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舌苔厚黃 舌苔厚黃是怎麼回事
舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。舌苔厚黃是怎麼回事，日常應該怎麼調養？春天氣候多變
2014-03-21 12 -
癡呆患者的飲食原則
1.飲食要三低。低糖、低鹽、低脂，如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高，動脈硬化，年老易患癡呆。 2.用膳均衡。每餐最好七分飽，若長期飽食，易致腦血管硬化，腦供血不足，大腦早衰和智力下降，形成癡呆。 3.多吃含膽鹼的食物。
2014-03-21 5 -
先兆性偏頭痛的特點
先兆性偏頭痛多在青春期發病，有家族史的較多，最顯著的特點就是頭痛發作之前有先兆症狀。先兆性偏頭痛的病程有3個階段： 先兆期 先兆性偏頭痛發作前出現短暫的神經症狀，最常見為視覺先兆，特別是視野缺損、暗點、閃光，逐漸增大向周圍擴散，以
2014-03-21 19 -
春季養生 清火很關鍵
今年的寒潮天氣，幾乎打亂了四季的節奏。過了立春，天氣反而更冷了。不過，四季的交替的規律，不是氣溫能夠改變的。春天看似遙遠，但春火卻不期而至：口幹喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便秘不暢……我們的身體這是怎麼了？ 早春養生，為什
2014-03-21 5 -
男人心理健康8標準 你心理達標沒有
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健
2014-03-21 5 -
中醫推拿胸背部兩個手法
中醫推拿是指用手在人體經絡上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法進行治療。中醫推拿手法注重手法正確、力道得當。很多去做推拿的患者不瞭解該如何正確推拿，下面為您介紹幾種常見的胸背部推拿方式，幫您能更清楚的瞭解推拿方法。 胸背部推拿二則： 1
2014-03-21 12 -
肝炎患者能吃醋嗎？
不過醋雖好，一旦食用過量，超過一定限度，有可能不利於肝細胞的再生修復，如肝炎病人每天喝醋l00毫升，療程相應延長;有人使用五味子粉降酶，常引起吞酸燒心，影響食欲，停用五味子後，轉氨酶有一半左右的人反跳。 經驗認為：五味子、烏梅、
2014-03-21 12 -
牙痛難忍 針灸穴位治療馬上緩解
牙痛，是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一，其表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導致牙髓感染所引起的。 中醫認為：風熱侵襲風火邪毒侵犯，傷及牙體及牙齦肉，邪聚不散，氣血滯留，氣穴不通，瘀阻脈
2014-03-21 11 -
飲食禁忌 喝綠豆湯的注意事項
喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習慣嗎?如果小編說的這些你都沒有的話，沒關係，下面小編就帶你去看看有關綠豆的飲食禁忌和不適宜人群，並且告訴你綠豆有什麼營養價值和功效。 哪些人不適合多喝綠豆湯 1、屬寒涼體質的人 喝綠豆湯能預防中暑，
2014-03-21 4 -
皮膚乾燥？多吃10美食變為水美人
皮膚乾燥怎麼補水？俗話說，女人是水做的。你是不是總覺得皮膚乾幹的，肌膚進入缺水狀態，補水任務刻不容緩！今天小編推薦給大家10大補水食物，如果您也感覺到了肌膚缺水，就趕快加入補水的行列裡來吧。春季皮膚保濕食補菜單：1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微
2014-03-21 6 -
9種不同體質的人 春分養生大不同
春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。”那麼，不同體質春分養生有什麼要點呢？針對中醫劃分的9種不同體質，小編給你介紹最適合的春分飲食養生方案。一、平和體質就是人們說的正常體質，春分養生只
2014-03-21 9 -
睡前補鈣效果好！公佈補鈣最佳時間
補鈣已經成為很多人日常生活的重要環節，但何時吃鈣片效果最好，卻成了困擾人們的一個話題。有人說晚上吃吸收好，但也有人擔心晚上吃了會增加結石風險。睡前補鈣效果較好多數人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示“飯後服用”。實際上，飯後補鈣並不理想。說
2014-03-21 12 -
閉眼吃飯可減肥！盤點11種減肥不餓小方法
春季來臨，很多女孩子為了甩掉冬季堆積的“小贅肉”，開始為自己定制“苛刻”的飲食方案。然而，當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題，推薦11種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。1，少吃勤吃。
2014-03-21 13 -
健忘吃什麼好 調理健忘的4個食療方
黃連阿膠湯 材料：雞子黃，黃連，阿膠，黃芩，白芍等各適量。 做法：1、先煮黃連，黃芩，白芍，加適量的水煎好去渣。 2、加阿膠溶化，再加上雞子黃攪拌均勻就可以食用了。 提示：此湯有清熱育陰的功效。 百合雞子湯 材料：百合，雞
2014-03-21 9 -
失眠吃什麼 調理失眠的四個食療方
萱草忘憂湯 材料：黃花菜，合歡花，蜂蜜等各適量。 做法：1、將黃花菜，合歡花一起放在鍋內，加適量的清水，煎煮半個小時。 2、取汁，加入蜂蜜就可以食用了。 提示：此湯中的黃花菜有除煩安神的功效，合歡花有安神解鬱的功效，適合經常失
2014-03-21 3 -
頭痛眩暈怎麼辦 治療頭痛眩暈的食療妙方
鱅魚川芎湯 材料：鱅魚一條，川芎，白芷，調味料等各適量。 做法：將鱅魚去鱗，去鰓及內臟，用水洗乾淨後，將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，放在鍋中燉至魚肉熟時加調味料，把藥袋撈出就可以食用了。 提示：此湯有活血行氣，祛風止痛的功
2014-03-21 5 -
頭痛怎麼辦 治療頭痛的四個食療方
屈頭雞姜湯 材料：屈頭雞2-4只，生薑適量。 做法：1、將屈頭雞宰殺後處理好用水洗乾淨切碎。 2、生薑去皮拍爛與屈頭雞一起放在鐵鍋中，用花生油煎至焦香，最後調味就可以食用了。 提示：此湯能去風濕。適合風濕頭痛的患者食用。 天
2014-03-21 9 -
新突破 中醫治療肝癌
中醫醫治肝癌的新打破，中醫本無肝癌之名，大約歸於中醫“肝積”、“肝壅”、“肥氣”、“痞氣”、“積氣”、“積累”、“癩瘕”、“鼓脹”、“脅痛”、“黃疸”等領域。但由此也可看出中醫醫治肝癌也已是源源不絕。 但獲得真實意義上的疾速發展則
2014-03-21 4 -
推薦：粥餅類1歲寶寶食譜
1歲寶寶食譜需要講究的不僅僅是具有成長發育所需要的營養元素，同時，還要容易被孩子消化吸收才行。今天，小編帶來的是粥餅類的1歲寶寶食譜，又營養又美味，快來一起學兩招吧。粥餅類1歲寶寶食譜火腿粥營養提示：火腿能提供人體所需的蛋白質。原料：火腿
2014-03-21 6 -
慢性胃炎食療方大全
（1）小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。將小茴香裝於紗布袋內紮口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗淨的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。 早晚服用。健脾開胃，行氣止痛。適用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差
2014-03-21 11
