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女性貧血容顏受損 如何養血捍衛美麗
女人養血的五種方法1睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。2神養：心情愉快，性格
2014-03-31 8 -
你不知道的紅糖"秘密"
紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。七投健康為你整理出紅糖的8個妙用，一起學學吧！ 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基
2014-03-31 14 -
皮膚過敏怎麼解決 八招對抗過敏皮膚
皮膚過敏怎麼解決 八招對抗過敏皮膚1工作生活放輕鬆壓力會影響身體荷爾蒙分泌，讓免疫力變差，激發各類過敏反應，所以必須學會放輕鬆生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法減壓，而睡眠充足、良性適度的人際互動，就是其中的方法。2訓練適應冷
2014-03-31 4 -
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升 1辛辣食物辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。2肉類這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高
2014-03-31 11 -
水果減肥法擺脫大肚腩 香蕉排便能迅速有效減肥
吃出平坦小腹7種水果擺脫大肚腩1蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身攻略，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮!事實上蘋果的確是瘦身的最佳水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與垃圾雜質做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質
2014-03-31 10 -
春季感冒咳嗽 對症選治咳嗽食療偏方
春季感冒咳嗽 對症選治咳嗽食療偏方風寒咳嗽：因受寒而發，表現為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等，可服用杏蘇糕。食療方：取精粉適量，發酵揉製成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克，蘇葉粉3克，加紅糖適量拌勻，撒於糕面，上鍋蒸熟食用，每日一次
2014-03-31 10 -
春季如何清肺 春食春筍清肺消食治胃腸熱
春筍的功效有哪些春筍中含有多種人體必需的營養成分及氨基酸，另外還含有豐富的纖維素，常吃纖維素多的食品，有促進腸道蠕動、吸附脂肪、幫助消化 和排泄的作用，有人形象地比喻“吃一餐筍要刮三天油”。中醫認為，春筍味甘，性寒，具有利九竅、通血脈、化
2014-03-31 10 -
測血糖需要定期嗎？
糖尿病病人如何進行血糖監測，需要根據每個人的不同情況而定。 一旦患者的血糖得到控制，每天可測1～2次，若血糖控制很好而且穩定，則可1～2周測1～2次。 對於1型糖尿病或胰島功能很差的2型糖尿病病人，如患者要求自己嚴格控制血糖，則每天至
2014-03-31 16 -
祛斑的食物有哪些？ 雙花粥擺脫麻子臉美容養顏
迅速祛斑五大妙招生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用于黃褐斑的防治。1枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。2雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治
2014-03-31 26 -
劉愷威：要當楊冪的“都敏俊”
據臺灣媒體報導，劉愷威和楊冪去年1月在巴厘島舉行浪漫的海島婚禮，老婆已經懷孕6個月正在香港待產，還被拍到逐漸發福的模樣。他透露老婆初期有孕吐反應，但目前已經好轉，而且現在越來越依賴他，而他一定會當楊冪的“都敏俊”。 楊冪懷孕後改變飲食習
2014-03-31 5 -
文章姚笛戀情曝光 街頭纏綿
週五晚的微博炸開了鍋，因為有眾多八卦帳號紛紛爆料，有媒體拍到了文章和姚笛“在一起”的鐵證。記者第一時間聯繫文章和姚笛的經紀人，但暫未收到回復。不過，有當事人的工作人員向記者爆料，稱姚笛已經無法自拔地愛上了文章，兩人交往已有一段時間，但不
2014-03-31 5 -
想當他的新娘 四個時刻別錯過
有不少的男人有恐婚症，所以對於不結婚他們總是能找到各種理由來說明，可是，在某些時刻他們也會有結婚的想法，想要有一個人一起生活，彼此照顧，生個像自己或者是像愛人的寶寶。男人在以下4個時刻裡最想要結婚：1、朋友小孩的百日宴上在參加朋友小孩的百
2014-03-31 5 -
剖析：他為何只拍拖不結婚？
在談戀愛的時候，不管一個女人有多豪邁，她都不可能問一個男人“我們什麼時候結婚”這樣的話，她一直子啊等待等待她愛的那個男人，等待那個說愛她一生一世的男人求婚，她已經做好了說“我願意”的準備，但是他一直沒開口。究竟是什麼原因讓男人只拍拖不結婚
2014-03-31 16 -
明星香蕉減肥法 三天瘦6斤
李玟在睽違樂壇多年之後，即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型看板，驚豔全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，為了能穿下造型師準備的“人肉金身亮片裝”她還是得長時間深呼吸，緊縮肚子，維
2014-03-31 13 -
冬蟲夏草膠囊
眾所周知，冬蟲夏草是一種比較名貴的藥材，對人體是有很大益處的，為此經多年醫學研究，冬蟲夏草膠囊的出現幫助不少朋友擺脫了亞健康體態、減少呼吸道感染，特別是改善肺部很多的不適，對於經常咳嗽、痰多的朋友來說，有很好的作用。 冬蟲夏草膠囊的出
2014-03-31 15 -
甘草酸二銨腸溶膠囊
相信對於肝炎患者來說，對於甘草酸二銨腸溶膠囊是有一定瞭解的。該藥物是一種非處方藥物，對於酒精型肝炎及乙肝是有一定療效的。現在人們生活壓力過大，經常在外喝酒聚餐，久而久之就很容易導致酒精肝問題的出現，這對人們自身健康有很大傷害的。 在出
2014-03-31 10 -
刺五加籽的功效與作用
刺五加籽對大家來說還有些陌生，對於刺五加籽的功效與作用大家是比較關注的。在這裡專家指出，刺五加籽和人參功效差不多，對調節人體機體紊亂有很好的效果，特別是在抗疲勞上有明顯的改善作用。現在人們生活壓力過大，不少男性患者都有感到身心疲憊，這個時
2014-03-31 26 -
孕期孕婦吃什麼水果好？多食櫻桃預防貧血更補鈣
孕婦缺鐵吃5種水果能補鐵1鳳梨鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢！除此之外，鳳梨中富含維生素B1，不 僅能夠促進新陳代謝，還能幫助孕媽消除疲勞感呢！但值得注意的是，
2014-03-31 25 -
寶寶便秘怎麼辦？ 養成好習慣多食瓜果蔬菜
新生兒便秘的4大對策正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶 餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥
2014-03-31 13 -
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高1肉類這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。2重口味餅乾像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量
2014-03-31 4
