
清晨空腹喝鹽水真的有益健康嗎
養生揭秘 清晨空腹喝鹽水健康嗎有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血
2013-12-13 21
