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春季上火吃什麼好 多喝羅漢果茶緩解咽喉不適
春季上火咽喉腫痛吃什麼？1羅漢果茶 羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症，取羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。2生甘草茶 生甘草有清熱解
2014-04-23 14 -
蛋清面膜怎麼做
面膜是很常見的，面膜的種類比較多，在選擇面膜的時候，都是可以根據肌膚的問題進行，常見都是以美白補水為主，這樣對肌膚調理，才會有很好效果，那面膜不僅可以購買現成的，同時面膜也是可以進行製作，這樣對使用的時候，都是能夠方便些，蛋清面膜怎麼做
2014-04-23 29 -
膠原蛋白除皺
人體所需的營養元素有很多，在對人體營養不錯上，也是不能單一的進行，我們常見補充的就是維生素、蛋白質、氨基酸、鈣鐵鋅和其他微量元素，這些元素雖然都是人體所需的營養，但是對人體當中，也是需要豐富的膠原蛋白，這樣的元素對人體韌帶和肌腱都是有著
2014-04-23 8 -
香蕉面膜怎麼做
香蕉面膜怎麼做呢，這類面膜在製作上，並不是很複雜，而且對這類面膜製作都是時候，在材料選擇上，也是要合理安排，這樣對製作後，使得達到很好效果，那香蕉面膜並不是選擇香蕉就可以的，這點也是要注意，那使用這樣的面膜也要有一些方式方法，不能經常的
2014-04-23 8 -
牛奶蜂蜜面膜怎麼做
蜂蜜和牛奶都是生活中很常見的，這些食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，而且這些食物在吃的時候，對人體各方面，也是有著很改善，例如牛奶對補充人體鈣質，效果非常不錯，蜂蜜對潤腸通便效果也是很多，那牛奶蜂蜜面膜怎麼做呢，對他們製作面膜也
2014-04-23 10 -
香蕉蜂蜜面膜
蜂蜜、香蕉都是生活中很常見的，這兩種食品，對人體便秘改善都是有著很好幫助，尤其是對香蕉，是老年人很好選擇，它在潤腸通便效果非常不錯，而且這樣的食物也是低脂肪、低熱量的，長期吃也不會發胖，同時它也是有著果腹的效果，所以在很好選擇，香蕉蜂蜜
2014-04-23 17 -
鴨蛋臉適合什麼髮型
頭髮在保養有著很多方法，但在對頭髮保養的時候，也是要注意方式方法，不能隨意的進行，否則對頭髮也是有著很大損害，這點也是要進行注意，在保養頭髮時候，很多人也是比較注意自己的髮型，髮型的種類比較多，在選擇的時候，也是可以根據自己的喜愛進行，
2014-04-23 24 -
生活小習慣導致痘痘長不停 太晚睡覺肌膚怎麼辦？
六個壞習慣讓痘痘大爆發有些生活習慣看似沒有什麼危害，積累到一定的程度，卻會讓你的痘痘大爆發：1摸臉和托腮摸臉之前清洗乾淨雙手爆痘危險：★★★★★錯誤示範：感覺無聊的時候，人總會有一些不經意的小動作，例如摸摸嫩滑的小臉，學學可愛的美眉們做雙
2014-04-23 20 -
1歲半寶寶食譜
孩子在很小的時候，在飲食上也是不能隨意的進行選擇，這樣對孩子的成長和身體健康，也是有著很大影響，很多家長都是沒有注意這點，使得孩子在飲食上，都是所以的進行，尤其是對一歲的寶寶，在飲食上更是要合理搭配，這養對寶寶的身體才會有很好的幫助，那
2014-04-23 8 -
便秘怎麼調理 常見四大症狀危害人體健康
便秘的四大常見症狀你知多少?1便意少，便次也少此類便秘可見於慢通過型和出口梗阻型便秘。前者是由於通過緩慢，使便次和便意均少，但間隔一定時間仍能出現便意，糞便常幹硬，用力排便有助於排出糞便。而後者常常是感覺閾值增高，不易引起便意，因而，便次
2014-04-23 17 -
三十二式太極劍
太極劍、太極拳都是現在鍛煉身體很好的選擇，這樣的運動，對提高身體各方面都是有著很好的幫助作用，而且他們深得老年人的喜愛，但是對他們選擇上，也是要注意，這些運動雖然對人體很好，在做的時候，也是需要長期進行，使得能夠發揮更加好效果，尤其是對
2014-04-23 14 -
五類人不能吃芒果
五類人不能吃芒果雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛
2014-04-23 11 -
生薑治百病 分清危害與療效有效防感冒
生薑功效與禁忌需知薑是我們日常烹飪常用佐料之一。薑是一種極為重要的調味品，一般很少作為蔬菜單獨食用。它還是一味重要的中藥材，有生髮作用，也是心血管系統的有益保健品。我們都知道“生薑治百病”之說。生薑味辛性溫，長於發散風寒、化痰止咳，又能溫
2014-04-23 10 -
什麼時候喝優酪乳最好
乳酸(菌)飲料≠優酪乳目前超市除了有優酪乳外，還有“乳酸菌飲料”、“乳酸飲料”等，別看它們的名稱都有“酸”和“乳”，它們與優酪乳的營養價值和保健功能都不可相提並論。 優酪乳是在鮮奶中加入乳酸桿菌經發酵製成的，在這個過程中，營養成分基本沒有
2014-04-23 20 -
健康養生湯藥飯前喝 揭秘哪類人群飯前喝湯喝死人？
哪幾種人飯前喝湯死翹翹我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢，使身體更加苗條。但這種方法並不適用於所有的人，那些人不適宜在飯前喝湯呢?1慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因為相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一
2014-04-23 18 -
孕期缺鈣吃什麼好？
孕期缺鈣吃什麼好呢？准媽媽在孕期缺鈣是很危險的，不僅會影響母體健康還會影響胎兒發育哦。然而，補鈣的最好方法就是通過日常飲食，所以，今天小編要為大家推薦的就是孕期補鈣食譜，千萬別錯過啦。孕期缺鈣影響胎兒胎兒缺鈣得先天性佝僂病，胎兒得不到足夠
2014-04-23 7
