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老人血壓升高怎麼辦 喝碗百合蘆筍湯給身體降降壓
高血脂人群如何喝湯養生得了高血脂少 吃肥膩。這一點現在很多病人都挺注意的。但也有一些極端例子，例如有些人因為怕肥膩，連湯都不敢喝。其實無需過於恐慌，只要少用豬骨頭煲湯，或者用雞肉煲湯前先去皮、去油，都可減少油脂的攝入。另外，喝湯前最好先“
2014-04-25 11 -
男士健身保持肌肉的秘訣
1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在每天40—55克碳水化合物。當碳水化合物
2014-04-25 7 -
中醫問診問什麼 中醫問診具體內容
“望聞問切”是中醫治療疾病的一大特徵，在這當中，問診也是很重要的一部分，其實，中醫問診也有一些固定的套路，這些問題每個人都可以問，通過這些問題也可以瞭解病人的一些情況，那麼，中醫問診到底問什麼呢？ 1、問二便 瞭解大、小便的性狀
2014-04-25 39 -
婚姻不是牢籠 女人如何放養男人？
俗話說“婚姻是愛情的墳墓，沒有婚姻的愛情死無葬身之地”，愛情和婚姻一直以來都是夫妻之間的共同話題。當從愛情走進婚姻，男人身在家庭“牢籠”裡，真正渴望的還是無拘無束的森林草原。那麼，到底如何恢復男人的自由呢？女人又該如何“放養”男人呢？1、
2014-04-25 10 -
5款自製減肥茶 擊退虛胖消水腫
薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。 檸檬瘦身茶
2014-04-25 13 -
蜂蜜減肥方法
蜂蜜大家都很熟悉，蜂蜜就是蜜蜂採集的花蜜在它們的蜂巢裡釀的蜜。蜂蜜吃在嘴裡甜甜的，很受人喜愛。而且蜂蜜含有大量的營養，平常人吃了可以補充身體的能量和營養。而且在一些程度上蜂蜜還能起到治療病的作用，比如便秘等等。蜂蜜除了以上這些好處外還能
2014-04-25 5 -
蜂蜜水減肥法
說起肥胖這個詞，可真是讓人討厭。現在生活越來越好了，導致人們的體重也是越來越重，站在體重秤上看著那個數值，可夠讓人煩惱的。正是因為肥胖人群正在每天的增加，各種減肥方法，減肥藥也出來了。往往這個減肥藥非但沒有效果還會使人們的身體受到不同程
2014-04-25 11 -
轉基因食品的危害
目前我們常見的食品有很多事含有了轉基因的，我們也知道轉基因食品的危害包含哪些。所以都不願意吃這樣的食物，可是我們也知道，轉基因的食物無處不在，我們沒有辦法預測這種東西給人們帶來的危害，但是我們有必要瞭解轉基因食品的危害，儘量抵制。
2014-04-25 7 -
咖啡可以加牛奶嗎
咖啡和牛奶是很多都喜歡的，不少人都不知道咖啡和牛奶的搭配是怎麼樣的，當然大家也都非常的清楚咖啡和牛奶在大家的日常生活中也是比較常用的，對於咖啡可以加牛奶嗎?相信不少人都想要知道吧，很多人都想要在自己的咖啡中加入牛奶，那麼咖啡可以加牛奶嗎
2014-04-25 11 -
感冒可以喝咖啡嗎
咖啡是很多人最愛，這樣的飲品少喝對人體健康，也是有著很好幫助，很多上班族選擇它，都是為了提神，咖啡在提神上，都是有著很好效果，所以選擇它，都是可以放心進行，它對人體健康，都是沒有任何損害，那感冒可以喝咖啡嗎，對生病的時候，是不是可以選擇咖
2014-04-25 21 -
孕婦能吃海參嗎
說到海參這種食材，相信很多人都知道海參是營養價值相當高的一種食物，而且富含了豐富的蛋白質，因此常吃海參對於我們的身體是非常有好處的，還有很好的養生和保健功效。因此很多女士都會經常選購海參在家食用，據說海參對於孕婦也是很有好處的。那麼到底
