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南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃?冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一,鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量
2013-12-26 7 -
健身方法 9種天然補鈣劑幫男人塑造健美身材
我們的骨頭在年輕還有成年期的這段時間裡頭,大多一直都很強健,然而當我們年紀慢慢成長到中年時,它們會開始慢慢地變弱。吃對的食物能讓你的骨質不管是在哪個年齡都能達到高峰並促進骨密度。 補鈣方法1.乳製品 鈣質是強壯骨骼的基石。成年至5
2013-12-26 25 -
急救常識對付孩子突發狀況
急救常識對付孩子突發狀況1燙傷或燒傷迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中,至少冷卻10分鐘,這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起,不要動它,等待醫生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大,就要用乾
2013-12-26 8 -
男士減肥 六大食物讓男人冬天越吃越瘦
冬天為了能夠適應人體在氣溫下降時所做的各種調整,選擇在冬季進行減肥的人,應在飲食方面有所改變,因此,在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主,下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 一、竹筍 竹筍,正是在冬
2013-12-26 22 -
青春期減肥六個必知常識
青春期減肥六個必知常識1不用不適當的減肥法抽脂術、藥物減肥、大運動量減肥和過度節食減肥等都不適合青春期少女採用。因為這些減肥方法都會導致少女發育不良產生各種疾病。2不宜採用饑餓療法少女正處於發育時期,身體需要大量營養,如果過度節食,會阻礙
2013-12-26 11 -
常用電腦多握拳 預防手部關節滑囊炎
常用電腦多握拳 預防手部關節滑囊炎怎樣能預防滑囊炎呢?其實辦法也很簡單:像運動前暖身一樣,打字前也要“暖暖手指”,上機前做一套保健操。先用力握拳,持續10秒後放開,然後活動肢體和全身,使上肢和手活動開,增加血液迴圈供應。這樣,即使局部再反
2013-12-26 24 -
素顏or嫉妒 男人受不了你六件事
正如女人害怕男人不負責人一樣,男人對女人的一些毛病也是很頭疼的,那麼有什麼毛病是男人最怕的呢?小編為你整理了6個,看看你有沒有中槍。如同不負責任、出爾反爾的男人讓人無法信任之外,要相信,女人的一些負面特質也會讓男人們暗暗皺眉。這次,為大家
2013-12-26 12 -
4招迅速贏得對方好感
如果你所從事的職業是銷售、記者、員警、談判專家等這類需要迅速和陌生人建立關係並開始交談的職業,那以下一些談話技巧一定能對你有所幫助!人際關係心理學家關於人際交往總結了四個步驟,它們將説明你迅速消除對方戒備心理,贏得對方好感。 1、尋
2013-12-26 7 -
醋泡黃豆:黃豆也可以去除雀斑
黃豆是公認的對身體有很多好處的一種豆類食品,吃黃豆對我們的身體健康有很多的好處,黃豆中富含各種人體所需要的營養元素,多吃黃豆對提高身體的免疫力,增強抵抗力是有很大的幫助的,同時對於女性朋友來說日常吃黃豆還是保持青春活力活力的最好的一種方
2013-12-26 9 -
治打呼嚕偏方,打呼嚕一般都是以勞累、肥胖為主
對治打呼嚕偏方都有哪些呢,也都是有著很多,那打呼嚕很多人都有,不過打呼嚕的原因也都是很多,一般都是以勞累、肥胖為主,這些人群經常容易打呼嚕,因此在出現這樣情況的時候,也都是要進行很好的改善,這樣使得身體健康不會受損,而且對睡眠治療,也都
2013-12-26 6 -
梔子花的14種功效與作用
相信大家都見過梔子花,它雖然表面是一種花,其實也可以用作藥材和食材,可以幫助治療很多疾病,緩解身體的疼痛和其他症狀,因此,大家不要小看了梔子花,它含有豐富的蛋白質和多種維生素及其他營養元素,對人體健康非常有用。那麼,梔子花的功效與作用有
2013-12-26 7 -
治療感冒的偏方,不同種類的偏方適用不同的感冒
一不留神都會因為各種原因,造成感冒疾病的發生,所以,在平時生活之中,很多人對自己經常感冒十分頭疼,所以,很多人都想知道治療感冒的偏方有哪些,在醫藥效果不大,或者是副作用很多的情況下,使用治療感冒的偏方時很重要的,下面我們就去瞭解一些有關
2013-12-26 16 -
治打呼嚕的幾個偏方,側臥睡眠治打呼嚕
對治打呼嚕偏方都有哪些呢,也都是有著很多,那打呼嚕很多人都有,不過打呼嚕的原因也都是很多,一般都是以勞累、肥胖為主,這些人群經常容易打呼嚕,因此在出現這樣情況的時候,也都是要進行很好的改善,這樣使得身體健康不會受損,而且對睡眠治療,也都
2013-12-26 9 -
有沒有治療痛經的偏方呢?
