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月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期,月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗,眼睛一旦出現問題,對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大,一天到晚用眼,很容易造成眼睛疲勞,食補是最好的養眼方式,那麼,哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
從頭食補之頭屑過多篇
(1)注意鹼性食物的攝入:科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚營養受到影...
2017-02-17 -
從頭食補之頭髮枯黃篇
頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。 另外,經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮,也會...
2017-02-17 -
春季 老年人食補偏方大全
胃及十二指腸潰瘍病,也易在春天發作,飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品,因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產...
2009-09-23 -
寶寶缺鈣的表現有哪些 補鈣最好是食補!
寶寶在成長發育時期的時候是非常需要鈣的補充的,寶寶如果出現缺鈣的情況的話,就會導致發育不良的出現,那麼大家知道寶寶缺鈣的表現是什麼嗎?寶寶缺鈣的表現缺鈣的表現1寶寶的一個缺鈣表現就是不容易入睡,而且...
2017-01-19 -
什麼症狀表示兒童缺鈣了? 兒童補鈣食補為佳
兒童時期是人一生中最重要的時期,這個時期打好健康的基礎對孩子的未來非常重要。所以我們要及時的判斷孩子是否缺鈣,那麼怎麼判斷兒童缺鈣?怎麼判斷兒童缺鈣1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入...
2017-01-08 -
寶寶缺鈣有哪些表現?為你推薦幾款美食補鈣
嬰兒容易發生缺鈣的現象,然而若父母不瞭解寶寶缺鈣時的表現,在寶寶可能已經缺鈣的時候仍熟視無睹,寶寶可能會因此而發展成重度缺鈣,而引起佝僂病等問題。因此,瞭解嬰兒缺鈣的表現,能夠綜合這些表現初步判斷寶...
2016-01-15 -
利用食補來緩解更年期盜汗
提起盜汗,很多人會想到這是小孩缺鈣時經常會出現的症狀,其實很多40歲以上的更年期女性,也會出現這種症狀的,經常會失眠、頭痛、心情煩燥、猜疑情重。重的會影響夫妻感情,但是你也不必驚慌,可以在生活中利...
2017-02-18 -
防孕期貧血食補最好 推薦5款營養食譜
方法步驟: 01 干貝烏骨雞。原料:烏骨雞500克,生干貝6粒,當歸20克,龍眼肉20克,薑10克。制法:生干貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起...
2014-10-17 -
夏季"上火"的中醫食補
中醫將夏季炎熱所造成的病因都歸結為“上火”。 心火 分虛實。虛火主要表現有低熱、盜汗、心煩、口乾等,可喝點蓮子大米粥,或用生地、麥冬等泡茶喝;實火則表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒...
2010-06-29 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生,那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜,還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後,斜著切片,山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
流產後的飲食補養
方法步驟: 01 1人流手術後女性要及保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,人流手術後女性的身體消耗的特別的快,要大量補充身體所需要的營養,由於手術過程中有大量的血遺失,所以還要補充鐵,以防...
2016-08-20 -
坐月子期間食補小秘訣
以下幾種坐月子食補小秘訣給各位新媽媽。蓮藕排骨湯可治療貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血...
2017-01-06 -
男人疲勞怎麼辦?關鍵要會食補
男人向來是家庭的頂樑柱,如果身體不濟,時常感到疲勞,那對工作和生活都有很大的影響。男人疲勞怎麼辦呢?關鍵要會補。 吃什麼能緩解疲勞? 1、重點是補鋅 微量元素中的鋅是人體全身上下酶的活性...
2017-02-10 -
幼兒養生之怎麼飲食補充營養
3歲以內的幼兒,對營養的需要在質和量方面比任何時期都高,因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素(指構成人體各種組織的基本物質)的成分及其生理功能。 它是構成身體細胞的重要物質,是促進幼兒正...
2012-08-10 -
孕酮低吃什麼補得快,食補藥補都行
孕酮低容易影響胎兒發育,嚴重的還可能引起流產,所以孕婦最好是有意識地補充,可以選擇食補,像桃子、草莓、奇異果等都可以幫助補充孕酮,如果有必要,可以在醫生指導下適當用藥。 1、食補 孕...
2017-02-16 -
男性立冬養生 要重視食補
核心提示:立冬之後,氣溫逐步下降,不少人的穿衣飲食也隨著季節的變化而發生變化。立冬是進補的好時機,冬天營養應以增加熱能為主,牛羊肉、雞產品、魚肉、牛奶等食材可以多食用,同時可以搭配一些粗糧。 立冬...
2017-02-23 -
藥流後如何食補
方法步驟: 01 1你好,很榮幸能夠回答你的問題,希望我的回答能對你有所幫助。首先,我很同情你的遭遇,女孩子一個人在外打拼,要特別注意照顧好自己,不要讓家裡人擔心。藥流後,人會變得很虛弱,要多吃富...
2015-01-30 -
男性食補養生 但不能由著自己性子來
核心提示:很多人都習慣只選擇自己喜歡的或者自認為是健康的食物食用,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食習慣是不少人都存在的誤區。要知道,有個時候,我們認為方便的食物替身,恰恰會讓我...
2017-02-23
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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1回答
術後食補
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3回答
小孩陰虛有哪些食補的好辦法
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1回答
血氣不足應該怎樣食補
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1回答
缺鐵性貧血怎麼食補
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1回答
虛火重會導致經常口腔潰瘍嗎?怎麼樣食補?
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1回答
除了補充孕酮還有什麼可以食補安胎的嘛
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3回答
治療貧血要有效的方法有什麼需要怎麼食補?