2014-04-25 10 -
孕婦“十忌”要牢記 別讓寶寶為錯誤“買單”
孕婦“十忌”1忌濫用藥物有的藥物雖然對大人無害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠甯、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。孕婦用藥，許多藥物可以能過胎盤進入胎體，進入胎體的藥物是否會對胎兒產生影響以及影響程度
2014-04-25 10 -
孕期重口味有哪些危害？ 別讓便秘殘害你的寶寶
孕婦口味太重會引起便秘民間有個習俗稱孕期口味重的媽媽，將來的小孩肯定是個男孩，這樣的繆論在醫學上是不被認可的，並且孕期媽媽口味過重將會給自身帶來危害，導致便秘現象。1鹽：攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按
2014-04-25 11 -
五一後護膚美容計 修復護膚祛皺方法樣樣看
在五一前，各位MM一定就已經定好三天HAPPY計畫啦，出遊，看電影和朋友聚會等等，但是假期以後呢?體力精力耗得差不多了，黑眼圈，油光統統爬滿臉，如何能在五一後快速的讓肌膚煥發光彩呢?以下小編給您一些護膚小貼士哦。 急救曬後肌膚
2014-04-25 23 -
爆裂指甲油
愛美是女人的天性，進入夏季大街上隨處可見穿著各色各款漂亮裙子的美女，她們塗著各色漂亮的指甲油，手上，腳上，都塗著自己認為代表美的指甲油。可是近年來漸漸興起一種新的爆裂指甲油，相信很多人只是聽過，卻不瞭解如何塗搽爆裂指甲油。這種指甲油和普
2014-04-25 10 -
醋洗臉有什麼好處
醋洗臉有什麼好處?用白醋洗臉好不好?隨著人們物質生活的提高，對皮膚的要求就愈來愈高，特別是臉，但是人們的膚質因人而異，為此在洗臉的時候也要視情況而定。雖然白醋洗臉能夠達到軟化皮膚角質層和菌的好處，但是要正確利用白醋洗臉，才能起到特定的美
2014-04-25 6 -
海藻面膜怎麼調
很多愛美的年輕女士，週末休息在家，都喜歡在床上敷一塊面膜，使自己的膚色變得更白，皮膚變得更加緊致等。而面膜的種類是非常多的，最常見的就是海藻面膜了。由於海藻生長在海灘的淺水區域，而且富含了豐富的活性物質和海藻膠等物質。而海藻面膜就是從海
2014-04-25 13 -
白糖洗臉去痘印法
很多女生在面對鏡子的時候，都會非常犯愁自己臉上的痘印。要說著痘印可真是討厭，賴在臉上不走，導致原本一張好看的臉蛋變得都是痘印，照鏡子的時候看到痘印，就感覺痘印好像在像臉的主人示威一樣，真恨不得立刻就把它們消滅掉。話雖然這麼說但是要想消除
2014-04-25 8 -
蜂蜜能直接塗臉上嗎
說起蜂蜜大家應該都能想到那個甜甜的滋味。蜂蜜是蜜蜂從花中所採集出來的花蜜在它們蜂巢中釀造出來的。蜂蜜有著很多對人體的好處。而且喝蜂蜜水還可以起到減肥的功效，據說蜂蜜還有美容的功效，很多人都想知道蜂蜜能不能直接的塗到自己的臉上。雖然蜂蜜的
2014-04-25 10 -
美白祛斑自製面膜
愛美的人在自己的生活中都會使用面膜的，面膜可以達到很多的效果的，對於美白祛斑自製面膜大家都想要瞭解，誰都知道一白遮百醜，所以很多人都開始注重著美白了，所以現在的人們都開始學習美白祛斑自製面膜，這樣不僅省錢還可以讓大家體驗自己的勞動成果是
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