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女性虛胖或腎虛 十大補腎良方
腎的健康說明人體生長、發育、生殖系統有活力。女人如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，如臉色灰黃、身體水腫，皮膚粗糙等，嚴重時還可能影響女性的生育功能，導致月經不調、不孕！腎虛會摧毀女性的健康和美麗，那麼女性日常生活中該如何補腎呢？不妨看
2014-03-08 11 -
嬰兒輔食最晚幾個月添加？添加輔食的注意事項
嬰兒輔食最晚幾個月添加呢？有些媽媽們，擔心過早的添加輔食會影響到孩子的消化。但是，你知道嗎？過完的添加輔食對孩子來說也是有害的哦。那麼，究竟最晚可以幾個月添加呢？嬰兒輔食最晚幾個月添加最晚應不超過七個月。因為給寶寶添加輔食的目的是讓寶寶在
2014-03-08 7 -
寶寶春季在哪曬太陽？嬰兒曬太陽時間不宜過長
在萬物復蘇的春季如果給寶寶曬太陽呢？曬太陽對嬰兒來說好處多多，不過，家長也要講究時間和地點。長時間曬太陽是會傷害到孩子嬌嫩皮膚的，下面就來和小編一起看看寶寶春季曬太陽的時間和地點吧。寶寶春季在哪曬太陽寶寶可在室內陽臺上曬太陽，注意不要隔著
2014-03-08 12 -
西蘭花防癌護心 多吃西蘭花的七個理由
西蘭花是很多人餐桌上的常客。西蘭花營養豐富，並且因其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”，下面就讓我們來看看吃西蘭花的7個保健功效。西蘭花營養分析食療功效：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳
2014-03-08 6 -
少吃肉能降低患癌風險？盤點少吃肉的十大好處
美國近日刊文，總結了少吃肉的10個益處。1、減輕體重。2013年發表在《美國營養和飲食學會期刊》上的一項為期5年的追蹤調查顯示，不吃肉的人，平均身高體重指數要低於食肉者，素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低（9.4%對33.3%）。此外
2014-03-08 5 -
婚戀心理：9個細節讓女人更有安全感
女人對於男人來說，有時候令人真的難以捉摸。男人通常都是在物質上給予女人于滿足，但是總覺得女人很難滿足。其實你們有時候真的不瞭解女人，她們需要的是安全感。1。懂得尊重女方不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長，因為每個人都是一樣
2014-03-08 8 -
足療能強體美容 但5類人不能用
隨著生活水準的提高，人們追求養生的方法也開始多樣化。足療就是當下流行的養生方式之一。那麼，足療有什麼好處呢？是不是所有人都適合足療呢？接下來，小編為你解惑。 足療的保健方法有以下幾種： 浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時
2014-03-08 6 -
幫助寶寶消化的食物
孩子很小的時候，或吃母乳，或吃奶粉，這基本上就解決了吃飯問題。等孩子漸漸長牙了，新手母親，面臨的第一個問題是，娃娃飯怎麼做？我教女兒學做飯的第一堂課，是告訴她如何通過家常食物，解決孩子消化不良的問題。 第一種助消化食物：冰糖葫蘆熬
2014-03-08 4 -
女人對待出軌男要寬容 六技巧把丈夫能拉回
在通常發生外遇危機的夫妻中，有外遇的一方多少會有些歉疚。這種歉疚就是挽救夫妻關係的點點火星，而另一方的寬容則是讓這火星能夠燃燒的和風。如果沒有這兩點，一個開始進入冰冷狀態的婚姻大概就難以復蘇了。不幸的是，梁羽的婚姻從危機之初就既缺乏火星又
2014-03-08 8 -
冬天女性賴床五分鐘利於健康
賴床有理 人們在夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬於半睡眠狀態，如果馬上起床，身體尚未適應工作狀態，就會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。冬天寒冷，如果早上醒過來在被窩裡賴床5分鐘，不僅可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝
2014-03-08 6 -
今天我是你的都敏俊 7招徹底收復男人心
3月8日，是一年一度的婦女節。而早在3月7日那天，很多的大學校園裡都拉起了“今天我是你的都敏俊”這樣的橫幅（》》》《來自星星的你》都敏俊男神蛻變之路），為自己班上的女生過女生節。而身為女性的你，又想怎樣度過婦女節呢？又或者想要你的另一半如
2014-03-08 5 -
春季食補多喝粥 12款養生粥滋補防病
春天，萬物復蘇，陽氣回升，正是食補養生的良機，熬些粥來喝則是食補養生的不二法門。粥是我們飲食生活的主要佐餐食品，一口粥入口，綿延細膩、清香撲鼻，讓人回味無窮。春季的滋補養生，當然少不了那一口粥。1、山藥枸杞粥原料：山藥600克、米1/2杯
2014-03-08 7 -
尿石症的病因和分類
什麼是尿石症？尿石症是泌尿系統的常見的疾病之一，是人體異常礦化的一種表現，即在正常情況下，不應發生礦化的部位形成或進行程度過高的礦化，它與全身細胞的活動和新陳代謝有密切的關係。 尿石的分類： 尿石根據結石部位、病因、結石成分、預後
2014-03-08 6 -
每天走兩千步 預防糖尿病
“糖尿病相當於心血管病”，糖尿病患者，特別是上了年紀的“老糖友”對這句話並不陌生，根據國際上的研究，單純患糖尿病的人發生心梗的幾率和單純患冠心病發生心梗的幾率是一樣的。事實上，70%—80%的糖尿病患者最終死于心梗等終點事件。 因此
2014-03-08 6 -
讓戀愛長久的幾大計謀
1. 激情。研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處於危險狀態等激情時刻時，更容易建立感情聯繫。不信的話，不妨試試過山車。 2. 接近和熟悉。研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助於產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們
2014-03-08 7 -
男性不育的九項檢查
1.精液檢查 是判斷男性生育力的重要項目，是男性不育患者的必查項目。檢查項目包括：精液量、顏色、稠度、酸鹼度及精液的液化情況，以及精子密度、精子活力及精子形態等。 2.體外異種受精實驗 臨床觀察到，配偶正常，一些精液檢查正常的男
2014-03-08 5 -
康復的精神分裂症還會復發嗎？
對於精神分裂症的患者來說，一旦通過治療等方法達到恢復的過程中，是不是就是不會再復發了，其實不是的，精神分裂症在春天是比較容易復發的，那麼要怎麼辦呢？春季是萬物復蘇，充滿生機的季節，但也是是精神分裂症的高發期。春季人體的精神、心理波動大，精
2014-03-08 12 -
小心別踩進人際交往的6個誤區
人與人之間相處，有許多要注意的地方，下面為大家介紹人際交往的四個誤區。●禁忌一：熱衷於探聽家事每個人都有自己的秘密。而有些人熱衷於探聽，事事都想瞭解的明明白白，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什麼目的也沒有，人家也會忌你三分。從某
2014-03-08 9 -
夜貓子應該喝什麼養胃
經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲湯飲用 適用：2~3人量 鮮百合銀耳糖水 材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨
2014-03-08 7 -
春天防宮寒怎麼捂 “春捂秋凍”養生要點
時下天氣漸漸回暖，愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫的棉衣，換上清涼“裝備”，有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等。可美麗清涼的背後，其健康隱患不容小覷。“春捂秋凍”的老話我們並不陌生，可很多女性朋友沒有意識到，這一傳統養生法則對她們的保健至
2014-03-08 9
