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糖友過年怎麼吃 6大食物陪你健康過年
糖友們過年時飲食上應該注意些什麼，什麼樣的食物可以多吃呢？這是很多糖友及糖友家屬關心的問題，不用擔心，下面就和小編一起來看一下有哪些健康食物可以陪糖友健康過年吧。糖友春節飲食原則1、少吃肉，多吃飯糖尿病人認為肉是蛋白質，飯是多糖，因此，多
2014-01-24 9 -
年末綜合征來襲 醫生:多運動多肯定自己睡前別太費腦
對不少上班族而言，歲末年初不是喜慶，而是煩。在微博上搜索“年末綜合征”，1萬3千多條微博像病歷一樣詳實記錄了“年末綜合征”的種種症狀：煩、心情低落、憂鬱、不想上班、不想看書、鬱悶、脾氣暴躁、睡不著等。一位網友更是調侃到：“月末、月初、年末
2014-01-24 10 -
皮膚病患者多吃豆腐好
豆腐被譽為女性美容的一大聖品，幾乎跟蜂蜜齊名。但是，豆腐的營養價值卻比是非常的高。所以，有皮膚病的人，可以多吃豆腐護膚，也可以補充營養兩不誤。另外，豆腐還可以淡化色斑，美白膚色呢。 豆腐，含有多種微量元素。可以排毒，還有保濕美肌的功
2014-01-24 11 -
與白癜風相似的皮膚病
你們知道什麼是白癜風嗎？我想大家應該都知道白癜風，但是你們知道有哪些皮膚病的症狀是和白癜風的症狀相似的呢？在生活中有很多的皮膚病都和它相似，我們千萬不能把它們搞混，下面我們一起來瞭解一下吧！ 一、銀屑病（牛皮癬） 銀屑病與白癜風同
2014-01-24 6 -
白領可能是白癜風潛在患者
第一、高壓力下，白領易患白癜風 都市白領長期處於精神的高壓力之下，由於工作的性質，白領一般都是高水準的腦力活動，長時間的過度用腦，造成精神的疲憊，同時，由於工作任務的緊迫，壓力很大，容易驚恐、惱怒、失眠夢多、思慮過度等，精神得不到放
2014-01-24 3 -
哪些氣味是對寶寶健康有害，香水還是香煙？
生活當中很多氣味對人體都是有害的，新媽媽應該要瞭解哪些氣味對寶寶是有身體影響的，盡可能使寶寶避免?下面請專家介紹一下常見的對寶寶的有影響的氣味。 一、香煙味 成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發的煙霧，會“嗆”著寶寶，直接威脅著他們稚
2014-01-24 4 -
如何解決痤瘡患者的毛孔粗大
痤瘡給患者的生活帶來了諸多該煩惱，除了留下難看的疤痕，大部分痤瘡患者都有毛孔粗大的苦惱，因過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛孔變得粗大。或因痤瘡皮膚本身油脂分
2014-01-24 9 -
立春飲食養生牢記5原則
萬物復蘇，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，導致肝火旺盛、身體炎症，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。1、飲食清淡——消春火
2014-01-24 4 -
立春養生重點在於護肝
立春時節陽氣漸生。而陰寒未盡，正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期，是由寒向暖過渡的時候。春季氣候變化較劇烈，溫差幅度很大。由於從冬人春，人的抗病能力和氣候適應能力較弱，流行性傳染病又較多，稍不注意就有可能被感染，特別是年老體弱者和少年兒童。
2014-01-24 4 -
牛皮癬患者怎麼選擇飲食
雞蛋和魚蛋白質高可多吃 專家表示，因牛皮癬患者有大量的鱗屑脫落使機體體表失去了大量的角蛋白，不及時補充就會造成低蛋白血症。因此，建議銀屑病患者要吃雞蛋。因雞蛋是完整的有機體，含有形成雛雞所必須的一切物質，生物學價值很高。 另外一個
2014-01-24 5 -
小兒水痘的預防措施
水痘預防： 1、幫孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。 2、學校教室內要經常開窗通風，保持室內環境整潔。 3、學校每天要做好晨檢工作，發現水痘患兒及時報告，患兒須在家隔離治療，待病好之後才能複學（自發病起大約3周
2014-01-24 5 -
水痘症狀會留下疤痕嗎
水痘發生的部位較廣泛，可延及頭面部，且成批出現，數目較多，故有人擔心會不會留下疤痕，影響美觀。這種擔心是不必要的。 一般來說水痘按照自然病程發生、消退，即使水皰較大破潰後形成糜爛面，也會很快痊癒，愈後不留疤痕。但若不注意保持皮膚清潔
2014-01-24 10 -
寒冷性蕁麻疹的另類診斷法
專家介紹，寒冷性蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹的一種，所謂物理性蕁麻疹就是由於物理性刺激所誘發（如人工蕁麻疹——皮膚劃痕症、寒冷性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹、運動誘發的蕁麻疹等）。 寒冷性蕁麻疹多由冷風刺激誘發，患者受冷刺激常出現風團和紅斑，瘙癢
2014-01-24 11 -
為什麼吃的少還瘦不了？
很多人信奉吃的少，就能瘦的道理，節制飲食，甚至將每天的三餐改為一餐。但是幾個月下來，一些人會發現，吃的少，體重並沒有隨之減少，甚至有的人吃的少，反而越來越胖，這究竟是什麼原因呢? 吃的少，但吃的好怎能瘦? 部分減肥一族，每天
2014-01-24 8 -
怎麼吃都不胖，易瘦體質如何養成？
怎麼樣都吃不胖的易瘦體質你是不是很羡慕呢?怎麼樣才能養成吃不胖的易瘦體質呢?和天上不會掉餡餅一樣，易瘦體質也並不是天生的哦!這是要靠自己後天養成的!那麼，要怎麼樣做才能養成呢? 怎樣養成易瘦體質1：多吃鹼性食物 日常生活中要
2014-01-24 6 -
喝酒對肝臟和食道的雙重傷害
又到年底，不少人都有不少各種各樣的應酬，大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以後都會選擇通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但相比宿醉，催吐的方法其實更糟糕，因為這樣做完全 有可能導致逆流性食道炎。經常催
2014-01-24 7 -
養胃效果最佳的7種食物
民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫生緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟
2014-01-24 10 -
男人必須吃牛肉的7個理由
1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 2.牛肉含維生素 蛋白質需求量越大，
2014-01-24 9 -
八種水果孕婦吃了會流產
一、杏 1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。 二、桃子 1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。3、桃子多吃會加重胃腸道負
2014-01-24 6 -
營養補充劑的副作用都有哪些？
近年來，一系列大型臨床和流行病學研究發現營養補充劑對預防腫瘤、心臟病等慢性病並沒有效果，維生素C補充劑對流感和感冒的預防和治療也無效。與此同時，服用營養補充劑的副作用的報導則越來越多。儘管在結構上，營養補充劑和食物中維生素、礦物質等營養
2014-01-24 7