痛經指的就是女性在生理期的時候,發生的經期疼痛的現象,這樣的情況會嚴重的影響女性正常的生活,還伴有噁心或者是嘔吐的親不敢看,所以,很多女性一道月經的時候,內心都是充滿了恐懼,那麼,究竟有沒有治療痛經的偏方呢。 治療痛經的偏方並不
2013-12-26 5 -
治咽炎的偏方都有哪些呢?
綠豆湯�何疾病在治療上,都是需要正確的治療方法,這樣對疾病的治療才會有幫助,那對咽炎疾病,需要及時的治療,使得疾病發展不那麼迅速,對治咽炎的偏方都有什麼呢,也都是有著很多,不過很多人也都不是很瞭解,所以在選擇的時候,也都是要對治療咽炎疾病
2013-12-26 10 -
補腎的食物有哪些 你知道嗎
補腎的食物有哪些導致血虛常見的原因主要有失血過多,例如外傷失血過多,月經過多。此外脾胃虛弱也易導致血虛,因為脾胃功能不好,會影響營養物質的吸收,使得身體的造血減少,久而久之就會出現血虛,以下10種食物具補腎功效。1何首烏補肝腎,益精血,用
2013-12-26 9 -
傾聽 高明的育兒方式
傾聽 是一種高尚的教育周日,去朋友家小坐,見朋友正蹲坐在8歲的小女兒園園面前,耐心地聽她講著什麼。過了好一會兒,朋友才抽出身來招待我。我問她們母女倆剛才在聊什麼,朋友說,她在聽女兒聊交友的事。原來園園剛剛轉學到一所新學校,乍到新班級,在交
2013-12-26 6 -
寶寶眼屎多 常伴眼疾病
寶寶眼屎多 常伴眼疾病可疑原因一:結膜炎症寶寶出生後,很多家長怕孩子著涼,所以家裡室溫往往較高,細菌也容易繁殖,加上新生兒會不自覺地用手揉眼睛,易出現眼睛分泌物增多、眼瞼結膜充血等結膜炎症狀。若是嚴重的細菌感染,或是感冒發熱發生,則分泌物
2013-12-26 8 -
氨基酸的種類,補充合適身體所需要的氨基酸
大家知道,氨基酸是我們人體必需的營養物質,在很多食物當中都含有氨基酸,有的食物含量豐富,而有的食物含量較少,當然,現在也有人工合成的氨基酸,而氨基酸的種類較多,到底有哪些種類的氨基酸呢?很多人都不太清楚,也很想知道。而氨基酸有多種分類方
2013-12-26 19 -
廚房用電應注意哪些問題,如何做到安全用電
我們大家都知道,隨著社會的發展,家庭電器也開始智慧化,不僅讓家居生活變得更加舒心,還十分便利,可是在廚房內使用電器要注意安全,要是馬虎大意,會給我們的生活造成危害的,可是,廚房用電因注意哪些問題呢,你知道嗎。 第一,要是說起廚房用電
2013-12-26 13