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面膜能天天做嗎？適合群體
面膜能天天做嗎？面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，有的敷後經過20～30分鐘，便會形成一層緊繃在臉上的薄膜，所以稱做面膜。但是，有的面膜乾燥後不形成膜；不能整塊地掀起來，只能用水把它洗掉，準確地說，這些面膜應該叫做敷面塗劑，但習慣上，因為操
2014-04-28 6 -
餐桌上五種賽人參的食物
1、“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋 乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳鴿吸吮鴿乳成長，營養特別豐富，素有“動物人參”之稱。乳鴿的營養特點是高蛋白、低脂肪，富含礦物質和各種維生素，含有人體需要的各種氨基酸，消化吸收率高。 鵪鶉是一種野生
2014-04-28 4 -
產褥感染怎麼辦 治療產褥感染的中藥方劑
湯劑 1、五味消毒飲合失笑散加減 銀花，野菊花，蒲公英，益母草各20克，紫花地丁，紫背天葵，蒲黃，五靈脂，丹皮，赤芍各10克，魚腥草15克，水煎服，一天一劑，功效清熱解毒，涼血化瘀，症見產後高熱寒戰，小腹疼痛拒按，惡露量多或少，有
2014-04-28 6 -
妊娠期水腫 治療孕期水腫的中藥方劑
妊娠水腫是在懷孕四五個月之後，發生浮腫，其主要原因是由於脾虛氣滯，水濕停積所致，根據醫書的記述，分為子氣，子腫，子滿三類。 一、 子氣 病因：由於濕與氣滯，氣失運行之常，於是陽氣不升，濁氣不化。 症狀：腳足浮腫，傍晚尤其明顯，胸
2014-04-28 9 -
治療孕期咳嗽的中藥方劑
妊娠咳嗽，也叫子嗽，可分風寒和風熱兩種類型。 一、 風寒 病因：由於生活起居不節，外感風寒，邪入於肺，肺氣失宣。 症狀：形寒畏風，咽癢咳嗽，鼻塞流鼻涕，舌苔薄白，脈象浮緊。 治法：祛風散寒。 方劑：香蘇飲加減。 蘇葉6克，
2014-04-28 8 -
春夏護膚七大注意
1、注重面部清潔 越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則皮膚會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，儘量選擇溫和性質的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚，同時洗臉水中也可以適當的加入少
2014-04-28 7 -
巧妙護膚 讓美肌吹彈可破
為什麼隨著年齡的增長肌膚會失去原有的光澤與質感呢？原因其實很簡單，而找到原因自然就能夠找到解決的辦法，且看且行! 1、切忌乾燥缺水 肌膚是否有光澤與肌膚的含水量息息相關，充足的水分能夠令肌膚柔軟而富有彈性，並且平滑不粗糙。但是，
2014-04-28 8 -
眼睛疲勞可用自我治療法 黑豆核桃沖牛奶有效
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導
2014-04-28 26 -
孕婦瑜伽的好處及注意事項
選擇適當的孕期運動非常關鍵。對孕媽們來說，瑜伽可以鍛煉肌肉的韌性、靈活度和耐力，增加血液迴圈，增強孕媽情緒自控，還能讓孕媽們在生產期間更加順利。准媽咪們，您們準備好了嗎？ 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽對準媽咪身體的好處 孕媽通過
2014-04-28 10 -
孕婦可以空腹吃香蕉嗎
確實，吃香蕉也是有禁忌的，空腹的時候不可以吃香蕉，孕婦更不能空腹吃香蕉。因為香蕉裡內含有豐富鎂元素，如果人空腹吃香蕉，體內的鎂會一下子增加，體內血液中的鎂鈣平衡會遭到破壞，會對心臟的血管產生抑制作用，增加心臟的負擔，不利於健康。 空
2014-04-28 17 -
備孕期間能夠幫助快速懷孕的食物
1、黑豆功效 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好
2014-04-28 6 -
夏季養生食譜推薦
炎炎的夏日就要到來了，夏天是一年之中最熱的一個季節，這個時候的人會有食欲不振等一些常見的問題，而中醫認為夏日炎炎也是保健的重點，而飲食是最好的一個養生方法， 不同的年齡層，不同的身體健康情況，其實適合的食療方法也會有很大的區別的，因
2014-04-28 5 -
50歲男人體檢時要注意啥
50歲左右的人體檢時應特別注意以下幾項： 第一、體檢時一定不要忽視前列腺檢查。 有資料表明，中年男子65%有前列腺疾病牗肥大、增生、發炎和癌瘤等牘。因此，體檢查前列腺應是重點檢查項目。 第二、不可小視肛門指檢。 我在做體檢小結
2014-04-28 5 -
常吃核桃可以治療便秘
便秘是一種常見病，尤其在老年人群中，發病率非常高。有一天急診室突然來了一對母女，問診後才明白，原來老人經常便秘，現在已經將近一周沒有大便了，非常痛苦。我趕緊給她開了幾支開塞露，做了個灌腸。一會兒老人果然排出了大便，臉色也好看多了。
2014-04-28 6 -
產褥感染吃什麼調理
粥類 1、 益母桃仁粥： 益母草，桃仁各50克，大米100克，桃仁去皮打碎，與益母草加水200毫升煮20分鐘取汁，入大米，水煮稀粥，加紅糖，一日一次，連服5-10天，功效活血化瘀，主治產後瘀血型發熱。 2、 益母草汁粥： 益母
2014-04-28 7 -
哪些食物利於產後瘦身
蛋白質類 牛奶：牛奶營養成分中富含鈣質和乳清酸，它能抑制人體內的膽固醇合成酶的活性，還能抑制膽固醇沉積于動脈血管內，減少膽固醇的產生。 豆腐：豆腐不但高蛋白，而且低熱量，可以代替肉類及魚類，作為主菜。 水果類 蘋果：俗語有說，
2014-04-28 9 -
所謂人如其名 如何從字跡看出一個人的性格
古今中外就有流傳，字跡看出一個人的性格。書寫扁形字體的人有堅定的信心和頑強的毅力，不容易受外界環境的影響，甚至固執己見，愛鑽牛角尖。做事認真、負責，行事有條理，有計劃，但有時刻板僵化，缺乏彈性。1、細小字觀察力好習慣於寫細小字的人（字體大
2014-04-28 5 -
七個小妙招 不在戀愛中迷失自我
大部分女性都比較感性，因此，在感情世界中往往不能堅持做自己，讓自己的生活完全圍繞著男人轉，這並不是一種健康的表達愛的方式，相反會讓彼此在這段關係裡感到窒息。只有找到了在感情中做自己的方法，才能健康的維持下去。如何在感情中做自己？1、結交新
2014-04-28 5 -
五件事沒處理好 婚後難幸福
婚姻，是我們抱著共同生活一輩子的美好願望，它是嚴肅的，神聖的，幸福的。但很多人們都聽說過，婚姻是愛情的墳墓。可我不這麼認為，親們，想以後的婚姻幸福麼？那麼請把以下5條處理好吧。其一，性格內向且老公不體貼者。最安全最保險的婚姻是互補型的，婚
2014-04-28 6 -
經期護肝別進的誤區
1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能 迅速從血液中排出去，變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清除這種物質，肝臟就要不斷地製造出酶。這就加重了 肝
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