-
秋季自製養生茶讓你的健康加倍
進入秋季，秋高氣爽，天氣乾燥，早晚溫差大，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，立秋之後，溫差較大，想要健康養生，就需多喝茶。可以減少肌膚在秋季中受到的傷害，讓你的肌膚美美哦。秋季養生最好的...
2016-08-31 -
小葫仙歷險記之自製養生中藥茶179
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙、完顏、老杜、修為一行四人去酒樓裡吃午飯，完顏因為陳沒藥的傷，心事重重，不知不覺喝進去不少酒，醉的不省人事，小葫仙親自去廚房做了一道解酒保肝的小菜，逼著完顏吃下，...
2016-04-18 -
如何自製養生粥
製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食，既可以滿足美食感，又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧，增加營養供應，同時增加了粗糧雜豆可以很強飽腹感，延緩饑餓，預防飲...
2015-08-09 -
養顏美容喝什麼自製養生茶
【導讀】紅棗是一種很好吃的食物而且還有養生美容的功效。吃過紅棗的人都知道，每日三顆棗，是可以起到美容的效果。除此之外紅棗還有增加體力，加強肌力的功效。經常吃的老人還能長壽。其中紅棗中還含有環磷酸腺...
2014-11-27 -
國慶宅家自製養生食療 排除毒素一身輕
國慶長假來臨，你即將會怎樣度過呢？日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦？便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了？不用擔心，特別...
2016-10-06 -
自製養生藥酒需注意什麼
秋冬之際氣溫低，很多人為了讓身體變暖，就會喝兩杯。而在酒中加一些中藥材自製藥酒，更是有不同的養生功效。雖然養生功效好，但是在泡藥酒的時候要注意些什麼呢？自製藥酒的相關注意事項不同的酒對療效影響不大，...
2015-11-05 -
8款自製養生花茶 補氣又美容
時尚白領壓力大，而且時間緊迫，很多時候不能抽出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。怎麼做？這就是在空餘時候泡上一杯養生補氣的健康茶，調理身心。 補血好起色：桂圓紅棗茶 ...
2011-05-31 -
自製養生藥酒可採用煮提法 喝藥酒要注意4事項
隨著養生觀念在人們思想中的加深，通過自製藥酒來強健身體的方式，也越來越多的成為人們常選的一種養生方法，而自製藥酒的具體操作方法，也被眾多的養生人士所關注，那麼，如何在家中自製養生藥酒呢? 自製...
2016-10-04 -
春季養生茶 6款自製養生茶解鬱助消化
養生茶有很多種，你知道哪些養生茶是適合春天喝的嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶，你想不想學呢?馬上跟著小編去學學吧! 春季養生茶配方： 桂花茶治口臭 桂花又名九裡香，香味清新，...
2013-03-04 -
春季養生茶 2自製養生茶幫你補肝
你想要補肝嗎?你知道該如何補肝嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶來幫助大家補肝，你想要學習一下嗎，那就馬上跟著小編去看看吧! 春季養生茶配方 現代人因為生活、工作忙碌，沒有時間耗費...
2013-02-20 -
自製養生四季茶，OL健康好幫手
◆春季保健茶——蜂蜜陳皮茶（適合季節：春冬季） 原料： 陳皮半個、蜂蜜2勺。 製作方法： ①陳皮洗乾淨，放入隨身杯。 ②沖入沸水，1分鐘後倒掉水。 ③再次沖入沸水，燜30分鐘。 ④待...
2012-02-29 -
怎麼自製養生減肥茶
由於現在的人們的，不規律的飲食習慣或者生活習慣等等，很多人都出現了肥胖的現象，所以當出現這種情況時，應該要怎麼才能減肥呢，相信大家對於這個問題也是比較關注的，我們不建議大家使用減肥藥或者是減肥茶，...
2015-12-06 -
如何自製養生保健茶？
養膚茶 取柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養膚茶。劉桂珍說，養膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，...
2012-04-14 -
中醫如何自製養生藥酒
參枸杞酒：人參3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周後即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用於病後體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益...
2012-06-21 -
【自製養生茶喝出好氣色美顏又防病】
茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。一起來看看吧。 綠茶延緩衰老 綠茶 先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效...
2017-04-11 -
春季自製養生茶，養生效果好
春季是萬物萌發的好季節，此時喝一些自製的養生茶還是很好的，在家裡自製養生茶，既經濟又方便，閒暇的時候泡上一杯養生茶也是很有情趣的，下面介紹幾款自製養生茶，大家不妨動手試一試，也許你會喜歡的。 1...
2016-04-28 -
春季自製養生茶有哪些
一般情況下，人們在生活中大多都會對養生的相關事宜特別關注，而在春季時節，大多數的人在養生上都會對養生的茶飲特別感興趣，其實，養生茶是可以自己進行製作的，下面，本文就為大家推薦幾款春季自製的養生茶。...
2016-04-28 -
養生茶配方 夏季6款家中自製養生茶
炎熱的夏季是一定要注意補水的，但是很多人都不喜歡和白開水，而更青睞有味道的飲料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而，這些飲料中含有一定量的糖分，飲用的同時增加了能量的攝入，還有香精、色素的添加，長期飲用對...
2016-04-29 -
夏季如何自製養生茶 夏季6款家中自製養生茶
炎熱的夏季是一定要注意補水的，但是很多人都不喜歡和白開水，而更青睞有味道的飲料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而，這些飲料中含有一定量的糖分，飲用的同時增加了能量的攝入，還有香精、色素的添加，長期飲用對...
2016-04-30 -
養生茶配方 自製養生茶禦寒防感冒
陽春三月的好時節，人多人還是會不小心的感冒了，氣溫的忽高忽低，再加上很多人都迫不及待的想要脫去冬衣了。其實，平時我們還可以自製養生茶來禦寒防感冒，下面小編就推薦11款不錯的養生茶，大家可以根據自己的...
2016-04-30
