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山藥健脾益胃 山藥這4種吃法最養生
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥有哪些功效與作用？ 1.健脾益胃、助消化
2014-05-07 6 -
胃寒吃什麼好
腎虛 眾所周知只有胃健康了，人的日常飲食才能更健康，量個人的胃不健康的話，那麼飲食也就會受到很大的影響的，而民以食為天，如果胃腸都不健康的話，那麼身體怎麼會健康呢?而胃寒是現代人最常見的一種腸胃問題，如果胃寒的話，那麼就會引起消化不良等問
2014-05-07 10 -
醒酒的方法
酒成為了現代人交際的一種方法了，由其是對於一些處在生意場上的朋友來說更不得不喝酒，而喝酒傷身，而如果喝得過多的話，那麼還會嘔吐，噁心，比什麼都難受，因此對於經常喝酒的朋友說瞭解一些醋酒的方法也是非常重要的，醋酒之後才能讓人的身心更健康的
2014-05-07 10 -
牛奶木瓜湯
我們應該都知道牛奶木瓜湯具備有豐胸的作用，所以對於一些女生感覺胸部比較小的女生來說，在平時多吃一些牛奶木瓜湯有助於你們胸部的發育。然而，對於牛奶木瓜湯的做法，你們知道嗎?想不想自己親自動手做一份屬於自己的牛奶木瓜湯呢?如果想要做可以來瞭
2014-05-07 9 -
嬰兒食譜大全
對於家裡有孩子的家庭來說孩子的飲食可以說是一個最關心的健康問題了，很多家庭都會特地為孩子製作嬰兒的食譜，為的就是可以更好的促進孩子的營養吸收，可以讓孩子擁有全方位的營養，嬰兒食譜是否科學可以說是一個直接影響孩子是否可以擁有一個最好的飲食
2014-05-07 16 -
魚膠的做法
魚膠是一種有營養，而且又好吃的食物，日常生活中很多人都非常喜歡吃魚膠，但是魚膠其實也是有很多的講究的，如果做法不科學的話，那麼就會很大程度上的影響到魚膠的營養了，而不同的人其實做魚膠的方法也都是不一樣的，不同的製作方法，其口味營養價值也
2014-05-07 6 -
木耳的吃法
隨著生活水準的提高，人們越來越注意平時的一些飲食，通過合理的膳食來保證身體各項機能正常運轉所需要的營養物質的同時，把更多的目光放在如何將食材本身所含有的營養物質最大限度的釋放出來上面。相信很多人都吃過木耳，它的順滑爽口給大家留下了深刻的
2014-05-07 6 -
乳鴿綠豆湯
炎炎夏日，人們喜歡食用一些既美味又滋補的湯類，相信很多朋友都知道，在所有的湯類中，綠豆湯無疑可以清熱解暑，是人們的首選。但是只有綠豆，顯得略微有一些清淡，人們開始追求可以清熱解毒的乳鴿綠豆湯，鮮嫩的乳鴿的肉香，配合上綠豆的清香，顯得色香
2014-05-07 3 -
陽澄湖大閘蟹吃法
相信生活中有很多人都吃過大閘蟹，對大閘蟹中嬌嫩的、噴香的蟹黃垂涎不已，當然不同地域的大閘蟹都有其各自獨特的風味，平時我們會選擇市面上比較常見的一些大閘蟹，滿足口舌之欲之餘，來補充我們身體所需要的一些營養物質，可是如何才能吃到更多鮮嫩的蟹
2014-05-07 9 -
雞內金怎麼吃
雞內金其實是中藥材的一種，雞被宰殺後取出的雞肫剝下內壁所得到的東西就是雞內金。雞內金含有大量的蛋白質，維生素B1，B2，鈣，磷，鐵等。可以有助於消化積食，軟化結石，小孩尿床等作用。如果胸口飽脹，吃的東西覺得消化不好，而且還有嘔吐拉肚子等
2014-05-07 3 -
雞肉的做法
雞肉是百姓餐桌上最常見的食材之一，關於雞肉的美食真的是數不勝數。雞肉不止肉質細嫩，味道鮮美，而且還富有鈣，鎂，磷，鈉，維生素A等多種微量元素。在肉類食物中，雞肉也是蛋白質含量相對比較多的。古醫書中也多次提到雞肉有溫中益氣，止血止痛等藥用
2014-05-07 6 -
蘿蔔燉羊肉
蘿蔔與羊肉都是家中常見食材，羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體的熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。白蘿蔔具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 蘿蔔與
2014-05-07 7 -
阿膠固元膏
可能大家會說，阿膠我就知道是什麼，但是阿膠固元膏我就不知道是什麼了。其實阿膠固元膏有著阿膠對人體的一些功效，但是要比阿膠有著更好的作用。阿膠固元膏是一種有著藥用價值的膏藥，在生活中也是比較常見的。如果治療血虛的話，這種糕點是首選的佳品，
2014-05-07 8 -
孕婦每日食譜
對於正在懷孕中的媽媽來說，最擔心的問題就是自己能否為腹中的胎兒提供足夠的營養，使腹中的寶寶能夠更加健康。但是同時也要注意不能夠出現營養過剩的問題，否則也容易對於孕婦和胎兒也容易造成一定的危害性。那麼到底孕婦在日常生活中吃什麼食物比較好呢
2014-05-07 3 -
寶寶咳嗽吃什麼好的快
自從寶寶出生的那一天起，可以說關於寶寶的衣食住行都是父母所關心的話題之一，當寶寶有任何的不舒服都會讓身為父母的我們非常的揪心。而因為季節天氣、飲食等等的原因導致寶寶咳嗽，更是讓很多父母手足無措，又擔心藥物會傷害到寶寶，因此希望飲食改善寶
2014-05-07 3 -
腎結石食譜
腎結石在我們的生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病的形成很大原因是體內缺少水分，導致物質在體內進行結晶，無法排除體外，這樣的話就會對患者的身體造成一定的危害，需要進行及時的食療。除了按時的吃藥外，腎結石患者的飲食也是很重要的。下面就是關
2014-05-07 7 -
食療養生粥
越來越多的人知道了養生的重要性了，生活中養生的方法有很多，而食療可以說就是一種最好的養生方法了，食療養生的方法其實也是有很多分類的，而利用養生粥養生可以說就是一個最好的選擇了，養生粥養生不僅清淡，而且養生的效果好，人人都非常的適用，可以
2014-05-07 4 -
急性白血病的預防及預後
核心提示：急性白血病，多發病急驟，如不及時正確的治療病情迅速惡化，尤其是合併感染，出血等更為嚴重，是導致死亡的主要原因。 急性白血病，多發病急驟，如不及時正確的治療病情迅速惡化，尤其是合併感染，出血等更為嚴重，是導致死亡的主要原因。
2014-05-07 11 -
女性淨白肌膚 常吃這十種蔬菜
蘆筍： 蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤
2014-05-07 2 -
怎麼有效預防甲減疾病
1、在地方性甲狀腺腫流行地區，要對孕婦進行初期檢查，並供應足夠的碘化物，以加強甲減的防護。妊娠婦女忌用放射性碘診療或者檢查。 2、地方性的呆小症，胚胎時期孕婦呆小症是發病的關鍵。散發性的呆小症，多由孕婦患的某些自身免疫性甲狀腺疾病導致
2014-05-07 7
