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問題 【內科】 8

小孩陰虛有哪些食補的好辦法

網友回答
2015-11-30 冬蟲草燉老鴨,老雄鴨一隻,去毛和內臟,洗淨,冬蟲草10~15克,放鴨腹內,加清水適量,用瓦蠱沸水燉1小時,調味分多次食之.對自汗盜汗,身體虛弱者有效.這個我試過,效果很不錯,還能提高免疫力,就是現在的冬蟲草太貴了.瘦豬肉50g,浮小麥30g,黑豆30g.瘦豬肉洗淨切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助治療自汗.其實體虛的食療只要做到飲食規律化,高蛋白食物,穀類與蔬菜粗細搭配合理,並且適當控制甜食,葷食數量就可以了.此外還可以多喝些滋陰益氣的粥類,對治理氣虛也有很明顯的效果.自汗者宜吃雞,鴨,魚,蛋,山藥,扁豆,羊肉桂圓,狗肉等有營養價值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜.每天多飲水,維持體內正常液體量.
2015-12-02 其實體虛的食療只要做到飲食規律化,高蛋白食物,穀類與蔬菜粗細搭配合理,並且適當控制甜食,葷食數量就可以了.此外還可以多喝些滋陰益氣的粥類,對治理氣虛也有很明顯的效果.自汗者宜吃雞,鴨,魚,蛋,山藥,扁豆,羊肉桂圓,狗肉等有營養價值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜.每天多飲水,維持體內正常液體量.
2015-12-03 你好,腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等
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