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女性對衛生巾過敏怎麼辦？
月經是女性特殊的生理現象，女性每個月都要個月經“約會”，約會中必不可少的物品就是衛生巾了。那麼，你比較喜歡哪種衛生巾?你選購衛生巾的時候會關注哪些方面?衛生巾在給女性帶來不便時也給女性帶來一些苦惱，比如說過敏。那麼，女性對衛生巾過敏怎
2014-04-05 8 -
清明時節品茶香 “茶菜”更香！
清明時節，大批的茶葉又到收穫的季節。龍井做菜味道鮮美，紅茶調味香醇可口，烏龍茶燉湯更是別有一番風味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜，一起看看吧! ●鐵觀音燉鴨 用大茶壺放入鐵觀音茶葉，開水沖泡一下，潷去水後複加
2014-04-05 10 -
原味優酪乳PK果肉優酪乳 誰更健康瘦身
優酪乳一直被MM們奉為減肥和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對既貪吃又愛美的女生胃口。市場上眾多的優酪乳種類，究竟哪種優酪乳更減肥呢?現在就來看看原味優酪乳和果肉
2014-04-05 6 -
懷孕多久可以做b超？b超的作用
懷孕多久可以做b超？b超是孕期檢查中不能少的一項，但是也不宜過早或過度的做b超檢查。那麼，b超檢查的作用是什麼呢？今天，小編就來為解答這個問題，一起來看看吧。懷孕多久可以做b超第一次檢查時間是在懷孕18-20周，此時可確定懷的是單胎還是多
2014-04-05 9 -
如何預防近視？兒童近視早期的9大表現
兒童如何預防近視？學齡前兒童如果近視，無論是在生活上還是學習上都會有很多不必要的麻煩。所以，家長要從孩子的小時候開始就積極預防近視的發生。今天，小編就來告訴你預防寶寶近視的方法以及近視早期的症狀都有哪些，一起來看看吧。兒童預防近視的方法科
2014-04-05 8 -
男人根據體型來健身
導讀：男人體型不同健身方式也不盡相同，比如水桶型，身上各部分皮脂厚度太厚，體重過重，幾乎沒有肌肉，骨骼支撐能力弱的人，日常生活中，爬幾階樓梯就會“氣喘如牛”。這類人應該多做有氧運動和游泳，可以消耗脂肪。常做靜態的伸展運動，以強化肌肉骨骼
2014-04-05 6 -
男人都愛的線條之美
導讀：很多健身的朋友以為肌肉鍛煉，只為運動員或健美愛好者而設，一般人並無此必要。其實不然，基本的肌肉鍛煉，對每個人都很有好處，鍛煉肌肉，不一定為了參加健美比賽，象職業健美運動員那般的身材。因為良好的肌肉是體能的一個重要要素。有很多女性一
2014-04-05 8 -
健身男人愈練愈有型
導讀：據有關資料顯示：缺乏運動可能會引起一些身體毛病，包括心臟病、高血壓、中風、肥胖、糖尿病、骨質疏鬆、抑鬱、結腸癌及過早死亡。雖然男性在運動方面較活躍，但在做一項調查時發現，只有大概四成的男性在過去7天曾參與中度劇烈及劇烈的運動。
2014-04-05 6 -
壓縮健身時間的小妙方
導讀：拉斐爾·卡爾紮迪拉是世界自然健美聯盟比賽的2005年冠軍，他是健身界的老手了，讓我們聽聽他對壓縮健身時間有什麼好建議： 如果下了決心，勢在必行，那麼必有通途。許多人誤認為健身就是每天花上兩個小時來讓自己保持苗條健康。如果我
2014-04-05 8 -
男人如何擁有結實的胸肌
1、充分活動開肩關節 胸肌練習會給肩關節造成很大壓力，所以一定要在熱身時把肩關節向各個方向活動開。第一組用杠鈴杆就夠了，這樣能使身體慢慢進入角色，做好舉大重量的;佳備。切忌匆匆忙忙上來就舉第一個有效重量，這對身體是個突然襲擊。
2014-04-05 7 -
科學鍛煉突破肌肉增長極限
導讀：經過科學的，有針對性的器械健身鍛煉，能使人體肌肉越練越發達。因為肌肉作功要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象在生理學上叫做“超量恢復”。正因為“超量
2014-04-05 11 -
登山運動對人體的三大好處
導讀：登山是一項比較惡劣的戶外運動，但是還是有很多愛好者，登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險(也稱高山探險)、競技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山，
2014-04-05 8 -
緩解孕期壓力的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充
2014-04-05 8 -
女性防百病的養生方法
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特別是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強烈。如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時
2014-04-05 5 -
春天老人養生須知
中醫認為，人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後
2014-04-05 7
