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女人常熬夜易引發抑鬱 熬夜後五款湯水
現代工作生活中，由於娛樂、工作等各方面的原因，熬夜早已成為職業人群的家常便飯。很多人經常被迫在深夜這種靈感併發的時間裡工作，他們認為這樣才能更好地做出一番成績。但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適
2014-03-22 7 -
春季養生竅門：七種菜養肝護陽
陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增強人體抵抗力。下面小編給大家介紹養肝護陽的幾種食物。 1、韭菜 韭菜一年四季長青，終年供人食用，但以春天的韭菜最好吃
2014-03-22 9 -
黑眼圈是怎麼來的？怎麼去除
一、黑眼圈形成的原因 1、遺傳體質及生理構 當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。 2、卸妝不徹底 每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道
2014-03-22 6 -
女人熬夜危害大 推薦五款湯水
但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適的時候內睡覺，要在平時的生活細節和飲食中多加注意。 女人熬夜的害處： 1、睡眠不足導致肥胖 那些每天睡眠低於7小時的人更容易得肥胖症。研究指出，睡眠不
2014-03-22 8 -
新生兒便秘的原因和緩解方法
新生兒便秘怎麼辦？初生寶寶便秘一般和餵養方式有關，家長要從日常的餵養中找出導致便秘的原因。同時，緩解新生兒便秘的方法有很多，家長要根據孩子本身選擇適合的方法哦。新生兒便秘的原因人工餵養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便幹結，從而便秘。
2014-03-22 6 -
新生兒濕疹的原因和預防方法
新生兒濕疹是很常見的症狀，不過，新手媽媽也不必過於慌張。只要有效的預防就可以減少患上新生兒濕疹的可能性，想要預防新生兒濕疹就要做好寶寶日常飲食的合理安排。新生兒濕疹的原因如果孩子吃入的東西讓他引起過敏反應，比如牛奶蛋白，雖然有些孩子是吃純
2014-03-22 7 -
不孕不育的早期症狀有什麼表現
1、卵巢因素 卵巢發育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合症、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或，卵子排出的因素都會造成不孕。 2、輸卵管因素 輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎症引起管腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行
2014-03-22 8 -
春季易上火 五種“火氣”要搞清
春天，乍暖還寒，這個時候不只容易感冒更容易上火。上火了我們都知道要清熱敗火，但是，想要做到對症下藥，5種“火氣”來源可要搞清楚了。1、肝火表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。預防：養肝的關鍵在於制怒，同時要注意休
2014-03-22 7 -
美人配芳草 選擇五種植物保護身心
很多時尚女性都十分青睞那些可以防輻射、促進空氣迴圈的花草，不少人更喜歡在家裡、辦公室栽種這類小型的盆栽，但這些盆栽可以起到的作用，你們又知道多少呢？下面小編將帶大家認識一些善於釋放氧氣、吸收毒氣的植物，這類植物的栽種和護理都十分簡便，如果
2014-03-22 7 -
缺水影響情緒 八個黃金喝水時間
我們的身體由60%的水組成，這就不難解釋為什麼身體缺水的時候，我們會感到一些不安。實際上，根據專家研究，輕度失水會影響情緒，增加焦慮，影響工作品質。但是，很多人一整天都沒有下意識地去補充水分，尤其當他們覺得喝水很麻煩的時候。實際上，你比自
2014-03-22 6 -
慢性胃病靠療養：不煙不酒
1 、飲食調養 胃病日久，往往胃氣虛弱，往往又上有火象、下有寒氣，所謂虛虛實實，寒熱錯雜。所以在飲食方面，不可因“上火”過食寒涼而使胃虛更為虛寒，也不可因“下寒”多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃病往往胃酸分泌失常，所以不可多食甜類或過
2014-03-22 6 -
火療功效多 但非人人皆宜火療
中醫養生文化博大精深，來火療都有，不過大家對於火療未必熟悉。那麼，下面小編就為你介紹中醫火療的功效及一些注意事項。 中醫火療的功效 1、調和陰陽：人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發生發展的根本原因。運用火療技術的補瀉作用，瀉其有餘，補其不足，以
2014-03-22 4 -
怎樣泡服藥酒？藥酒養生勿入三大誤區
現在人都很在乎養生，其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是春季調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒養生？藥酒飲用有哪些誤區呢？下面跟小編來看看吧。 怎樣泡服藥酒 先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，
2014-03-22 17 -
婚戀心理：男人分手慣用的四大理由
男人都是這樣，其愛來時洶洶，去也匆匆，前後態度呈現出冰火兩重天。男人只要去意已決，任憑女人怎麼挽留和扮可憐終究是難於打動男人的心，他們會想著法子或直接消失，或在無法收場的情況下編設著各種匪夷所思的動人藉口去哄騙著女人寬容和接受他的背叛。那
2014-03-22 4 -
壓力大！職場女性怎麼減壓？
心靈減壓秘笈1：不和閨密比“成功” 不要給自己太大壓力，當下沒有“成功”並不意味著你就“已經失敗”了，你現在最需要做的，其實是將最終夢想分解成一個個小目標，然後付諸行動一件一件完成。 心靈減壓秘笈2： 聽從“直覺”做改變 女人天
2014-03-22 8 -
春季預防便秘避開7大誤區
七大飲食誤區 一、大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。 二、多吃香
2014-03-22 7 -
子宮肌瘤家庭防治有招 飲食療法很關鍵
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導致不孕，產生壓迫症狀，嚴重的會產生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕
2014-03-22 4 -
春季腸胃差 防便秘7大誤區要注意
如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的7大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。七大飲食誤區一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果
2014-03-22 7 -
腳氣吃什麼好？神奇食療有效去腳氣
春季氣溫變高，討厭的腳氣又來惱人，那什麼樣的食療方可以有效去腳氣呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。腳氣病古稱“疾”，現代稱維生素B1缺乏病。醫學上叫做足癬，又名“香港腳”，是一種傳染性腳部皮膚病，其發病原因是飲食失調，脾胃二經濕氣下注造
2014-03-22 8 -
春季瘦腿的最快方法 讓你告別小粗腿
粗壯的大象腿，愛美的MM們一定很痛恨！春季天氣回暖，正是穿著小裙子配打底褲的好時節，怎能讓大象腿破壞形象呢？那麼平時應該怎麼瘦大腿呢？跟著小編學習瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底褲，迎接溫暖的春季了！瘦腿你可以這樣做：一
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