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前列腺炎 前列腺炎都有哪些食療方法?

首先不吸煙不飲酒。 酒可引起前列腺充血;香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、等有毒物質, 毒害前列腺組織, 影響前列腺的血液迴圈, 加重前列腺充血不疏通。

前列腺炎的食療方法還須留意, 忌食辛辣刺激性的食品。 辛辣食品如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品, 會引起血管擴張和器官充血, 導致前列腺炎遷延難愈。

另外前列腺炎患者不要久坐久騎, 多喝水, 多放鬆, 身心明星對於前列腺炎的治療和康復有很大幫助。

綠茶應該天天喝, 多吃豆類和蔬菜。

早餐時, 喝一杯番茄汁。

午餐時, 吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或西藍花的沙拉或水煮蔬菜。

晚餐時, 吃一點豆類, 或是改吃糙米飯肚子餓的時候, 隨時吃點蘿蔔、番茄, 既不發胖, 對防治前列腺癌又有好處。

不妨從以上飲食細節入手做好防治前列腺疾病工作, 不但能有效防治前列腺疾病, 對男性身體健康的各個方面來說, 也都是很有好處的。

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