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晚餐吃6類食物堪比吃砒霜
古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。 1、晚上吃薑等於吃砒霜 生薑,它含揮發油,可加速血
2014-05-08 5 -
過敏性紫癜吃什麼好
過敏性紫癜在醫學上也叫紫癜,患者的皮膚一般都會出現瘀點、瘀斑。嚴重的還會出現腹痛,關節痛,血尿的現象,對腎臟的損害是很大的,這一疾病的類型也有很多,在兒童和青少年中很常見,特別是在男性中的發病率很高,患者在平時上要多注意,那麼過敏性紫癜
2014-05-08 8 -
魚膠是什麼
魚膠想必大家都不太瞭解,很多的人就想問魚膠是什麼呢?魚膠是魚的哪一部分呢?專家講,魚膠其實就是用魚鰾做成的,由於它裡面含有著豐富的膠質,所以就被叫做是魚膠。而且魚膠還是有著海洋人參之美稱的食物。那我們就先來瞭解一下魚膠。 魚膠也
2014-05-08 5 -
豆腐最科學的四種搭配
大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後
2014-05-08 8 -
白鯧魚的做法
魚是很多人喜愛吃的,魚的種類比較多,但是魚含有的蛋白質、氨基酸都是比較豐富,所以在對魚選擇上,也是不能隨意的進行,否則在吃魚的時候,對自身健康,也是有著危害,尤其對一些有傷口的人,是不吃魚肉,這樣對傷口癒合沒有幫助,那白鯧魚的做法怎麼樣
2014-05-08 23 -
10種食物最滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面專家就來告訴你滋滋補全身的健康食物,讓你
2014-05-08 5 -
西蘭花做法
西蘭花是一道綠色蔬菜,多吃可以補充維生素,營養價值也非常高,好吃又營養,多吃可以保護視力,還能提高記憶力,尤其對小孩而言營養價值更高,因為多吃可以促進骨骼生長,夏季多吃清熱解渴,還抗衰老。西蘭花做法有很多種,而且是一種很好的配菜,因為顏
2014-05-08 4 -
失眠多夢吃什麼呢
很多白天忙碌於工作,晚上可能還不能很好的休息,惦記著第二天的工作。這樣久而久之很容易形成了失眠的症狀,這對於我們日常的睡眠時非常不好的,所以在日常一定要能將工作和生活區分開,保證自己養成良好的作息習慣。對於一些已經出現了失眠症狀的患者呢
2014-05-08 6 -
蒸蛋的做法
在我們日常的餐桌上有一種食材是深受人們喜愛。那就是雞蛋。雞蛋不僅味道美味,老少皆宜,而且它自身的營養也是很豐富的。而且雞蛋的做法多種多樣,不管哪種做法都非常美味。 別看雞蛋是那麼普通的食材,可是不管是誰都無法阻擋它的魅力。雞蛋除了可以炒
2014-05-08 4 -
油皮的做法
美食難求,經常食用美食的你們,對於日常生活中我們經常嘗試製作新的美食,油皮是一種挺不錯的食物,但是其做法比較講究。很多人都掌握不了其中的技巧,所以我們今天需要來瞭解一下油皮的做法。油皮的製作比較苛刻,只要做好這一步,剩下的一切都好說了。
2014-05-08 25 -
懷孕期間吃什麼好
今年是馬年,很多准媽媽都在馬年要寶寶,寓意馬到成功。一個寶寶就是一個新生命的開始,也是一個家庭的延續。國家開始實施單獨二孩兒政策,懷孕的人數在成比增長,寶寶的數量也越來越多。現在孩子從不能輸到起跑線上到至今流行的懷孕生子不能輸在備孕線上
2014-05-08 4 -
寶寶補鈣食譜
在我們身體內是特別需要鈣的,因為鈣是可以組成人體的骨骼,可以保護人體的牙齒。如果寶寶缺鈣的話,就容易造成寶寶的骨骼發育不全,發育緩解。而老人缺鈣容易導致骨質疏鬆症的出現。我們先來瞭解一下寶寶補鈣食譜。 鈣不但對於寶寶來講可以導致
2014-05-08 4 -
寶寶營養粥
寶寶到了六個月左右就可以添加一些食品,比如說像容易消化的食物,粥等。可是當媽媽們的就不知道如何給寶寶做粥,到底怎樣的粥才是容易讓寶寶吸收的,怎樣的粥才適合寶寶吃呢?怎樣的粥才是寶寶營養粥? 婦科專家講,一碗好的粥可以有助於寶寶的
2014-05-08 4 -
肝病不能吃什麼
肝病包括的總類比較多,比如說有甲肝,乙肝,肝硬化,肝癌等。其中最嚴重的肝癌。而目前肝癌的發病率和死亡率是最高的,所以對於肝癌的治療就必須要做到早期的治療。在治療的同時,還得要注意肝病不能吃什麼的問題。我們得聽聽專家的介紹。 肝病在治
2014-05-08 5 -
懷孕四個月吃什麼好
懷孕對女性來說是一生最重要的事情,而懷孕的時候還必須要注意很多方面的問題。比如說平時的生活護理,平時的飲食護理等。可是很多的女性對於這些方面不太瞭解,所以就想瞭解的是懷孕四個月吃什麼好? 懷孕四個月就屬於懷孕的中期,此時胎兒也是
2014-05-08 7 -
長痘痘不能吃什麼
痘痘也叫青春痘,也稱粉刺,痤瘡,由於毛囊發炎而引起的皮膚疾病,在青少年人群中一般痘痘出現的比較多,長了痘痘是很令人困擾的,特別是那些喜歡美的女性,看到滿臉的痘痘會很痛苦,不知道怎麼去除痘痘,那麼長痘痘不能吃什麼,這是更加要注意的。合理飲
2014-05-08 13 -
腸炎的飲食
腸炎也已經是很常見的疾病了,一般患有腸炎的人都是很受折磨的,如果不去及時的治療,演變成慢性腸炎就不好治療了,對於腸炎的患者來說平時的飲食是最重要的,就不能夠隨便的吃東西了,如果不注意健康的飲食會引起病情的加重,因此腸炎的飲食患者應該多瞭
2014-05-08 4 -
吃什麼可以回奶
麥芽糖�些在哺乳期的媽媽吃了一些容易回奶的食物,奶水就會變的很少,有時候她們不知道是怎麼回事,大家要知道一些辛辣的,涼性的,生冷的食物都會引起回奶的現象,在哺乳期一定不要吃到這些食物,如果想要斷奶的媽媽,可以吃一些容易回奶的食物,那麼吃什
2014-05-08 7 -
菊花茶變綠
茶是很多人最愛,不同的茶在口感和香氣上,都是有著很大區別,因此對茶選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,這也是因為茶的功效和作用也是不同的,想要能夠正確的使用茶,就需要選擇正確的方法,那菊花茶是不錯之選,能夠美容養顏,改善肌膚也是很不錯
2014-05-08 5 -
蓮子的吃法
蓮子是很常見的,蓮子的吃法比較多,蓮子含有的蛋白質、維生素很多,選擇這樣的食物對人體各方面,都是有著很好的幫助,而且長期吃這樣的食物,在對人體健康改善上,都是這樣很好幫助,因此對蓮子的選擇,也是可以放心進行,那蓮子對補鈣也是有著一定幫助
2014-05-08 6