-
頸肩疾病能做平板支撐嗎 要注意什麼
平板支撐是世界上公認的鍛煉腹部肌肉群的方法，經常練習還能幫助你遠離背痛能疾病，那麼頸肩疾病能做平板支撐嗎，下面我們聽聽專家的說法。 頸肩疾病能做平板支撐嗎 專家告訴我們有頸肩疾病的可以做平板支撐，但是要謹慎選擇，不要過於劇烈。
2014-04-23 11 -
孕婦能做平板支撐 會不會影響胎兒啊
平板支撐能鍛煉我們的腹肌，也對我們的心理健康也有積極的影響，那麼孕婦可以做平板支撐嗎?會不會影響胎兒發育呢?下面我們就請教下專家吧。 孕婦能做平板支撐 孕婦不適合做平板支撐，因為需要用到腹部，所以孕期不適合做，也可能會對嬰兒造成危
2014-04-23 139 -
背痛能做平板支撐嗎 對背痛有好處嗎
平板支持是練習腹肌的有效方法，它還能幫助我們塑造腰部、臀部的身體線條，讓我們的身材更加的迷人，但是背痛能做平板吃撐嗎?下麵小編就幫你解答。 背痛能做平板支撐嗎 背痛當人可以做平板支撐呢，而且能夠有效的緩解背痛呢。 Plank(平
2014-04-23 42 -
懷孕能吃雪糕嗎
女性在懷孕的時候，也是有著很多注意事項，這也是為了自身和胎兒著想，那對懷孕的女性飲食都是需要注意的，這樣使得身體各方面得到很好發展，尤其是正確的飲食，能夠使得胎兒發育更好，成長的更快，那對懷孕能吃雪糕嗎，在對這樣問題上，也是很多人不太瞭
2014-04-23 10 -
孕婦能吃毛血旺嗎
女性在懷孕的時候，都是有著很多這樣事項，例如女性懷孕的時候，飲食是不能隨意亂吃的，而且女性懷孕的時候，都是要對一些生冷食物減少選擇，這樣對自身和胎兒成長，都是沒有任何損害，那孕婦能吃毛血旺嗎，毛血旺是現在很常見的佳餚，它的味道獨特，但是
2014-04-23 8 -
14個小妙招有神奇催眠功效
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態，還會引起免疫功能降低、消化功能和性功能減退;更有甚者會誘發高血
2014-04-23 7 -
你的嘴唇為什麼老是脫皮？？你知道嗎
1、嘴破、口角炎：缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。 此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色，它無法在體
2014-04-23 13 -
手機依賴症讓人變傻
最近，“手機依賴症”的話題再次引發了社會熱議。有媒體報導了這樣一條新聞，“一家人聚餐，飯桌上老人多次想和孫子孫女聊聊天，但面前的孩子們卻個個抱著手機玩，老人受到冷落後，一怒之下摔了盤子離席。”有網友開玩笑說，“世界上最遙遠的距離莫過於我
2014-04-23 6 -
蘋果皮竟是天然潤唇膏
蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用
2014-04-23 8 -
你不知道的"頭髮快長"定律
有時候剪頭髮往往是內心一個衝動就剪掉了，過後又泛起陣陣後悔，天天盼著頭髮快快長。小編這次就為大家總結如何使頭髮長得更快的方法，以及頭髮護理的知識。有些或許你聽過，有些或許你還不知道，此次一次性為你總結齊全。 1、每隔6-8周修剪一次
2014-04-23 7 -
治療肺炎喘嗽的五大處方
方1 【組成】生薑5 克、白米適量。 【用法】煮粥食用。 【主治】風寒閉肺型肺炎喘嗽。 方2 【組成】生薑5 克、連須蔥白2 根、糯米適量。 【用法】將生薑搗爛，連須蔥白切碎，與糯米一起煮粥，熟時加入米醋，趁熱服之。
2014-04-23 11 -
如何對待小兒急性肺炎？
這與嬰幼兒的呼吸道解剖生理特點有關，比如氣管、支氣管腔狹窄，清除呼吸道異物的功能欠佳，易被粘稠分泌物阻塞。同時這個年齡段的免疫功能尚未發育完善，缺乏防禦功能等等。瞭解了這些，作為家長如果學會相關的醫療護理常識，就能更好的配合醫生，使
2014-04-23 6 -
糖尿病女性該怎樣避孕
糖尿病婦女容易帶環懷孕 醫生告訴夢殷，人體有一種叫纖維蛋白的物質，對育齡婦女來說，它是受精卵成功植入子宮腔不可缺少的物質。一旦缺乏這種纖維蛋白物質，就難以受孕。對於不想生育的健康婦女來說，放置節育環後能把生殖道內的纖維蛋白破壞掉
2014-04-23 7 -
國醫大師朱良春長壽粥推薦
朱良春這位老醫生高已九十有七，除了臉上有老人斑外，精神足，思維活，腰板挺。行醫70年的朱良春醫生，長壽的秘訣是60年長期堅持吃一種粥——朱良春長壽粥，朱良春長壽粥配方有哪些呢？所用材料（五天的吃的量一起燉的）：1、綠豆（入心經，清熱解毒益
2014-04-23 4 -
白領族該如何科學午睡？白領午休的八大新選擇
健康、科學的午睡可以消除疲勞，恢復精力；補充睡眠，消暑解熱；增強體力，改善功能；保護大腦，緩解緊張。職場的白領們應該如何睡午覺？何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢？趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午睡變得健康起來。據有關調查顯示：只有近三
2014-04-23 5 -
慢性咽炎吃什麼好？慢性咽炎喉嚨疼試試偏方
現在的人生活節奏快，生活壓力大，很多人的日常生活沒有規律，經常熬夜，開夜車，一不小心，就得了咽喉炎，咽部幹癢，灼熱，吞咽時有疼痛感，有時還會食欲不振，四肢酸痛。咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎，
2014-04-23 9 -
氣虛體質怎麼調理 多用黃芪可改善
如今人們的生活變好，因此對於養生保健也就越來越注重，當然不同氣質的人應該選擇不同的養生保健方法，而對於氣虛氣質應該怎麼調理呢，氣虛體質的人都有哪些症狀呢，下面就讓中醫專家帶我們一起來瞭解一下，氣虛體質的人應該吃什麼。判斷是否氣虛，首先看體
2014-04-23 18 -
蟲草花的吃法有哪些
蟲草花的吃法有哪些？蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用於作湯料和藥膳，是
2014-04-23 26 -
合歡皮的作用與功效
藥是生活中必不可少的，藥的種類很多，不同的藥物對治療疾病上，也是有著不同的幫助作用，因此對藥物的選擇，也是需要注意它的功效，這樣才會知道它對自身疾病治療，是不是有幫助，那合歡皮是一個不太常見藥物，這樣的藥物，對治療疾病上，也是有著很好幫
2014-04-23 23 -
紅花的功效與副作用
藥對疾病治療上有著很大幫助，尤其是對治療不同疾病的時候，藥物的選擇也是很關鍵，一種藥物能夠治療多種疾病，但是根據人體體質不同，在藥物選擇上，也是有著很大區別，所以想要能夠很好的選擇適合自己的藥物，都是需要對藥物進行很好的認識，那紅花的功
2014-04-23 28
