民間有個習俗稱孕期口味重的媽媽, 將來的小孩肯定是個男孩, 這樣的繆論在醫學上是不被認可的, 並且孕期媽媽口味過重將會給自身帶來危害, 導致便秘現象。
1鹽:攝入過多, 會導致孕婦晚期出現浮腫, 可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮, 用手按壓出現凹陷, 長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。 這是因為孕婦體內的內分泌發生變化, 導致水瀦留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈, 使血液回流受阻, 下肢出現浮腫。
2醬油:含有18%的鹽, 孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。
3辣椒:會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量。 孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒, 但應適量, 如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
4花椒、八角、桂皮、五香粉:屬於熱性調味品, 易消耗腸道水分, 使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘, 孕婦應儘量少吃或不吃。
孕婦可適當吃點薑, 能夠緩解早期孕吐。