養生現在已經變成了大家的追求， 以前的時候是老年人的追求， 現在也稱為年輕人的追求了， 所以說， 養生藥酒已經變得越來越流行了， 這種藥酒是可以自己釀造的， 到底如何自製養生藥酒呢？和大家分享一下。
活血化瘀酒
田七(即三七)85克(打碎或切片)， 當歸25克， 川續斷33克， 蘇木28克， 川芎30克， 紅花18克， 延胡索35克， 香附15克， 冰糖70克， 50度米酒1公斤。 浸泡1個月。
功能和用法：活血化瘀止痛， 適用於跌打損傷舊患， 肌肉筋骨疼痛。 每次服10~15毫升。 亦可外搽患處。 。
戟60克， 肉蓯蓉45克， 川杜仲33克， 人參25克， 鹿茸片18克， 蛤蚧1對， 川續斷30克， 骨碎補15克， 冰糖75克， 50度米酒1公斤。 浸泡1個月。
功能和用法：益腎， 適用於男子腰膝酸軟乏力。 亦可用於女子淡漠， 低血壓， 腰酸無力等。 每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。 高血壓患者勿飲。
菟絲子五味酒
取菟絲子、五味子各30克， 加入白酒500毫升， 密封浸泡7～10天可服用。 每次10～20毫升， 每天2～3次。
三七靈芝酒
三七粉10克， 丹參10克， 靈芝60克， 白酒1000毫升， 將上藥擇淨、切片， 裝入壇內， 加入白酒1000毫升， 蓋上蓋。 每天攪拌1次， 浸泡15天即可服用。 每天服用2次， 每次20～30毫升。
補氣補血酒。 人參33克， 黃芪25克， 當歸身20克， 龍眼肉60克， 川芎15克， 熟地45克。 用50度米酒浸泡1個月。
功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤， 乏力， 每次服10~20毫升。 不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。 或以此酒燉雞效果亦佳。
禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。
養生藥酒對大家是很有好處的， 有的時候沒有這種疾病也是可以飲用的， 但是畢竟是酒類， 還是要注意飲用的量的， 要保持好度， 這樣不僅僅能起到養生的效果， 而且還能起到很好的放鬆的作用。