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夏季排毒效果最有效的方法大全
夏季排毒效果最有效的方法 1、快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，
2014-05-22 9 -
牛皮癬如何治療 牛皮癬中藥治療方法
中醫方面認為，出現牛皮蘚的主要原因就是由於風熱濕邪的入侵導致的，然後作用在我們的皮膚之中令人氣血失調，或是作用在肌膚之中，則是阻礙的靜脈質的流通。另外，人體的心思鬱結也會導致牛皮蘚的發生。醫書記載：“生於皮膚，形如疹疥，色白麵癢，搔
2014-05-22 11 -
胡蘿蔔怎麼煮粥煲湯
玉米紅蘿蔔老雞湯 食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片 做法： 1.將老雞切塊飛水撈出；紅蘿蔔切塊、玉米切斷； 2.架砂鍋，放入紅蘿蔔、老雞、玉米、生薑片，用大火煮沸，小火煲1-2個小時，下鹽調味即可食用。
2014-05-22 9 -
香蕉不能和什麼食物一起吃
香蕉不可以和什麼食物一起吃？如果吃了會產生各種嚴重的後果，讓你的身體健康受各種威協，甚至會影響到你的生命，因此，吃香蕉我們想滿足一下口感，吃到營養，吃出健康，吃出漂亮，對於香蕉相克的食物一定要知道，瞭解到了這些我們就可以放心的吃香蕉了
2014-05-22 8 -
榴槤不能和什麼一起吃 榴槤的功效
榴槤的食用禁忌 1、咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食; 2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。 3、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情
2014-05-22 52 -
什麼蔬菜不適合涼拌呢
鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬別吃。吃幹木耳時，烹調前宜用溫水泡發，泡發後仍然緊縮在一起的部分不要吃;幹黃花用冷水發制較好。 蔬菜生吃和熟吃互相搭配，對身體更有益處。如蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，但其屬於涼性食物，陰虛體質者
2014-05-22 7 -
煮麵條有大學問 掛麵湯不能喝
水準備煮沸就可以下麵條了 不少人習慣在水完全沸騰的時候才下掛麵，其實這個時候煮出來的麵條往往沒有很有口感。建議你下次可以嘗試在水剛剛開始冒泡準備沸騰的時候就把掛麵放進去，這樣掛麵可以經歷水溫的變化，更容易煮出口感煮出韌勁。 煮掛麵
2014-05-22 6 -
女性陰虛盜汗的食物療法大全
1、龍眼人參飲： 做法：將龍眼，人參，以5：1的比例同冰糖一起放入碗中置蒸鍋內蒸，等一個小時過後，取出來，涼放就可食用了，每天一劑分兩次吃，長期可針對性的治療由氣虛引起的盜汗問題。 2、參苓粥取人參： 做法：人參，生薑各10g，
2014-05-22 12 -
高考飲食禁忌 高考前吃什麼好
一、滋潤大腦的必不可少的因素：水。 水是我們身體的重要組成部分，充足的水分對我們人體有著非同尋常的意義，哪怕是輕微的缺水都是對會記憶的損害的，對我們精力有影響的，特別是在高考前屬於炎熱的夏熱，水分流失相對比較快，更應該多喝水，每天至
2014-05-22 9 -
卵巢早衰易變醜 8招呵護卵巢
生活處處留心皆學問，生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家糊口的角色，所以，女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心情，卵子越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、
2014-05-22 7 -
常對電腦易眼幹 茶+粥對付眼睛乾澀
經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況，眼睛乾澀，有疼痛感，這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過，眼睛是心靈的窗戶，可見一個人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一個重要的器官。面對眼睛乾澀，可以適當喝一些花茶，能夠緩
2014-05-22 10 -
兩種情況下別給寶寶理髮
一般情況下，爸爸媽媽都會在家自己幫嬰兒理髮。自行給寶寶理髮需要注意的方法是有很多的，不僅要注意安全，還要注意其他關鍵點以及哪種狀況下是不可以為孩子理髮的。下面小編就來為你總結吧。兩種情況下別給寶寶理髮感冒過後不宜理髮。有些傳統觀念認為，剃
2014-05-22 8 -
嬰兒需要喝水嗎？寶寶長牙期多喝水牙長得好
嬰兒需要喝水嗎？別看喝水是件小事，但是也有很多注意事項是不得不知道的哦。今天，小編總結了寶寶喝水的5大注意事項給大家，別錯過了，一起來看看吧。嬰兒需要喝水嗎一旦你的寶寶開始長牙了，那麼他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養，所以這個時候
2014-05-22 69 -
女人貧血臉色無光 忌吃5種食物
貧血是現在很多女性的症狀，貧血會導致臉色蒼白無光澤，體重增加精神萎靡等等。嚴重影響生活和工作。女人在調理貧血時期要注意飲食習慣，不能吃以下食物。1、限制脂肪食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每
2014-05-22 7 -
甜食緩解情緒 怎麼吃不傷身？
甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受，因此很多人都喜歡甜食。但是吃甜食對健康傷害還是蠻大的，怎樣才能吃甜食不傷身體呢？下面就跟小編一起來學習一下吧！人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾
2014-05-22 8 -
怎樣才能懷孕？孕前控制體重很有必要
在懷孕前的準備工作中不能少了體重控制，這一項哦。因為正常適合的體重才能提高受孕幾率，做到優生優育。今天，就來一起看看懷孕的最佳體重是怎樣的吧。孕前體重異常的危害女性體重如果低於標準體重的15%，則為身體過瘦；如果高於標準體重20%以上，則
2014-05-22 4 -
血壓高的人不能吃什麼？
血壓高不可以吃什麼呢?松花蛋對血壓有影響嗎?下面就來看看，專家對高血壓飲食的詳細介紹。 松花蛋是用純鹼、食鹽等輔料醃製成的。純鹼、食鹽均為鈉的化合物，因此松花蛋含鈉量甚高。每100克松花蛋含鈉740毫克，含鉀70毫克。人攝入鈉過多，可使
2014-05-22 6 -
菜根別丟 這些菜根可以做藥膳
平常洗菜擇菜時，我們都會習慣性的把菜根摘掉，其實，菜根也可以養生防疾病，用菜根做藥膳可以治療一些小病雜病，這些方法經濟省錢、副作用小，下面就為大家介紹可以做藥膳的幾種常見菜根。 1、大蔥根 大蔥根可以解熱瀉火、止血和鎮咳。用大蔥
2014-05-22 6 -
失眠怎麼辦 緩解晚上失眠的方法
晚上失眠怎麼辦？ 第一：喝一杯溫熱水 睡前喝一杯溫熱的水是一種非常好的生活習慣，這樣不僅能夠有效的放鬆我們的精神以及身體，同時對於自己也是對於結束忙碌一天的獎賞。 水中含有兩種催眠物質，一種就是能夠有效的促進血清素合成為一種原
2014-05-22 8 -
養肝吃什麼 吃什麼東西對肝好
日常生活中，我們應該多吃一些對肝好的食物，這樣才能夠做到防患於未然，有效的保健我們的身體。那麼你知道吃什麼東西對肝好呢？一些富含有維生素的食物，還有一些動物的肝臟等等就是我們一個很好的選擇。並不是所有的食物吃了都是對肝好，所以我們一
2014-05-22 7
