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草莓的營養價值,明目養肝效果好
大家對草莓這種水果應該很熟悉了，草莓的外觀漂亮，味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高，草莓中含有各種豐富的維生素，這個吃了對人體都很好的。五六月份的時候，草莓成熟了，這時草莓就成了大家餐
2013-12-13 35 -
香蕉皮的10大功效與作用
要說香蕉富有營養大家都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什麼用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔了，是很可惜的，那麼，究竟香蕉皮的功效與作用有哪些呢?下面，專家就來給
2013-12-13 8 -
泡面的危害有哪些，專家提醒“泡面少吃為妙”
泡面也就是速食麵，泡面吃起來味道還不錯，而且做法很簡單，只需要用開水沖泡就可以了，所以泡面成了現代都市人非常喜愛的一種食物，這也難怪，在如今人們的生活節奏加快，在飲食方面有時也就沒辦法做到很講究，所以泡面受歡迎也在所難免，不過專家提醒，
2013-12-13 7 -
香蕉皮美容效果如何？綠色美白肌膚的小秘訣
愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容，什麼樣的美容方法是最安全的，不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對皮膚不好，而且對人身體健康也不好，所以美容就要找綠色的無害的美容方法。有的人
2013-12-13 9 -
詳細介紹黑芝麻的營養價值
黑芝麻的營養價值都什麼呢，很多人都不是很瞭解，但很多人都喜愛吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根據我們跟人的喜愛，都是可以進行不同的方法製作，那每天吃黑芝麻，對滋補身體營養各種元素，都是非常不錯，尤其是它含有的維生素，更是人體所需，因此也
2013-12-13 32 -
西米怎樣做既好吃又營養
西米對於我們來說都不是陌生的，但是由於我們在家中食用西米比較少，所以很多人都不知道西米怎麼煮。其實西米的做法有很多，西米怎麼煮也要根據個人的口味決定，一般西米可以做成西米露，西米露這種飲品在泰式甜點中比較多見的，在製作西米露的時候大家完
2013-12-13 10 -
西洋參的八大作用與五大功效
想要讓自己活得更健康更長久，那我們在生活中就得注意瞭解自己的身體狀況，並且對一些常見食物的用途有所瞭解，以便根據自己的身體情況來選擇適合自己的食物，讓這些食物可以發揮出本身的功效，讓它們能幫助我們進行養生保健，西洋參大家都不陌生吧，下面
2013-12-13 12 -
西洋參泡水都有哪些功效？
任何的植物都是有著它自己的功效，那對西洋參是一種營養價值很高的草本植物，它在使用的方法上，也都是比較多，而且這樣的植物也都是作為藥材，對治療人體疾病，也都是有著很好的效果，那西洋參泡水都有哪些功效呢，很多人也都不是很瞭解，使用前就要進行
2013-12-13 12 -
啤酒的好處有哪些？應該如何正確喝啤酒呢？
啤酒是現代餐桌上比較常見的一類酒，很受年輕人的歡迎，然而，也有很多人不愛喝啤酒，認為啤酒喝多了容易長肚皮，影響容貌，另外，啤酒總歸是酒，喝多了也會醉人，的確，啤酒喝多了是存在這些壞處，但是，適當的飲用啤酒，也有很多好處。那麼，啤酒的好處
2013-12-13 24 -
小茴香怎麼做好吃？
不同的美食在製作方法上都是有著一些區別，因此我們在製作過程中，也都是要對食材進行瞭解，這樣才會知道如何做才好，怎麼做對身體健康有幫助，那小茴香是很多人都喜愛吃，小茴香怎麼吃好吃呢，很多人都吃不了它的味道，因此在製作上，也都是有著一些講究
