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牢記“6多2少” 巧妙排毒快速瘦身
想成功減肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨試試下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你準備好了嗎？六多：1、多喝水肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能促進肝腎的代謝。早上起床後，馬上先喝杯加了檸檬或蜂蜜的溫水，
2014-03-22 5 -
四種終極減肥技巧 懶女人也能學會
據報導，當下，網路及雜誌上都在宣傳各種各樣的減肥方法，大家在業餘時間也經常會和女性朋友及同事一起討論各種減肥方法是否有效。在這裡，小編為大家挑選出四種即使是懶女人也能學會的減肥技巧，大家可根據自身情況從中選擇適合自己的方法。1、只聞香味吃
2014-03-22 6 -
6個習慣讓頭髮悄悄變白 4個方法避免頭髮變白
有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮？營養攝取不均：現代人因為忙碌
2014-03-22 5 -
男人分手慣用的四大理由
1、我沒能力給你更多的幸福，希望你可以找到一個比我更好的男人！ 說這句話並不一定完全是用語言，他會用行動和情緒表達給你看，他會讓你有一個心理接受的過程。恕我直言，說到底其實他只是在等著女人主動開口而已，他不斷地以為你考慮，以還愛你但
2014-03-22 3 -
推薦：7個月寶寶食譜
7個月寶寶食譜有哪些呢？孩子7個月後可以吃的食物越來越多的，儘管如此，家長在為嬰兒添加輔食的時候也還是要精細哦。接下來，小編為大家帶來了幾款7個月寶寶食譜，別錯過了。7個月寶寶食譜魚湯材料：鮮魚肉20克（2勺）、水1/2杯、薑1片、蔥1段
2014-03-22 8 -
白領男士如何做好心理保健？
造成白領男士心理壓力的因素有： 1、工作狂 一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 2、極度失落 每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠
2014-03-22 6 -
百病生於氣 小心生氣惹來病
很多人聽過“百病生於氣”這句古話，並以此告誡自己要少生氣。這種理解有一定的道理，但不全面。“百病生於氣”出自《黃帝內經·素問·舉痛論》，這裡的“氣”本義指人體“氣機”，具體來說有9種狀態，分別是“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，勞
2014-03-22 8 -
4信號看你老不老 中醫教你抗老變年輕
平日裡忙碌的工作，一日三餐不定時，缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康，加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢？又應該如何抗衰老？ 身體衰老的四個信號 1、不期而至的口幹。 隨著年齡增長，你是否常常會感到舌頭像砂紙一樣乾澀
2014-03-22 6 -
腎囊腫食療法 飲食要注意三點
腎囊腫的飲食療法 1、飲食禁忌 要注意過鹹類不吃（包括醃制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒癥者還應注意豆類及其製品不吃、限制動物類高蛋
2014-03-22 12 -
上班族宜喝七種茶：可防癌潤肺補氣
每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的！上班族防癌：減少保溫杯泡茶專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸
2014-03-22 5 -
想長壽so easy 臥室4件小事助男人長壽
臥室是人們每天休息的地方，也是可以培養伴侶間親密關係的地方。而就在這個溫馨的空間，只要簡單完成幾件事，就可以幫助變得更長壽。臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋潤。美國
2014-03-22 6 -
怎麼排便最護腸道 蹲廁時間莫超過5分鐘
說到保護腸道，大部分人首先想到的就是排便。排便的確會反映並影響腸道的健康，要想排便順利，就要多注意以下幾點：1、如排便感覺明顯時要立即如廁，不要邊上廁所邊看報紙或玩手機，以免分散精力影響排便。2、不要久蹲廁所，如果蹲廁時間超過5分鐘仍無便
2014-03-22 11 -
卡介苗預防什麼？接種後的不良反應
卡介苗預防什麼疾病呢？每個嬰兒都要接種卡介苗，第一次當媽媽的你是否對卡介苗還不夠瞭解呢？只是醫生說要接種，所以就給寶寶接種，這可不行哦。寶寶在接種卡介苗前瞭解其預防的疾病是很有必要的哦。卡介苗預防什麼接種卡介苗，對預防結核病有很重要的意義
2014-03-22 11 -
女性服用紅糖益處多 什麼時候喝紅糖水最好
紅糖對於女性具有三大功效：1、抗衰老每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。2、補血氣紅糖能補氣補血
2014-03-22 12 -
糖尿病的遺傳幾率有多少？
調查中發現，糖尿病患者的親屬比非糖尿病者發病率高得多，其父或其母有糖尿病者分別為8.33%及1.96%，其親屬有糖尿病者發病率為1.620%-5.85%，孿生子糖尿病的發病率為48%。一般認為，隱性遺傳常隔代或數代，糖尿病患者遺傳給下
2014-03-22 12
