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春季 老年人食補偏方大全

 

胃及十二指腸潰瘍病, 也易在春天發作, 飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品, 因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產生腹脹, 增加胃腸負擔。
飲食偏方:可採用蜂蜜療法, 將蜂蜜隔水蒸熟後, 於飯前空腹服用, 每日100毫升, 分3次服用;也可用新鮮青色捲心菜, 洗淨, 搗爛, 用消毒紗布絞汁, 服時稍加溫, 每日2次, 15天為一療程;或用牛奶250毫升, 煮開後調入蜂蜜50克, 白芨6克, 調勻後飲用。 這些均有養陰益胃之功效。
降壓偏方:每天吃香蕉或橘子250至500克;或用香蕉皮100克,

水煎代茶, 頻頻飲之。 因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。 另外, 經常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等, 對防治高血壓也有益處。 還可用芹菜500克水煎, 加白糖適量, 代茶飲;或用芹菜250克、紅棗10枚, 水煎代茶飲。

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