2013-12-13 7 -
心火旺的症狀及食療
上火其實是很多疾病發生的罪魁禍首之一，如果心火旺的話，是會有一系列的症狀表現出來的，如果對於心火旺的症狀大家沒有一個初步的認識，那是難以從這些症狀中判斷出問題的存在的，這樣就容易導致病情延誤，導致身體健康受到更大的損害，那麼，究竟心火旺
2013-12-13 11 -
可以補腎、減肥、烏髮的陳醋泡黑豆
黑豆是日常生活中營養豐富的豆類植物之一。受到很多人的喜歡。多吃黑豆可以達到補腎的作用，而我們知道陳醋泡黑豆是一種最具養生的飲食方法之一。可以補腎、減肥、烏髮等等作用，是在是日常生活中不可多得的養生保健品。所以我們日常居家也可以自製陳醋泡
2013-12-13 14 -
簡單又好吃的陳醋泡花生
對於陳醋泡花生米想必大家都比較熟悉，而且這也是屬於一種家常菜。陳醋泡花生米味香，口感好，所以深受人們的青睞，有的人常常會用陳醋泡花米作為下酒菜。陳醋泡花生米的做法也比較簡單，只要是找好陳醋，花生米，再找點白糖，鹽，松花蛋，紅椒即可。
2013-12-13 2 -
杏的功效及作用有哪些
我們都知道，所有的食物都是有價值的，假如我們能夠對食物的功效與作用加以瞭解，再結合自己的身體素質和身體狀況有選擇的食用，那麼對於身體健康的維護是大有好處的，杏是我們生活中常見的一種水果，它不僅可以直接吃，還可以用來製作成罐頭等，下面，專
2013-12-13 11 -
改善身體健康，陳皮的作用和功效
陳皮是我們常見的食材，它的使用方法很多，但是對陳皮的作用與功效很多人都不是很瞭解，因此我們在使用它的時候，對它也都是要進行一些瞭解，這樣對我們在使用的過程中，對身體的健康，也都不會造成一些損害，尤其是在身體各方面改善上，它都有怎麼樣的幫
2013-12-13 12 -
牛奶可以加蜂蜜嗎？牛奶加蜂蜜有什麼好處呢？
牛奶的營養價值很高，對人體的健康幫助很大，尤其是它在補鈣的效果上，更是非常的不錯，那牛奶可以加蜂蜜嗎?對這個問題，很多人也都不是很瞭解，牛奶的營養價值高，蜂蜜的營養元素也都是很豐富，兩者可以結合一起使用嗎?他們在一起使用的時候，對身體健
2013-12-13 15 -
不吃早餐的危害，白領需要警惕
在一日三餐中，早餐可以說是最重要的一餐，吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的，但可惜的是，現在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐，而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些，以為這樣可以彌補早餐的不足，也有的人乾脆就不吃早餐，其實，不吃早
2013-12-13 7 -
午餐食譜大全
一頓健康的午餐可以補充人們身體上的消耗，還能提供人們下午所需要的能量，那麼，究竟吃什麼樣的午餐，才具有如此的效果，還能幫助人們實現身體健康的效果呢，不妨去一起看看午餐食譜大全的做法吧，也許對我們的健康有著一定的幫助。 南瓜白薯球當做
2013-12-13 16 -
西瓜的好處詳述，是治療腎炎和降低血壓方面的好幫手
低血壓� 西瓜是我們常見的水果，在夏季的時候，吃上一口冰涼的西瓜，就是最好的享受，而且西瓜解渴效果也都是很不錯，因此很多人都是很喜愛吃西瓜，那吃西瓜有什麼好處都有哪些呢，對西瓜很多人都不是很瞭解，所以我們在吃西瓜的時候，也都是可以進行一些
2013-12-13 7 -
檸檬水簡單的製作方法你瞭解嗎
我們通常看到一些愛美人士喝檸檬水，也在各大報刊雜誌，甚至是網路上宣傳很多有關喝檸檬水的好處，但是沒有嘗試之前，都非常好奇，想知道檸檬水到底有什麼作用，人們為什麼要熱衷於喝檸檬水。喝檸檬水好嗎?到底應該怎樣喝檸檬水才正確呢?帶著這一系列的
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